Консультация терапевта /

Подскажите пожалуйста по анализам — вопрос №1205345

562 просмотра

Добрый день!)
С Наступающим Новым годом🎄

Подскажите пожалуйста🙏
Недавно в течении недели были головные боли и слабость,терапевт посоветовала сдать анализы крови,думала опять упал феретин(летом очень низкий был 6,06)
Очень часто бывает мутит,бывает часто метеоризм и неприятные ощущения
Фгдс и узи обп делала,сказали ничего страшного
Но состояние все равно переодически не очень
Очень сильно похудела,сейчас всего 46кг
Решила сдать оак,феретин,белок,железо,в9,12,6 и ещё эозинофильный катионный белок
Пришли понижен в9 и эозинофильный катионный белок ужасно высокий показатель 40*
Летом сдавала его и был 23,просто не знаю почему,но решила ещё раз его сдать и вот такой пришел(
Напугалась сильно
Подскажите пожалуйста что такое может быть?от чего он вообще так повышается?
И что сейчас делать?может ещё что-то нужно сдать?
Ещё заметила что последние 1,5-2 недели стал овечий кал(
Буду очень благодарна за советы🙏

Возраст: 30

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, Оля. Рекомендую сдать кровь на анализ гельмо-скрин на паразитоз. Также нужен прием фолиевой кислоты. Вас с наступающим.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Клиент
Михаил, добрый день!)
Спасибо большое ?

Вот летом когда был анализ на экб 24,потом 23 при норме в анализе до 24 сдала на гильмиты итд кровь,4 какие-то показателя
И все пришло отрицательно
А сейчас анализ экб уже 40(((

Скидка 15% на анализы.

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Эозинофильный белок высокий, аллергии нет, поэтому рекомендую анализ на гельмо-скрин.
Клиент
Михаил, а как так и называется гельмо-скрин?
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, учитывая симптомы и данные анализов стоит посетить гастроэнтеролога. Что касается фолиевой кислоты е принимать 5 мг в день месяц
Принятый ответ
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте, Оля. По анализам и симптомам прослеживается общая астенизация организма, в том числе, и дефицит фолиевой кислоты, который, в свою очередь, участвует во многих обменных процессах организма и построении нервной и других тканей.
Для выхода из астении и с целью восстановления полноценно действующей физиологии я бы рекомендовала эссенциале по 5 мл внутривенно 1 раз в день через день (5 ампул) и актовегин по 5-10 мл 1 раз в день втнутривенно через день, чередуя с эссенциале (5 ампул). Затем можно перейти на таблетированный актовегин и капсулированный эссенциале, если будет недостаточно инъекций. Можно сразу начинать с последних, если нет возможности применять в уколах.
Глицин по 1-2 т 2-3 раза в день 2-3 недели, при необходимости допустим и более длительный приём.

Для восполнения недостаточности фолиевой кислоты (витамин В9) я бы рекомендовала принимать её по 1мг 1 раз в день 2-3 недели. По мере выхода из астении, всасываемость фолиевой кислоты в кишечнике будет восстанавливаться, поэтому может быть достаточно и невысоких доз.
Рекомендую также увеличить калорийность своего рациона, но продукты при этом должны легко расщепляемы в ЖКТ и легко усвояемы. Достаточно должно быть белка и углеводов, побольше овощей и фруктов. Рекомендую также фруктовые и цитрусовые соки, кисломолочные продукты. Для нормализации функции кишечника можно также попринимать линекс по 1-2 капс 3 раза в день.
Через месяц можно будет пересдать анализ общий анализ крови и посмотреть динамику.

Принятый ответ
Клиент
Елена, добрый день!)
Спасибо большое?
Вот по поводу витамина в9 начала приём ангиовит
Он подходит или лучше заменить его?

