Что вас беспокоит?
Грыжа. Протрузии. Позвоночник
Мне 28 лет. 7 лет назад обнаружилась грыжа и протрузия в поясничном отделе. Особо сильно не беспокоило. Неделю назад сходил на массаж, ещё через день повисел на турнике полностью расслабившись, хотя при таком положении Нижняя часть позвоночника начинает сильно болеть. То есть если я как бы вися на турнике «отпускаю» нижнюю часть позвоночника было очень не комфортно, казалось что в нижней части он сейчас разъединится) В этот раз я так же повисел и немного расслабил низ. На следующий день начались острые боли в спине, прострелы в правую ногу. Ночью просыпался от боли когда переворачивался. Очень больно было завязывать шнурки, выходить из машины. Просто сидеть и стоять тоже больно и некомфортно. Через пару дней стало получше, но все равно сходил на МРТ. Не делал его три года. Прошу прокомментировать и дать оценку исследованию. Ps. В шейном первый раз обнаружились протрузии. Копчик делал первый раз, там я так понял тоже есть какие-то проблемы. Работа связана с постоянным подъем груза более 15-20 кг
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Артём. По вашим обследованиям из значимого только грыжа диска l5-s1, которая может вызывать болевой синдром. В шейном отделе протрузия малых размеров, клинических проявлений не имеет. Нарушение осанки. Изменения крестцово - копчикового отдела врождённые, на них влияния вы не окажете. Рекомендую преобрести фиксирующий корсет средней жёсткости, использовать при физических нагрузках, подъёме тяжести. Выполняйте ЛФК для позвоночника, плавание. Вис на перекладине не противопоказан, единственное не подтягивайтечь с большим весом.
Екатерина, большое спасибо !
Здравствуйте! Критичных изменений нет. Есть остеохондроз, осложнённый грыжей диска, с влиянием на нервные корешки. Турник нежелательно. Лучше лфк можно по Бубновскому и плавание . При длительных статических нагрузках носите жесткий поясничный корсет. Сейчас если есть болевой синдром можно: аркоксиа 60 мг 1 рд 5-7 дней; мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней; местно можно пластыри с нпвс например вольтарен
Регина, большое спасибо !
Здравствуйте.
По МРТ шейного отдела позвоночника умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями небольших размеров с незначительным влиянием на нервные корешки. Изменения не критичны, остеохондроз есть абсолютно у всех взрослых людей.
По МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника:
- признаки остеохондроза, осложненного протрузией небольших размеров, грыжей средних размеров, которая оказывает влияние на нервные корешки и позвоночный канал
- артроз межпозвонковых суставов
- гемангиома - доброкачественное сосудистое образование, обычно не растёт, клинически не проявляется, лечения не требует. Нужно знать, что противопоказана физиотерапия, тепловые процедуры, бани, сауны, так как могут провоцировать рост гемангиомы. Лишний раз не стоит принимать витамины группы В.
В копчике также выявлены дегенеративные изменения.
Вис на турнике нежелателен, может приводить к усилению болевого синдрома.
При обострении нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например ксефокам 8 мг 2 раза в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели
Местно пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Вне обострения регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.
Алина, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, занятие в зале с отягощениями возможно ? При положении лёжа или сидя ? Можно ли закачивать мышечный корсет с помощью гиперэкстензии?
Велосипед? Я бывает по 10-12 часов провожу в машине, стараться избегать ? Бани вообще нельзя или раз в пол года хотя бы ?
Гемангиома это независимая болезнь или лучше теперь еще что-то проверить ?
Принятый ответ
Бани раз в полгода можно.
Велосипед, гиперэкстензию можно.
С отягощениями только с небольшим весом.
Нежелательны приседания, выпады, наклоны с отягощениями.
Гемангиома - независимое образование, ничего дополнительно проверять не нужно.
Алина, большое спасибо!
Здравствуйте Артём ? По мрт остеохондроз осложнённой протрузиями и грыжей с влиянием на корешки и артрозом ,гемангиомой ,гемангиома это доброкачественное сосудистое образование ,она может расти и разрушать позвонок приводя к патологическим переломам (нельзя физиотерапевтическое лечение на этот отдел позвоночника ,а также противопоказаны витаминотерапия ,она даёт рост гемангиоме противопоказаны посещение саун, пребывание на солнце то есть тепло никакое ,солярий ,витаминотерапия группы б ,массаж ,мануальная терапия противопоказана )Контролировать гемангиому1 раз в год мрт посещение саун, , пребывание на солнце то есть тепло никакое ,витаминотерапия группы б ,массаж ,мануальная терапия противопоказана ,Если она будет увеличиваться в размерах можно лучевую терапию на область гемангиомы происходит облучение сосудов опухоли в связи с этим мягкий компонент перерождается, а сами костные ткани не меняют структуру ;если далее растёт то выполняют чрезкожную пункционную вертебропластику
Т теноксикам 20 мг 1 раз в день 1 неделю
Т Мидокалм 150 мг по 1таблетке 2 раза
в день - 4 недели после еды
Втирать Дипрелифгель мазь в шейныы отдел и поясницу - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным и поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце
Лучше, если комплекс тренировок пожможет разработать врач-физиотерапевт.
Хорошо бы пилатес лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед ,интенсивная нагрузка в положении стоя
При болевом выраженном синдроме заниматься гимнастикой нельзя; после того, как боли начинают стихать, можно приступать к выполнению легких упражнений под контролем боли: как только она нарастает, упражнение нужно прерывать.
бассейн после проведённого лечения ,а также пройти курс иглорефлексотерапии
По мрт шейного отдела позвоночника остеохондроз осложнённой протрузиями с влиянием на нервные корешки
Нонна, большое спасибо !
Похожие вопросы по теме
- 27 Октября 201819 ответов
- 12 Ноября 20191 ответ
- 13 Апреля 20205 ответов
- 9 Января 20211 ответ