Появились небольшие круглые прыщики в районе живота и сильно чешуться

Два дня назад появились три прыщика в районе живота и сильно чесались. Сегодня их стало больше ,примерно девять, на спине и на груди . Новые чешутся также старые чешутся меньше но на них появилась точка в центре. Я женщина 36 лет двое детей. Условия проживания нормальные, курю ,алкоголь не принимаю. Подскажите пожалуйста что делать? Проживаю в маленьком населенном пункте ,дерматолога нет.