И по поводу эозинофильного катионного белкато что такой высокий это могут быть паразиты какие то??
Просто не понимаю откуда(
Есть почти ничего не ем(все пахнет искаженно после ковид),помешана на мытьё рук,постоянно мою,животных нет(
Работаю дома почти не с кем не контактирую((
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, я думаю, что Ваше состояние в целом, как раз, и связано с астенизацией после ковида, что сейчас довольно распространено и требует именно восстановительных и общеукрепляющих мероприятий. ЭКБ и невротизация (частое мытьё рук) из этой же области. Не думаю, что нужно искать гельминтов, надо просто хорошо оздоровить организм в целом, и его психофизиология нормализуется.
Можно дополнить терапию лечебной физкультурой, физиотерапевтическими процедурами ( восстанавливающими эмоционально-вегетативный баланс) , массажами, прогулками на свежем воздухе, получением положительных эмоций.
После ковида астенические состояния могут длиться месяцами, но если организму эффективно помочь, то он может восстановиться гораздо быстрее и даже расширит свои адаптивные возможности и устойчивость к различного рода воздействию со стороны окружающей среды.
Главное сейчас не искать в себе лишних болячек и не уходить в ипохондрию и другие невротические состояния, а настроить свой внутренний ресурс на выход из кризиса и полноценное восстановление.
Если немножко постараться, то всё получится, и Ваше здоровье обязательно придёт в норму.
С наступающим Вас Новым годом, хочу, как раз, пожелать Вам скорейшего выздоровления и полного восстановления сил)
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, ангиовит можно продолжить, только, возможно, будет достаточно более короткого курса, например, 10--14 дней.
Клиент
Елена, спасибо большое?
С Наступающим Новым Годом???

Я вот в сентябре колола в/в цитофлавин +глюкозу
Может повторить курс или не стоит?
Клиент
Елена, а после того как пропью ангиовит 2 недели через сколько можно переслать фолиевую кислоту?
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, если цитофлавин и глюкоза справляются с задачей восстановления организма после ковида, можно повторить курс. Если этого будет недостаточно, то потом можно пройти курс актовегин плюс эссенциале. Эти препараты можно принимать и независимо друг от друга.
Глицин я бы рекомендовала в любом случае.

Кровь на фолиевую кислоту можно будет сдать через 7-10 дней после окончания её приёма. У Вас, как раз, получится это примерно через месяц от начала лечения. Можно будет сразу проверить и ЭКБ.
Клиент
Елена, так переживаю что это какие нибудь глисты или паразиты?
Потому что часто мутит(
Бывают запоры
Сейчас вот прям началась беда с туалетом(
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, попробуйте пить вместо чая горячую воду с лимоном и сахаром (что-то вроде домашнего лимонада), это средство хорошо восстанавливает активность коры надпочечников, которая снижается после вирусных инфекций, и организму не хватает энергии. Ну и можно начать лечение с таблеток актовегина по 2т 2 раза в день утром и в обед перед едой , он зачастую хорошо справляется с таким симптомом , как "мутит". К актовегину можно будет добавить и цитофлавин, эти препараты вполне совместимы.
Что касается паразитов, можно сделать ПЦР - исследование кала "Гельмо-скрин", а на дисбактериоз кишечника может хорошо повлиять линекс, кисломолочные продукты, можно добавить колофорт по 2 таб 2 раза в день (рассасывать во рту).
От запоров можно попринимать также фитолакс по 2-3 пластинки , хорошо разжёвывая и запивая водой в вечернее время, действие наступает примерно через 8 часов.
Клиент
Елена, таким называется да гельмо-скрин?
А то находит только какой то парасеп в интернете(

Мутит уже год меня почти каждый день((
А искажения уже два года у меня((
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, гельмо-скрин, так и называется. Какие искажения?
Клиент
Елена, искажения запахов после ковида(
Уже два года ничего не ем(
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, рекомендую актовегин, лучше курсом с эссенциале и пить лимон с сахаром вместо чая , а также глицин, колофорт.и линекс.
Соки и морсы.
Клиент
Елена, добрый день)
А подскажите пожалуйста актовегин курсом с эссенциале если в/в их по очереди колоть?
И какие дозировки?
Клиент
Елена, лучше 5 или 10 мл?
И прям так и сказать в аптеке что для капельницы их да?
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Можно по 5 мл. Для внутривенных инъекций, не надо капельницы. Вводить внутривенно медленно, для этого Вам нужно обратиться в какое-нибудь лечебное учреждение, где есть процедурный кабинет. Если с этим сложности, можно начать принимать в капсулах и таблетках.
Психолог, Терапевт, Кардиолог
В уколах эссенциале чередовать с актовегином лучше через день. В капсулах и таблетках можно чередовать , можно совмещать, смотреть , как переносит организм.
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Дозировку препаратов тоже можно регулировать. Если, например, эссенциале многовато среднетерапевтической дозы по 2капс 3 раза в день, можно уменьшать до 2 капс 2 раза в день или по 1капс 3 раза. Также и с актовегином, можно по 2 таб 2 раза в день, а можно по 1 т 2 раза в день, оссобенно, если совмещать с приёмом эссенциале. Когда препараты вместе , их дозировки могут быть уменьшены. Нужно ориентироваться на реакцию организма и оказываемый эффект.
Если, например, эффект есть от более низких дозировок, то не надо их увеличивать. Лучше чуть дольше их попринимать, но не перегружать ими организм в период приёма.
Препаратами стараться вообще организм не перегружать. Можно делать перерывы в приёме.
Клиент
Елена, а подскажите пожалуйста ещё вот у меня уже больше двух недель низкое давление(
Всегда было 129/89,125/85
Сейчас 100 на 70(
Как вообще можно наладить давление?(
Клиент
Елена, а как вообще они переносятся?
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, обычно переносятся хорошо. В побочных действиях по инструкции в обоих препаратах редко аллергические реакции (можно снять диазолином или другим антигистаминным препаратом) , у ээсенциале может быть смягчение стула. Если есть склонность к запорам, то, эссенциале, как раз, хорошо.

