Что вас беспокоит?
Депрессия выход из неё
Хочу написать про свой состояние при переходе на терапевтическую дозировку 8 дней бринтелликса 20 мг. Вопрос: станет ли легче через месяц? Есть ли у меня улучшения для депресии или этого мало? Пью ещё эглонил 50 мг утром с 20 ноября. Всего принимаю бринтелликс с 1 декабря, чуть больше месяца. Состояние было: Кошмары, плохой сон, панические атаки, слабость, плаксивость, постоянно днем хотелось спать, головокружения, шаткость походки, иногда от напряжения казалось что стеклянные глаза, не могла читать все буквы были в кучу, теряла ощущение времени, себя в пространстве как дереализация. Все время лежала, потому что хотела спать. Сейчас только с дня сегодня стали сниться спокойные сны, но я все ещё часто ночью просыпаюсь. Стала спокойнее и почти ушло напряжение с головы. Оно было очень сильным, что не могла никак расслабиться. Плакать стала меньше, только из за того что нет сил и я лежу часто. Хочу спать. Но может так восстанавливается нервная система. Утром сплю после завтрака 2 часа и после обеда тоже хочется спать. Вкус еды какой то пластмассовый. Скажите, есть шанс, что за месяц силы вернуться? Ведь я буду уже месяц пить терапевтическую дозировку. Или надо беспокоиться, что я так медленно выхожу из этого состояния? Про стационар не думаю. У меня на него нет ни денег, ни сил, ни возможностей. Только домашнее лечение под присмотром психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте, для месяца лечения у вас хорошая динамика, стоит рассчитывать, что к концу января состояние стабилизируется и вы будуте чувствовать себя на 5 из 5б.
Екатерина, меня беспокоит что не уходит эта слабость. Хотя сейчас неделю уже я работаю и с психологом, я в терапии. Что сил у меня маловато. А в плане как раньше меня трясло и куда я эмоционально прямо проваливалась, да за месяц приёма ад есть уже результат. Радует, что перестало почти трясти от панических атак и я не просыпаюсь от кошмаров
Слабость обязательно уйдёт, но именно эта жалоба обычно уходит в последнюю очередь, потому что является следствием истощения вашей нервной системы, организму необходимо не мало времени что бы восстановиться.
Екатерина, а я думала что сначала должна уйти слабость, а потом все восстановится. Вы меня успокоили, а то я переживала что за месяц лечения у меня нет совсем результата ((( скажите, вот сначала у меня и появилась эта слабость в октябре после сильной панической атаки. Я все равно работала, делала зарядку, выходила на улицу как могла.
А потом в середине ноября меня как переключило. Я перенапряглась и вылетела в такое вот состояние-упадок сил, хочу спать, ничего не могу делать. И только в начале декабря стала принимать ад
При тревоге и панических атаках идет сильный выборос адреналина надпочечниками и таким образом организм истощается-> формируется астения, каждому организму необходимо индивидуальное количество времени на восстановление. Не опускайте руки, у вас для месяца приема хорошая динамика-дальше будет лучше, наберитесь терпения и дайте организму время восстановиться.
Екатерина, скажите, а могут быть на фоне этого расстройства проблемы с зубами? Я теперь ещё и стала ездить к стоматологу. Ладно кариес, который они нашли. Но иногда боли просто гуляют по всей челюсти((( не знаю что и делать. То ли меня немного продувает, что дверь приоткрыта на балкон.. не могу без свежего воздуха. То ли это нервное что то идет? Можно ли пить ещё нимесулид или кетанов с бринтелликсом я не знаю. Зубы доставили много хлопот
Данные препараты с бринтелликс можно совмещать, данная проблема действительно может быть связана со стрессом и тревогой.
Екатерина, как себе можно помочь, когда сильная слабость ? Силы появляются только к вечеру. А к стоматологу как то надо собираться и ездить((( днем мне это сделать нереально.. глаза просто сами закрываются, сил нет. День на день конечно не приходится, иногда сил больше. А иногда лежу как тюлень.
Только ждать когда поможет ад?
Основная тактика - больше отдыхать и ждать действие антидепрессанта; можете пока попробовать использовать настойку элеутерококка.
Екатерина, я хочу попробовать принимать левзею, если можно?
И травы стоп-стресс. Да, в них есть зверобой, но травеики мне сказали, что его там очень мало, чтобы потенциировать действие ад и нейролептика.
