Нет интереса жить

Последний год нет вообще интереса жить. ничего не хочется, не получаю удовольствие. так же все "симптомы" экзистенциального кризиса. не вижу смысл продолжать жить(страдать). так же очень нищная самооценка, не люблю свое тело и себя в общем. около полугода сижу на диетах(тщетно), иногда вызываю рвоту, есть приступы "зажора" после которого максимально себя ограничиваю. постоянно чувствую себя потерянное и лишней. будто это не я вовсе, будто управляю персонажем в игре. и вся жизнь сейчас мне кажется декорациями, игрой, чем-то не реальным, где я главный герой. Есть так же физические проблемы с щитовидной железой(низкий гемоглобин, витамин D), проблемы с засыпанием и ранним пробуждение. постоянно чувствую себя слабо, но эмоционально, мне трудно встать с кровати, убраться, выйти в магазин(в принципе все рутинные дела). и из-за этого чувствую вину, постоянно, за любое действие или бездействие. ещё дикая социофобия, перед встречей с компанией людей(больше чем 1 человек) у меня бывают панические атаки. была у психолога два раза, но ничем так и не помогли и легче не стало.