Но я Вам ещё рекомендую глицин по 1-2 таб 2-3 раза в день, у Вас очевидные черты тревожности, что будет замыкать на себе всю Вашу соматику и не позволит набрать вес.
К тому же глицин ещё и метаболик, будет активировать анаболические процессы ( построение клеток и тканей организма).
Оля, что касается давления, не хотелось бы Вас перегружать лишними лекарствами. Я думаю, если Вы начнёте следовать рекомендациям, Ваш организм будет увеличивать в целом свои функциональные возможности, в том числе, и давление.

Повышают жизненный тонус хорошо вода с лимоном и сахаром (лучше в горячем виде) , морсы, соки, компоты, фрукты, цитрусовые.
Для кишечника добавить колофорт и линекс. Нормализация микрофлоры и всасываемости в ЖКТ питательных веществ очень важная составляющая восстановления здоровья.

И я бы Вам ещё рекомендовала поработать с психотерапевтом. Поднятие жизненного духа, настроя на выздоровление и успех, снятие излишней тревожности, мнительности, повышение фона настроения всегда играют одну из определяющих ролей в процессе полноценного выздоровления.

Есть такие подходы, как когнитивно-поведенческая терапия, разговорная терапия, рационально-разговорная терапия. Думаю, что они пошли бы Вам только на пользу. Хороша была бы и арт-терапия, позволяющая раскрепоститься и высвободить позитивные энергии, которые так необходимы всегда для восстановления здоровья.
Клиент
Елена, спасибо большое?
Дач начинала работать с психотерапевтом/психологом,особенно начали работать над всеми страхами которые мешают очень жить(
Уже два года никак покоя нет(а год был вообще ужасно стрессовый мутило каждый день(
Начали работать с психотерапевтом,мне ее посоветовали через ковид группу…
5-6сеансов поработали и перед нг она написала что больше не будет проводить онлайн консультации(
Теперь прям в расстройствах изза этого очень(
Не знаю как и где искать чтоб начать все заново((
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, думаю, не стоит расстраиваться по этому поводу. Скорее всего, не заново, а просто с другого ракурса взглянет новый психотерапевт, и зачастую это бывает шагом вперёд, а не назад в работе с состоянием.
И Вам почаще надо просто улыбаться, вот просто брать и улыбаться - себе в зеркале, своим родным, друзьям , знакомым, продавцам в магазине, соседям, и Вы увидите, как фон настроения у Вас начнёт меняться, станут появляться другие мысли, более спокойные и позитивные, в душе поселятся солнышко, приятная атмосфера, светлый день.
Когда пишите кому-то, тоже рекомендую почаще использовать улыбающийся смайлик, он тоже действует психотерапевтически, это такой универсальный онлыйн-психотерапевт, которого и искать долго не надо и эффект от него появляется сразу)
Попробуйте, по крайней мере, Вы точно ничего в таком случае не теряете. Зато получите бесплатный модулятор своего настроения и чью-то позитивную эмоцию в ответ в качестве лекарства)
В следующий раз, если будете писать, разверните скобочку в другую сторону, это благотворно повлияет на Ваше состояние , причём не только на психологическое, вот увидите)
??? Улыбнитесь, Оля, всё будет хорошо)
Клиент
Елена, спасибо большое?
Но самой тяжело прорабатывать все страхи(
А нового врача пока никак не найду(у всех плотные записи(
А из-за этих всех страхов немогу начать нормально есть(
Мне кажется многие проблемы и с анемией,и с жкт и всем остальным потому что почти ничего не ем уже 1,5-2 года(
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, Вы всё-таки попробуйте повернуть смайлик в другую сторону, ко мне передом, к "лесу" другой стороной, как избушку в сказке) Это тоже психотерапия, и она работает. Начните пить морсы, соки, есть фрукты и цитрусовые, всё это уменьшает страхи, потому что увеличивает энергию в клетке организма , в том числе, коре головного мозга. Глицин тоже работает со страхами и движение. Чем больше сможете двигаться, тем выше будет Ваш аппетит, больше сможете съесть и меньше будут страхи. И рекомендуется убрать крепкий чай и кофе, если употребляете, они тоже стимулируют страхи и истощают нервную систему. Можно некрепкий чай и лучше воду с лимоном и сахаром. Побольше бывайте на свежем воздухе. Я так понимаю, Вы работаете онлайн, значит, надо почаще вставать из-за компьютера и разминаться - физкультура, гимнастика. Почаще проветривать комнату и выходить на свежий воздух.