СОСТАВ: трава буквицы, лист мяты перечной, плоды шиповника, трава зверобоя, трава курильского чая, плоды рябины черноплодной, корень левзеи сафлоровидной, лист смородины чёрной, трава синеголовника плосколистного, семена фенхеля.
Есть ещё травы успокоительные. Их тоже мне прописали пить
СОСТАВ: корень валерианы, лист малины, мяты, толокнянки, трава пустырника, спорыша, репешка, сушеницы, топинамбура, цветы календулы, шишки хмеля.
Я думаю, если эглонил в 10 утра принимать и через 40 мин бринтелликс, норм будет?
А сами травы тогда я смогу пить днем и вечером. Левзею как раз днем и травы тоже. Что скажите?
Или можно пить левзею утром до еды? А через час уже эглонил будет? Как лучше сделать?
Эглонил и бринтелликс можете вместе принимать или с промежутком в час; левзею можно, остальное не рекомендую, особенно зверобой; у вас и без этого большая нагрузка на организм и слабость, сонливость, это все только усилит, а не простимулирует.
Екатерина, прямо вместе можно за один приём эглонил и бринтелликс? Не очень понятно
Да, их можно за один прием.
Екатерина, а может быть такое, что моё состояние будет идти несколько месяцев? При том что я пью бринтелликс? Или даже пол года? Или год? Ведь как я поняла депрессии всегда длятся долго и лечаться они долго.
При корректном лечении в ближайший месяц состояние должно нормализоваться, если этого не произойдет, то надо будет менять антидепрессант.
Екатерина, вроде бринтелликс достаточно хороший как я поняла, современный. Неужели от него не будет толка?.. просто думала что астения быстрее у меня пройдёт. Сегодня 9 день терапевтической дозы 20 мг
Еще мало временят для оценки эффекта, надо 2-3 недели принимать в этой дозировке , что бы объективно оценить.
Екатерина, скажите можно выпить после пикамилона спазмалгон или нурофен от головной боли ?
Да, можно, препараты совместимы.
Екатерина, я пила пикамилон более месяца и сейчас его отменила. Он мне видимо помогал, было легче. Можно его ещё пропить хотя бы 2 недели ?
Вообще его эффективность не доказана при вашем состоянии , если есть эффект можете пропить еще 2-3 недели.
Екатерина, а не подскажите нормальную от головной боли таблетку? Пью иногда спазмалгон, раз на раз не приходиться. Есть ещё нурофен детский
Найз( нимесил)
Екатерина, нимесил и найз это вроде разные. Нет? Почему то в склбочках вы написали
У них одно действующее вещество- нимесулид.
Екатерина, а нурофен может помочь и он совмесим с пикамилоном, бринтелликсом?
нурофен можно, если подойдет.
Екатерина, бринтелликс принимаю 12 дней терапевтичкская доза уже 20 мг.
Пока что до начала терапии (30 ноября начала с 5 мг) были сильные страхи, напряжение в голове. Не могла нормально помытся в ванне, боялась, что упаду. Мылась сидя. Утра были ужасные, еле доходила до кухни от слабости.
Когда ем, хоть какие то силы есть. А так батарейка как будто садиться и приступы похожие на гипогликемию. Хотя глюкоза и инсулин в норме. Дереализация, постоянная сонливость, постельный режим. Не могу работать и что - то делать, от всего устаю.
Сейчас напряжение с головы значительно ушло, панических атак стало меньше. Сонливость осталась, но уже не такая гнетущая, ушли и ночные кошмары. Хоть стали сниться нормальные сны. Но сил как не было так и нет. Особого с утра сложно вставать, уже не так все плохо как было конечно, но работать я так же не могу. Дереализация все ещё осталась.
Поэтому я себя и накручиваю, что состояние моё меняется слишком медленно, вдруг силы не придут вообще и я на всю жизнь овощем останусь ? Ясности не хватает в голове и иногда бывают навязчивые мысли. Скажите, будут изменения у меня и дальше? Или состояние мое может так вот зафиксироваться и все?
Мы видим хорошую динамику в состоянии-это прекрасный признак и говорит о том, что препарат вам подходит и работает. Еще очень мало времени прошло с приема в нужной дозировке, астения и слабость уходят в последнюю очередь, не беспокойтесь скоро состояние полностью нормализуется.
