Солнечный удар — вопрос №1154986

Question

Солнечный удар — вопрос №1154986

Андрей, Москва

316 просмотров

29 ноября 2022

Был в отпуске в ОАЭ. На пляже в последний день отпуска провел целый день. Два часа на солнце, потом перебрался в тень. В конце дня почувствовал себя плохо, тошнило, слабость, был озноб. Думаю. что был солнечный удар. Думаю, была повышенная температура (не измерял). В местной аптеке купил жаропонижающие таблетки, лежал весь вечер в кровати с мокрым полотенцем на голове. На утро полегчало немного. Этим же утром сел в самолет и вернулся в Москву. Все еще присутствует состояние слабости. Шумит в голове немного. Аппетит так себе. Неохота идти в спортзал. Но в общем гораздо лучше себя чувствую, чем в день заболевания. Кто может что-то посоветовать? Лекарства какие-то? Или что предпринять, чтоб это прошло? Такое у меня впервые.

Возраст: 40

Вопрос закрыт

солнечнй удар

тепловой удар.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 29 ноября 2022

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, Андрей. Рекомендую прием препарата глицин до 6-8 таблеток одномоментно в ротовую полость 1-2 раза в день до 2-3 дней курс.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Пожаловаться

Велиева Улвия Вели кызы, 29 ноября 2022

Терапевт

Здравствуйте! Это не солнечный удар, а гипертермия- перегревание организма. При солнечном ударе человек кратковременно падает в обморок. Ваше состояние, а именно слабость связаны со снижением давления, потому что в условиях повышенной температуры сосуды расширяются и давление падает за счёт снижения насосной функции сердца и при этом снижен кровоток к головному мозгу. Ваш организм просто не адаптировался еще к климату в ОАЭ.
Специфическое лечение в данном случае отсутствует.
Рекомендую:
Меньше находиться под солнцем
Носить кепку с целью предупреждения перегревания головы
Больше пить жидкости
Когда становится не по себе: необходимо отойти в тенек или в помещении открыть окна, распахнуть одежду, выпить воды и приподнять ноги, при этом убрать подушку ( чтобы увеличить кровоток к головному мозгу)

Пожаловаться

Кенетова Аксана Ауесовна, 4 декабря 2022

Акушер, Терапевт, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте
Лечения нет, соблюдайте обильный питьевой режим

Пожаловаться

Кенетова Аксана Ауесовна, 4 декабря 2022

Акушер, Терапевт, Гинеколог, Врач УЗД

Сейчас сколько давление?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему сохраняется вялость ?

5 ответов

4 июля 2024

Евгения

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Петкилева София Юрьевна, 29 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-29T16:59:09+03:00

Здравствуйте! Какого-то специфического лечения нет, только полноценный питьевой режим (не меньше 2 литров воды в день), дозированные физические нагрузки на свежем воздухе (ходьба), сон по 8 часов регулярный. Постепенно нервная система придёт в норму. Проконтролируйте еще давление, 2-3 раза в день измеряйте, должно быть не более 140/90. И пульс 60-90 в минуту. Если в течение 3-5 день шум и головные боли будут сохраняться, надо к неврологу, исключать другие причины.

Сучкова Екатерина Анатольевна, 29 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-29T17:23:25+03:00

Здравствуйте! Вы все мероприятия по восстановлению состояния во время теплового удара делали верно.
Сейчас ближайшие дни рекомендую вам не посещать спортзал. ( после теплового удара занятия спортом не рекомендуются, так как вы опять будуте перегревать организм )Дайте себе и организму отдохнуть, на полную мощность использовать его не надо.
В данный момент вам рекомендую прогулки на свежем воздухе. Соблюдайте питьевой режим.
Плюс ко всему ваша усталость может быть обусловлена не только последствием удара ,но и акклиматизацией.

Супранович Ирина Чеславовна, 29 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-29T17:25:14+03:00

Пожаловаться

Супранович Ирина Чеславовна, 29 ноября 2022

Гомеопат, Терапевт

Здравствуйте.Сейчас самое главное не перегружать организм,дать возможность ему восстановиться,нужен полноценный сон,прогулки неспешные в зеленой зоне,обильное питье,можно отвар шиповника,чай с мятой.мелиссой

Принятый ответ

Accepted Answer · 2022-11-29T17:38:10+03:00

Здравствуйте, специфического лечения не требуется.
Больше отдыхайте, не перегружайтесь,обильное тёплое питье.
Смена климата тоже будет влиять на Ваше самочувствие. Нужно время чтобы адаптироваться. Контролируйте давление и пульс. Рацион питания добавьте больше фруктов и овощей.

Кисель Екатерина Игоревна, 29 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-29T18:00:23+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 29 ноября 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, специфичнского лечения нет, пить нужно больше жидкости, можно пропить поливитамины, нимисулил при головных болях.

Принятый ответ