Что вас беспокоит?

Вздрагивание

Добрый вечер. Уже 4 месяца ищу у себя рак. Была на приеме у психиатра, поставил тревожно-депрессивно- ипохондрическое расстройство. Уже 2 недели непонятные симптомы на фоне того, что я прочитала симптомы опухоли мозга. Может ли сработать самовнушение? Мой организм за 4 месяца раслаблялся разве что во сне. В остальное время меня преследует мысль , что у меня что-то не так с сосудами головы, или там опухоль, и что мне в любой момент станет плохо. Появилось чувство неустойчивости и диреализации ( как будто все вокруг мутное) , было состояние как будто я падаю и сознание в этот момент отключается, но это прошло. Сейчас есть мышечные подёргивания в разных частях тела, тремор рук, тело напряжено 24/7, как будто в ожидании чего-то страшного. Сейчас , когда я концентрируюсь на самочувствии своего организма, у меня происходит вздрагивание или спазм в районе шеи и расфукусировка зрения на секунду ( это все без боли). У меня уже 2 недели болит шея, и когда я запрокидываю голову хрустит. + когда я концентрируюсь или думаю о онкологии помимо вздрагивания, происходят приливы жара. Как только я отвлекаюсь , это состояние само собой исчезает. И это замкнутый круг, я думаю , что это что-то страшное - приступы происходят - я опять думаю, что это точно что-то страшное. Вопрос, что это может быть? Действительно из-за тревожности и мнительности? Дело в шее? Или действительно нужно проверять худшие догадки ?

Нарушение мозгового кровообращения с детства
20 лет
6 Ноября 2022·Просмотров: 474·Милли, Москва

Здравствуйте.
Это проявления тревожно-депрессивного расстройства.
Хруст считается физиологическим из-за лопания пузырьков воздуха при движении.
Какое-то лечение получаете?

Алина, мне выписали препараты. Но я боюсь их принимать. Отправили ( терапевт) на МРТ , но ждать 2-3 месяца. Вот написала сюда, стоит ли МРТ делать быстро и платно.

Не вижу необходимости в срочном порядке проходить МРТ, можно подождать.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Скачайте приложение на телефон"Без тревог"

Алина, спасибо большое

Принятый ответ

Не за что, будьте здоровы ?

Здравствуйте Милли !Добрый вечер. Уже 4 месяца ищу у себя рак. Была на приеме у психиатра, поставил тревожно-депрессивно- ипохондрическое расстройство.вся клиника тревожного расстройства (как только отвлекаюсь само по себе проходит -это также проявляется тревожным синдромом)
На счёт шеи по возможности пройти мрт шейного отдела позвоночника ничего страшного у вас нет

Нонна, спасибо.

???все нормализуется

Здравствуйте.
У вас тревожное расстройство.
МРТ раньше делать бессмысленно-дождитесь квоты.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).

Ирина, спасибо за ответ

Принятый ответ

Выздоравливайте!

Здравствуйте, у вас панические атаки. Запишитесь на приём к психологу/психотерапевту. Принимайте фенибут 250мг по 1т 2раза 1 месяц,магне в6 по 1т 3 раза в день 1 месяц, займитесь плаванием.

Екатерина, спасибо. Плаванием занимаюсь. В воде намного легче и спокойнее.

Екатерина, разве ПА такими бывают? У меня были 3 месяца назад, это прям было очень выражено . Сейчас что-то другое. Они видоизменились?

Принятый ответ

Панические атаки могут быть очень разными, можно назвать по другому - тревожное расстройство. Во всяком случае они требуют проработки с психотерапевтом /психологом. Поправляйтесь!

Екатерина, спасибо, поняла)

Здравствуйте!
Учитывая описание состояния и возраст, думаю, что необходимости в МРТ в данной ситуации нет.
Основное сейчас - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия (желательно когнитивно-поведенческого подхода), рекомендовал бы феварин или эсциталопрам - они стабилизируют работу нервной системы и будут работать на уровне биохимии мозга.

А психотерапия нужна с целью научение работы со своими мыслями и эмоциями.

Артур, спасибо большое. Я начинаю работу с психологом

Принятый ответ

Все верно, Вы на правильно пути.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.