Соматические симптомы — вопрос №1186721

Question

Соматические симптомы — вопрос №1186721

Валерия, Екатеринбург

364 просмотра

19 декабря 2022

Добрый день.
Все началось с толчков под ногами в общественных местах или при тревоге. Ещё я как будто чувствую как переношу вес тела опять же при тревоге и мне кажется это странным и пугающим, отвлекаюсь - все приходит в норму, как только я пугаюсь у меня прилив жара. По лестнице поднимаюсь - спускаюсь нормально , но чуть сконцентрируюсь сразу ступени будто уплывают.
Я постоянно контролирую как я иду или стою.
Мышцы дергаются по всему телу, особенно когда нарастает тревога и ужас. Иногда просыпалась от того, что дергалась конечность.
Была у двух неврологов, сказали к психотерапевту.
Эти симптомы действительно могут быть из - за тревоги? Я всегда думала , что тревога , это внутреннее состояние.

Предыстория этой ситуации - я прочитала про симптомы опухоли мозга и поехало - начала концентрироваться на том, а ровно ли я иду, стою. И теперь малейшее покачивание организма вызывает ощущение опасности.
Терапевт сказала ради успокоения сделать мрт. Сделала - без контраста- без потологий. Однако есть мысль , что не увидели , не доглядели.

Подскажите , реально ли это из-за тревоги?

Возраст: 19

Вопрос закрыт

симптом

прилив жары

постоянно контролирую

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Валерия, 19 декабря 2022

Клиент

Екатерина, утром все хорошо, все усугубляется к вечеру. В данный момент сплю хорошо, но когда было очень тревожность не спала совсем.

Пожаловаться

Валерия, 19 декабря 2022

Клиент

Екатерина, тревога возникает и проходит сама по себе, какое-то неприятное ощущение за грудной клеткой. Раньше в моменты тревоги я не могла ничего делать.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 19 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Страх смерти присутствовал во время сильных приступов?

Пожаловаться

Валерия, 19 декабря 2022

Клиент

Екатерина, да, именно он и присутствовал

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 19 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

По описаным вам жалобам мы наблюдаем яркую клинику проявления тревожной симптоматики с паническими атаками. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом, это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияний ( несмотря на отсутствие депрессии); прием обычных растительных успокоительных будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; в дополнение идеи курс противотревожного препарата-атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен; однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Так же надо провести ряд дополнительных обследования: экг; кровь на биохимию( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина) , уровень витамина Д; Во время приступа панической атаки стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, из медикаментов как средство « скорой помощи» подходит разовый прием феназепама.

Пожаловаться

Валерия, 19 декабря 2022

Клиент

Екатерина, спасибо большое

Пожаловаться

Валерия, 19 декабря 2022

Клиент

Кристина, то есть это просто тревога так проявляется? А то начинает вот это происходить, особенно в общественном месте, я пугаюсь , что я умираю и умру сейчас тут, от этого ещё больше и вообще караул какой то

Пожаловаться

Дубровина Кристина Сергеевна, 19 декабря 2022

Психолог

Валерия, да это реакция психики на тревожное расстройство в виде панической атаки. Сама по себе паническая атака не угрожает жизни, но вызывает сильный страх. Чтобы устранить паническую атаку? Как симптом, нужно работать с тревогой.

Пожаловаться

Валерия, 19 декабря 2022

Клиент

Кристина, это такая странная паническая атака?
У меня было летом раза три подряд ночью, меня трясло. Ноги дрожали.
Потом в торговом центре все перед глазами потемнело и опять накатил ужас и страх, как только я подумала, что у меня смертельная болезнь.
Теперь это какие то приливы жара, такие вот толчки в ногах непонятные...
Панические атаки видоизменяются?

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 19 декабря 2022

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте,описанная вами клиника похожа на тревожно-фобическое р-ао,леч Осн АД(пароксетин рекомендуемая лозировка от 40 мг)+атаракс по таб 2р/с,мес+психотерапия.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Чем я могла заразить мужа,чем сама не болею?

1 ответ

13 июня 2020

Юлия

Вопрос закрыт

Боль при глотании

4 ответа

30 марта

800.00 р.

Андрей, Москва

Вопрос закрыт

ЖДА: сильный ПМС

2 ответа

7 апреля

699.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Агафонова Татьяна Андреевна, 19 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-19T16:16:52+03:00

Здравствуйте, Валерия.Данная симптоматика может быть проявлением соматоформного расстройства. Это распространённое заболевание, которое проявляется нарушением взаимосвязей между отдельными участками центральной нервной системы. Эта ситуация является функциональной - то есть нет нарушения структуры органов или тканей, поэтому большинство обследований (например, МРТ, ЭКГ, УЗИ и другие) не выявляют патологии объясняющей жалобы. Проявления чаще всего многообразны: головокружение, слабость, болевые ощущения, постоянный внутренний дискомфорт, ухудшения зрения и слуха и многие другие. Пациенты часто длительно обследуются и наблюдаются у разных врачей с различными диагнозами и "стандартная" схема лечения для этих диагнозов чаще всего не даёт значимого эффекта. Это связано с тем, что она не лечит причину заболевания, которая заключается в особенностях работы нервной системы. Чаще всего в подобных случаях требуется консультация врача психотерапевта или невролога с опытом лечения подобных расстройств. Часто используются препараты из группы антидепрессантов (СИОЗС, например, эсциталопрам или сертралин) с постепенным подбором дозы на курс, как правило, от 6 месяцев и когнитивно-поведенческая терапия (специальные упражнения, способные уменьшить проявления болезни).

Рундина Алёна, 19 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-19T16:18:15+03:00

Пожаловаться

Рундина Алёна, 19 декабря 2022

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте. Похоже на тревожное расстройство. Посетите психотерапевта, возможно он назначит препарат.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2022-12-19T16:20:01+03:00

Здравствуйте, для уточнения состояния опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита? Что -то принимаете?

Шендерова Елена Сергеевна, 19 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-19T19:15:22+03:00

Здравствуйте, всё верно, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние, назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Дубровина Кристина Сергеевна, 19 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-19T20:06:42+03:00

Валерия, здравствуйте! Да, когда психика не справляется , тревога переходит на телесные симптомы, соматизируется. Нужно очно обратится к психотерапевту. И к психологу, чтобы проанализировать , какие жизненные события привели Вас к сегодняшнему состоянию. Проработать и устранить их.