Принятый ответ
Добрый день трудно так однозначно ответить на все ваши вопросы но вывод один раз за месяц приёма у вас наметилась тенденция к положительной динамике то останавливаться не стоит дозу однозначно надо увеличивать и побыть на ней ещё месяц эффект от действия серотониновых антидепрессантов начинает с пятой с шестой недели поэтому через месяц приёма увеличенной дозе теоретически должен быть положительный результат
Юлия, 20 мг бринтелликс это максимальная дозировка как я поняла. Зачем её ещё увеличивать?
Принятый ответ
Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Елена, бринтелликс принимаю 12 дней терапевтичкская доза уже 20 мг.
Пока что до начала терапии (30 ноября начала с 5 мг) были сильные страхи, напряжение в голове. Не могла нормально помытся в ванне, боялась, что упаду. Мылась сидя. Утра были ужасные, еле доходила до кухни от слабости.
Когда ем, хоть какие то силы есть. А так батарейка как будто садиться и приступы похожие на гипогликемию. Хотя глюкоза и инсулин в норме. Дереализация, постоянная сонливость, постельный режим. Не могу работать и что - то делать, от всего устаю.
Сейчас напряжение с головы значительно ушло, панических атак стало меньше. Сонливость осталась, но уже не такая гнетущая, ушли и ночные кошмары. Хоть стали сниться нормальные сны. Но сил как не было так и нет. Особого с утра сложно вставать, уже не так все плохо как было конечно, но работать я так же не могу. Дереализация все ещё осталась.
Поэтому я себя и накручиваю, что состояние моё меняется слишком медленно, вдруг силы не придут вообще и я на всю жизнь овощем останусь ? Ясности не хватает в голове и иногда бывают навязчивые мысли. Скажите, будут изменения у меня и дальше? Или состояние мое может так вот зафиксироваться и все?
Принятый ответ
Здраствуйте,динамика отличная, продолжайте наз лечение+психотерапия.
Анастасия, сколько может длиться астения при депресии ? С учётом психотерапии и приёма бринтелликса, эглонила? Может ли быть такое, что это состояние у меня ещё на месяцы вперёд? Или на пол года или год ?
астения при депрессии сроки различны у кого-то чз мес проходит, у кого-то под конец терапии при выходе на ремиссию, все по-разному, в любом случае,она сама по себе не пройдет без терапии не пройдет.
Анастасия, почему вообще астения сопровождает депрессию? Очень не приятное чувство
все банально просто: тревога, страх, плохой сон, навязчивые мысли, напряжение изматывают организм, он устает, появляется астения.
Анастасия, вот это да ((( просто тревога может наделать столько дел и навязчивые мысли? Так у меня это постоянный фон. И я не могу как то регулировать. Тогда антидепрессант мне не поможет ?
АД вам в этом и поможет...
Анастасия, бринтелликс принимаю 12 дней терапевтичкская доза уже 20 мг.
Пока что до начала терапии (30 ноября начала с 5 мг) были сильные страхи, напряжение в голове. Не могла нормально помытся в ванне, боялась, что упаду. Мылась сидя. Утра были ужасные, еле доходила до кухни от слабости.
Когда ем, хоть какие то силы есть. А так батарейка как будто садиться и приступы похожие на гипогликемию. Хотя глюкоза и инсулин в норме. Дереализация, постоянная сонливость, постельный режим. Не могу работать и что - то делать, от всего устаю.
Сейчас напряжение с головы значительно ушло, панических атак стало меньше. Сонливость осталась, но уже не такая гнетущая, ушли и ночные кошмары. Хоть стали сниться нормальные сны. Но сил как не было так и нет. Особого с утра сложно вставать, уже не так все плохо как было конечно, но работать я так же не могу. Дереализация все ещё осталась.
Поэтому я себя и накручиваю, что состояние моё меняется слишком медленно, вдруг силы не придут вообще и я на всю жизнь овощем останусь ? Ясности не хватает в голове и иногда бывают навязчивые мысли. Скажите, будут изменения у меня и дальше? Или состояние мое может так вот зафиксироваться и все?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы очень правильно выбрали подход к своему лечению, плюс вы пишите , что сейчас подключили психотерапию и это даст вам опору и проработку тревоги. Динамика лечения у вас имеет хорошую тенденцию.
Полное восстановление- достаточно индивидуальный процесс. Но думаю примерно через месяц вы будете уже в достаточно хорошем состоянии
Юлия, почему дамские что через месяц уйдёт основная астения? Сильно от неё устала (((
Да, ваше состояние должно нормализоваться
Похожие вопросы по теме
- 18 Апреля 20231 ответ
- 21 Июля 202417 ответов