И своевременный отдых важен. Сейчас уже первый час ночи, а Вы до сих пор не спите) Нужно отдыхать достаточно. Перед сном можно релаксирующие практики (есть в интернете), расслабляющие массажи.
Страхи хорошо разгоняются движением. Попробуйте. Обычной физкультурой. Можно походить на ЛФК. А также на физпроцедцры, уравновешивающие эмоционально-вегетативный баланс.
Клиент
Елена, у меня просто ужасный страх тошноты и рвоты(
Прям панически боюсь с детства?
А с января того года начало мутить каждый день и почти перестала нормально есть,плюс тогда многие Продукты были с сильно искажёнными запахами…
И теперь страх начать есть нормально и пробовать всю еду что не ела 1-2 года(страх что начнёт мутить сильнее…
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, ну если Вы много чего не ели, то, во-первых, рацион надо расширять постепенно. во-вторых, придерживаться пока диеты, то есть пища должна быть щадящей и легко перевариваемой, супчики, лучше протёртые, овощные и пюре и с диетических сортов мяса тоже пюре, котлетки на пару и т.д. Жирность должна присутствовать, но в переносимых количествах. Для улучшения переваривания добавить пока энзистал во время еды.
Глицин тоже будет улучшать переваривание, ещё можно добавить афобазол по 5мг 2-3 раза в день в качестве успокоительного.
От тошноты можно церукал по 5 мг 2-3 раза в день во время еды.
Но нужно учитывать, что эти препараты могут вызывать некоторую слабость или сонливость.
Хорошо, когда удаётся свести к минимуму количество лекарственных средств.
Для начала можно воспользоваться диетами, рекомендуемыми при заболеваниях ЖКТ, это стол1 и 5.
Соки для начала не концентрированные, можно разводить, варить фруктовые и ягодные компоты самостоятельно. Пробовать на фоне лечения постепенно.
А что Вы едите сейчас и какие напитки пьëте?
Клиент
Елена, вода обычная,вода тёплая
Из более вредных не пах отвратительно только лимонад сарова ситро,но пью редко(
Из еды хлеб(белый/батон,но не весь многие пахли не очень),сыр сливочный пластинками виола,только без добавок,овощи тушеные иногда могу сделать,но редко(картошка,морковь,кабачок,помидор),без масла и Лука,просто бывает некоторые сорта картофеля тоже пахнут(
чаще отварные макароны,иногда рис белый,овсянка на воде…
Сушки ванильные,печенье тук без добавок,яблоки,иногда бананы тоже не все(
Из шоколада только пара видов конфет подошли
Это то что смогла подобрать когда начались искажения…так и ем одно и тоже…но уже бывает прям не хочется ничего
А в том году спустя год искажений на Новый год попробовала немного оливье(без мяса и колбасы),но съела прям пару вилок он мне пах тоже и потом был понос и сильно мутило… напугалась ужасно что не усвоился,то что долго ничего не ела…1 января было более менее,а со 2 числа начало мутить каждый день(
Была у разных гастроэнтерологов,делала узи обп,фгдс тогда ничего страшного сказали нет
А мутило ужасно каждый день
Так ещё год прошёл и ем одно и тоже
Боюсь что то пробовать новое
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Какие-то лекарств пробовали, Как-то работали они?
Что касается поносов, то расширять диету помогает имодиум. (лоперамид) . Его можно каждый день пить, например, по 2-4 мг утром или при поносе.
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Какие-то лекарств пробовали, Как-то работали они?
Что касается поносов, то расширять диету помогает имодиум. (лоперамид) . Его можно каждый день пить, например, по 2-4 мг утром или при поносе.
Клиент
Елена, с января того года начала принимать что выписывали гастроэнтерологи
Сначала были энтерафурил 4 дня,иттомед 2 недели,максилак на месяц
Потом омез,потом заболела повторно ковид
Потом было фгдс и узи
И потом ещё пила энтерафурил 7 дней,иттомед,омез дср,фестал,персан р саше,ребагит
И летом пила ещё раз омез и пепсан р
Когда сильно мутило церукал

