Антидеприссанты

Екатерина Литвинова19 Декабря 2022

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, принимать антидепрессанты можно столько времени, пока присутствуют на это показания, главное во время лечения регулярно, 1 раз в 6 месяцев контролировать состояние печени, почек и работу сердца: экг, биохимия крови ( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина), общий анализ мочи;
При отмене антидепрессанта важно верно оценить качество медикаментозной ремиссии: на сколько стабильное в этот момент состояние и сколько по длительности эта стабильность длится. Присутствует ли в лечении психотерапия? При тревожно-депрессивном расстройстве терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;

Елена Шендерова19 Декабря 2022

5.0

Здравствуйте, бывает, что принимают препараты и длительно, но, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Артур Ахкамов19 Декабря 2022

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
В целом есть такие случае, что антидепрессанты принимают очень длительно (но под контролем биохимии крови, ОАК, узи печени), так как нагрузка в любом случае есть.
Психотерапию пробуйте психоаналитического или гештальт-подхода, то есть динамического направления, а не когнитивных методик.

Анастасия Поторочина19 Декабря 2022

3.1

Здравствуйте, минимальный курс приема АД 6 мес при достижении ремиссии, время курса индивидуально, какой Ад вы принимаете в какой дозировке?вы достигли исчезновения всех жалоб ?

Виолетта Тарабрина20 Декабря 2022

3.9

Психотерапевт

Здравствуйте. Смотря какой препарат принимаете. Некоторые можно принимать длительно, годами. Некоторые- нежелательно, т.к. со временем могут негативно сказать на желудке или печени. Какой у вас диагноз? Если это тревожное или депрессивное расстройство отменять препарат можно после полугодового применения с момента полной стабилизации состояния. Так же в этот период должны отсутствовать стрессы, перегрузки, заболевания и т.д. то есть в благоприятное время. И отменять максимально плавно, можно параллельно используй анксиолитики. Тогда риск возвращения симптоматики минимальный.