Дрожит нога, рука, раньше шея

В августе началась тремор ноги, подумал, что это из-за либо стрессов, либо из-за плостоскопие. Потом в октябре однажды после тренировок сильная дрожь было в ногах и уже подумал, что это не из-за плостоскопие и пошёл к неврологу. Назначили всякие анализы и так далее. Потом замечаю тремор усиливается при стрессе и при стрессе я сам могу специально дрожать ногой, либо руками, потом уже нога или рука сама начинает дрожать. У меня есть хронический стресс, 5 лет назад мама была тяжело больна, 4 года назад было острое воспаление в машонке(у себя) и мучался из-за этого три месяца (и после этого был психологическая трамва 2 года боялся от этой болезни), потом с ЖКт были проблемы и вообще в жизни, ещё пандемия и так далее, потом год назад начался головная боль напряжения (кажется из-за стрессов, из-за напряжения шеи, и из-за плохого сна), а потом уже это ГБН хроническая, сначала думал, что это другое заболевание, и очень боялся, что с головой что-то, потом диагноз узнал, но потом уже бояюсь от обмороков и так далее (хотя его не было, но может же быть), и потом кажется появилась паническая атака, постоянно мерю давление, пытаюсь не уехать с города и так далее и мне кажется из всех этих факторов появился дрожь в ногах, в руках и так далее. То есть ВСД из-за стресса? Или же другая причина, совсем не из-за стрессов.