Ещё одна гастроэнтеролог прописывала немазол потому что анализ крови экб был 24
Но я не стала пить тогда,потому что другая врач сказала это не показатель для этого лекарства,оно очень токсичное
А анализы кала не назначала она,просто сказала раз мутит так долго есть метеоризм итд явно немазол будет не лишним
Но я не стала пить
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, зная набор препаратов, которые работают в Вашем случае и при этих состояниях в принципе, можно управлять ими в зависимости от реакции организма на них и на продукты. Менять дозировки, сочетания, что-то принять или не принять в зависимости от продуктов , степени тошноты, усиления или ослабления страхов, ухудшения или улучшения переваривания.
Ещё могут использоваться спазмолитики при болях и спазмах в животе (но-шпа, дюспаталин), регулятор тонуса гладкой мускулатуры ЖКТ тримедат,
Их также при необходимости можно принимать курсами или эпизодически по ситуации.
В случае повышения кислотности желудочного сока и появления изжоги в области желудка можно принять фамотидин 20 мг.
Главное, из препаратов выбрать те, которые подходят именно Вам с учëтом того, как в той или иной ситуации на них реагирует организм.
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля для подъёма давления можно пить чай с сахаром и лимоном, можно, помимо чая, 2-3 раза в день рассасывать кубик сахара во рту и запивать водой. И не только для давления, а в целом для получения быстро и легко усваиваемой энергии. Если организм нормально это переносит. Я бы рекомендовала тростниковый , но можно и обычный.
В качестве слабительного вместо фитолакса можно использовать гутталакс.
Повысить давление можно также за счёт некоторого увеличения потребления соли и достаточного употребления жидкости.
Клиент
Елена, а подскажите пожалуйста когда сдам и будут готовы результаты гельмо скрин к какому врачу лучше обратится?
А то смотрю у вас личные консультации закрыты)

И может быть ещё какие анализы кала сразу сдать?
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Добрый вечер, Оля! У Вас смайлик уже повернулся ко мне передом, рада Вас приветствовать в новом расположении духа) С готовым гельмо-скрином можно обратиться к терапевту. При наличии каких-то отклонений он может направить на консультацию к инфекционисту.
Можно сделать ещё копрограмму, она покажет форму и степень дисбактериоза кишечника. Он у Вас наверняка есть, поскольку появился овечий кал, но страшного в этом ничего нет. Он есть при любых дисфункциях кишечника. С этой целью и рекомендуются пробиотики, нормализующие кишечную микрофлору, такие, например, как линекс, аципол, бифидумбактерин и друге, а также кисломолочные продукты.
Клиент
Елена, стараюсь писать со смайликами как вы советовали)
Но мутит ужасно сегодня с вечера(
И сразу трясучка и страх…
За год уже выматываешься от такого состояния(
Психолог, Терапевт, Кардиолог
А Вы актовегин ещё не начали принимать или глицин?
Клиент
Елена, нет ещё не успела купить(

И сегодня звонила в инвитро,спросили не нужно ли ещё сдать Фекальный кальпротектин или на скрытую кровь?
Или такие точно не надо?
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, я не вижу необходимости в этих анализах, но если Вы хотите обследоваться более полно, и у Вас достаточно для этого средств, то можно и расширить спектр диагностического обследования.

