Доктор назначил Серенату- постоянно хочу спать — вопрос №1100435

Добрый день.
Побочные эффекты при лечении антидепрессантами обычно в первые 2 недели лечения, затем постепенно уменьшаться и сойдут на нет.
Начать стабилизироваться психоэмоциональное состояние должно с 3 недели лечения, окончательно к 5-6 недели, но сроки ориентировочные, все у всех индивидуально.

Здравствуйте Алена! Непривычные ощущения могут быть до месяца, но если Вы ощутимо чувствуете себя плохо, то может идти речь о смене препарата. Все подбирается индивидуально, с учётом Вашего организма.

Есть препараты, обладающие более стимулирующим действием, не вызывающие сонливости.

Здравствуйте, в первые нед АД выз побочные эффекты обычно в теч 2-3 нед, все сходит на нет,добавьте к терапии мексеприм+фенибут, чтобы чувствовать себя пободрей.

Здравствуйте! В начале приема могут быть побочные симптомы, может быть усиление симптоматики, но всё это будет постепенно проходить. Примерно, через месяц лечения будет проявляться эффект, ведь организму нужно время, чтобы адаптироваться к препарату и начать раскрываться. На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.