Что вас беспокоит?
Что делать, если начинается паника, когда все хорошо
Когда в жизни, в отношениях все хорошо, я в это будто не верю и могу просто придираться к мелочам, загоняться, Нарошно будто все портить, дабы достичь некого равновесия. Очень хочу привыкнуть что все хорошо и это нормально, но в какой-то момент все хорошее порчу я
Диана, здравствуйте! Это как раз запрос на психотерапию. Сами понимаете, что что-то дельное сейчас Вам сказать сложно. Надо знать детали и отношений, и что делаете, и т.д.
Добрый день, Диана!
Что именно Вы портите и как?
Вам в детстве запрещали испытывать счастье?
Разрешите себе быть счастливой, разрешите себе жить "здесь и сейчас", наслаждаться тем, что есть. Замечайте эти моменты. Вы не знаете, что будет "потом", у Вас есть "здесь и сейчас".
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 06:218 ответов
- Вчера в 06:1143 ответа
- Вчера в 05:4327 ответов
- Вчера в 03:0415 ответов