У Вас от цитофлавина с глюкозой уменьшались каике-то симптомы?
Клиент
Елена, когда начали колоть у меня было вообще ужасное состояние(
Я прям засыпала и целый день лежала(
Но кололи сразу цитофлавин+глюкоза в/в и сразу ферум лек в/м и потом стало лучше
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, а Вы не думали о санаторно-курортном лечении, которое включает в себя программный комплекс реабилитации после ковида? Сейчас на этом специализируется целый ряд санаториев в нашей стране. Список можно найти в интернете.
Клиент
Елена, ребёнка не с кем будет оставить((
Но большое желание вылечится от тошноты,не понимаю почему год уже мутит почти каждый день(
И конечно хочется избавится от страха тошноты и рвоты(
Потому что начинает мутить и меня сразу трясёт,к нахожу себе места,не могу отвлечься на на что вообще,аж дрожит все(
Я знаю что у всех бывают страхи и у меня есть разные,но этот вообще жить не даёт нормально(
Даже бывает церукал уже не помогает(
Психолог, Терапевт, Кардиолог
А пища переваривается? Тошнота больше центрального характера или по причине задержки пищи в желудке? Вы разницу эту понимаете или чувствуете?
Клиент
Елена, вообще уже тяжело понять бывает и на голодный желудок и когда поешь и когда слабость…
Гастроэнтерологи больше склонялись что тошнота нервного характера,раз и фгдс и узи в норме
Но почему же тогда мутит когда поем сильно и вздутия бывают и урчания
Если в туалет не хожу день на следующий день может мутить сильнее
ВКонтакте мутит сразу начинаю ужасно нервничать и переживать из-за страха рвоты(
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, большое спасибо за отзыв! Очень хотелось бы Вам помочь. Знаю, что эти состояния всегда упорные и могут длиться долго, тем не менее, надо как-то изыскивать способы их коррекции и смягчения, пока не выровняется естественный баланс в организме.
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Стул желательно сделать ежедневным, надо подобрать слабительное. Нервная система и ЖКТ взаимосвязаны. Одно влияет на другое и наоборот. Нужно искать способ их взаимного равновесия.
Клиент
Елена, вам спасибо большое?
Раньше вообще не знала что есть такая связь нервной тошноты и жкт(пока сама не столкнулась(
Но уже не знаю куда идти и к кому обращаться чтоб улучшить состояние(
Тяжело в таком состоянии с ребёнком дома(а уж летом вообще ужас был когда к тошноте прибавилась сонливость и слабость и я просто включала ему ноутбук ложилась рядом и лежала(вместо того чтоб поиграть(
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, Вы слышали о ритмической гимнастике СССР, которая называлась аэробика и выполнялась под ритмическую музыку? Скажите, Вам сейчас было бы трудно направить на неё свои усилия?
Она способствует равномерному распределению по организму нейромедиаторов (биологически активных веществ) , из которых одни после ковида концентрируются в центрах головного мозга в том числе, и рвотном., а на периферии этих веществ для нормального функционирования не достаёт. А другие наоборот на периферии с недостатком в центре.
Таким образом, организм астенезируется (истощается и обессиливает) , а центр буйствует ( тошнота, тревоги,, страхи и тд)
Задача - восстановить равновесие между центром и периферией.
Эффективно активировать кровоток на периферии, который понесёт туда и оттуда достаточное количество биологически активных веществ можно только движением. Чтобы по периферии распределить, нужен комплекс разнонаправленных движений достаточной активности и частоты. Я не знаю более доступных для этого способов, чем ритмическая гимнастика с музыкальным сопровождением.
Можно найти в ютуб ролики с аэробикой СССР. Мне приглянулась аэробика с Наталией Ефремовой ( если так прям ввести в поисковик ютуб, он выдаст с ней несколько видео). Её можно выполнять и вместе с ребёнком.
По крайней мере, я бы попробовала. Зачастую самый нужный способ рядом с нами, и он далеко не самый сложный. Нужно только захотеть его увидеть или задаться целью.
Можно также подобрать музыкальные ритмы, которые подходят именно Вам, и самой разработать комплекс подобных упражнений или дать волю телесной импровизации . Думаю, в таком случае результат может быть не хуже, а, может, и лучше, особенно, если подойти к этому творчески и с мотивацией.
Можно также пробовать практиковать йогу и другие виды телесных практик и гимнастик, перераспределяющих энергию в организме. Также есть телесно-ориентированная психотерапия.
Можете ввести в поисковик для ознакомления "Телесно-ориентированная психотерапия: что это, как работает, где обучают".
Клиент
Елена, спасибо большое ?
Нет не слышала про такую,надо попробовать)
Пока только пробовала слушать медитацию
Нашла на ютуб,так и называется медитация для успокоения
Летом часто слушала её,надо опять найти)
И попробовать ещё как вы написали?
Клиент
Елена, добрый день))
А подскажите пожалуйста у вас если личные консультации как возможно брать?
Что-то ещё не очень разобралась как тут что на сайте(
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Добрый день, Оля)) Дело в том, что я не консультирую индивидуальным образом, только отвечаю на вопросы, которые находятся в пространстве общего доступа. Личную консультацию Вы можете получить тут у других докторов. Как Ваши дела сегодня, что-нибудь продвигается в Вашем состоянии, попытки какие-то предпринимаете, чтобы его нормализовать?
Клиент
Елена, эхххх жалко как(
Думала в дальнейшем лучше писать вам в личные)

Пока так же(сегодня ещё бывает возникает странный фантомный запах(от него сильнее мутить начинает(
Просто не с того не с сего раз и появляется этот странный запах…каких-то арабских масел???даже не знаю как объяснить(
Психолог, Терапевт, Кардиолог
Оля, не переживайте, такие иллюзии ароматов бывают при невротических состояниях и зацикливании психики на собственных переживаниях. В таких случаях могут формироваться очаги повышенной возбудимости в различных центрах и областях коры головного мозга, что проявляется соответствующей симптоматикой.
Вам нужно больше двигаться и меньше по возможности засиживаться в интернете, который обладает повышенной способностью стимулировать кору головного мозга и возбуждать нейрон. Если Вы сможете сбалансировать свой режим работы, активного и пассивного отдыха и других занятий, разнообразив их по мере возможности, Вас не будут беспокоить подобные симптомы и вообще выраженные симптомы, скорее всего, беспокоить не будут. Ну, разве что умеренные, и периодически, что бывает у большинства людей и является физиологической нормой и её допустимыми колебаниями. Наш организм не может быть абсолютно стабильным и неизменным, он реагирует на внутренние и внешние факторы, что имеет свои проявления. Нужно лишь сбалансировать этот масштаб реакций, зачастую изыскивая самые простые и доступные способы.
Можно воспользоваться для коррекции процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга глицином или глицином форте Эвалар. Но последний содержит витамины группы В, которые Вы и так принимаете в агниовите, поэтому во избежание их передозировки лучше в таких случаях пользоваться простым глицином.
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день.
Фолиевую кислоту просто надо восполнить.
Пейте ее по таблетке два раза месяц.
По эозинофильному катионом белку.
Это показатель аллергии,но менее значимый нежели иммуноглобулин Е.
И повышен он совсем чуть-чуть.Незеачтмо.
Так же может говорить о глистной инвазии
Принятый ответ
Клиент
Елена Борисовна, добрый день ?
Сейчас вот начала приём ангиовит
Его можно?
Из-за паразитов очень переживаю?вдруг они?
Просто не понимаю откуда(
Есть почти ничего не ем(все пахнет искаженно после ковид),помешана на мытьё рук,постоянно мою,животных нет(
Работаю дома почти не с кем не контактирую((
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Повышенный пролактин и пониженный ттг.
9 января 2024
Надежда, Ульяновск
Вопрос закрыт
Есть ли железодефицит?
29 мая 2024
Анастасия, Ярославль
Вопрос закрыт
Опухли все лимфоузлы
6 июня 2024
Карина, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Результат анализов
5 ноября 2024
Анастасия
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Михаил Николаевич Ивашев
391 отзыв
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Анастасия  Сергеевна Степашкина
426 отзывов
Терапевт, Гематолог
РязГМУ-Лечебное дело-тера
Опыт работы: 11 лет
Людмила Александровна Антонова
11 отзывов
Терапевт
2013-2019, ВГМУ им. Н.Н.
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Инфекционисту Наталия Датта
Быстро ответила Ответ меня устроил. Внимательно вник в мою ситуацию
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Татьяна Гугнюк
Не грубила всё по делу говорила! Полезная была консультация, сказала что можно выпить до...
фотография пользователя
Ни один вопрос не был проигнорирован, большое спасибо! Очень хороший врач, подробно ответила на...
— Анатолий