Быстро устают и болят мышцы — вопрос №1276737

Question

Быстро устают и болят мышцы — вопрос №1276737

Николай

1879 просмотров

15 февраля 2023

Здравствуйте! Последние пару недель начались проблеммы с болями в мышцах при повседневной физической нагрузке. При занятии повседневными делами по дому начали быстро уставать, забиваться и болеть мышцы спины, пресса, рук и ног. Приходится каждые пару часов прилечь пюрасслабиться. Если не делаю этого продолжаю работать, то начинает сводить мышцы. Ноги болят и становятся как ватные. В руках тоже возникает слабость и ощущение что занимался весь день силовыми упражнениями, хотя несколько раз присел работая дома. Что это может быть?

Возраст: 36

Хронические болезни: Остеохондроз, спрнделез и спонделоартроз реберных суставов, ГЭРБ, хронический холецестит.

Вопрос закрыт

слабость и боли в мышцах

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Алана, сдавал ОАК, Биохимию, электролиты.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Все в норме? Досдайте ещё ферритин , витамин Д и КФК. С результатами исследований к терапевту для начала.

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Алана, ОАК норма по всем показателям. Электролиты тоже.

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Алана, сейчас прикреплю где есть отклонения.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Хорошо.
Тогда обязательно дообследоваться.
Какие-то препараты пробовали принимать?

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Просмотрела. Есть дефицит витамина Д. Необходимо восполнять. Рекомендую Вигантол 5000 МЕ 1 р в день - 1 месяц. Затем проф дозировка 2000 МЕ 1 р в день- всю зиму и весну.
Смущает высокий ферритин. Вы железосодержащие препараты не принимали ? На момент сдачи анализов не болели ?

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Алана, Феретир немного повышен и железо.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Я вижу. Ответьте пожалуйста на вопросы

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Алана, железо не принимал. На момент сдачи были те же проблемы с мышцами. Ну и хронические болячки. Острого вроде ничего.

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Алана, Болел в еачале января предположительно гриппом.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Поняла. Ферритин реагирует на любой воспалительный процесс в организме и вследствие перенесенного гриппа он мог повыситься.
Остаётся сдать КФК.
И начните принимать витамин Д. На фоне его приёма может быть вам станет легче.

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Начал Аквадетрим принимать по 10 капель дней 5 назад. А что такое КФК?

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Алана, КФК ни разу не сдавал. Завтра сдам. Есть ли смысл сдать кровь на Лактат?

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Креатинфосфокиназа - фермент- катализатор многих биохимических процессов в организме.
Представляет собой совокупную активность изоэнзимов, которые поступают из мышц скелета , сердца. Нас интересует скелетная мускулатура .
И именно повышенное содержание данного фермента в крови говорит о повреждении мышечного каркаса.
Поэтому при наличии тех жалоб ,которые у вас есть , сдать КФК.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Нет , лактат сдавать не нужно.

Пожаловаться

Николай, 16 февраля 2023

Клиент

Алана, здравствуйте! Сегодня сдал кровь на КФК и Витамины В6 и В12. Обратил внимание сегодня, что если допустим на ноге пропальпировать ноющую мышцу с умеренным нажимом на нее, то боль резко усиливается а потом вровь стихает до прежнего уровня в течение примерно 5 минут.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 16 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Это только на ноге ?

Пожаловаться

Николай, 16 февраля 2023

Клиент

Алана, нет любую мышцу которая ноет после нагрузки. Точне определенные мышцы рук, ног, спины, пресса. Видимо те которые больше всего подвергаются физичпской нагрузке.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 16 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Дождёмся результатов анализа.

Пожаловаться

Николай, 18 февраля 2023

Клиент

Алана, здравствуйте! Пришел результат КФК. Все в норме.

Пожаловаться

Николай, 18 февраля 2023

Клиент

Алана, 118 Ед.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 18 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Хорошо . Значит распада мышечной ткани нет , это отлично . На фоне приёма витамина Д как самочувствие?

Пожаловаться

Николай, 18 февраля 2023

Клиент

Алана, Пока особо разницы не вижу. Если сократить физическую активность, то болей практически нет. При удовлетворении бытовых потребностей, умеренная забитость мышц и небольшой болевой синдром. При активной физической нагрузке боль и слабость нарастает быстро и сохраняется около 30-60 минут после прекращения. Потом постепенно стихает.

Пожаловаться

Николай, 18 февраля 2023

Клиент

Алана, Потихоньку если двигаться то особо болей нет. Если присяду и встану раз пять подряд. То то мышцы ног моментально сводит и потом без помощи рук встать проблематично. Потом около часа неприятна тянущая боль в мышцах ног, потом стихает до фоновой ноющей. Ноги в пример привел. Это касается ног, рук и туловища.

Пожаловаться

Николай, 18 февраля 2023

Клиент

Алана, если ли смысл сделать ЭНМГ конечностей?

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 18 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Да, пройдите стимуляционную ЭНМГ нижних конечностей.
Ещё уточните , рост, вес?

Пожаловаться

Николай, 18 февраля 2023

Клиент

Алана, Рост 181 см. Вес 100 кг.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 18 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Есть избыточная масса тела . Постарайтесь немного сбросить вес. И ещё попробуйте пропить миорелаксант Мидокалм 150.мг по 1т 1 р в день- 10 дней

Пожаловаться

Николай, 18 февраля 2023

Клиент

Алана, хорошо. Попробую. Скажите а может это быть вызвано тревожным расстройством, ВСД, или хроническими инфекциями?

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 18 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Может. Но для начала исключают органическую патологию, если не находят ничего , то причина - расстройство вегетативной нервной системы, которое может протекать в виде таких мышечных спазмов ,болей. В таком случае, необходимо будет проконсультироваться с психотерапевтом для назначения адекватной терапии .

Пожаловаться

Николай, 18 февраля 2023

Клиент

Алана, лишь бы ни какой нибудь рассеяный склероз, а то начитался в интернете.

Пожаловаться

Николай, 20 февраля 2023

Клиент

Алана, здравствуйте! Прошел ЭНМГ. Результаты прикрепил.

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Георгий, витамин Д снижен. 27 или 29. Сейчас найду прикреплю.

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Георгий, витамин Д есть в первом скрине. 26.70.

Пожаловаться

Сутормин Георгий Анатольевич, 15 февраля 2023

Терапевт

Да, значит всё-таки есть недостаточность Д3, всё правильно.
Согласен с коллегой, по клиническим рекомендациям нужна сначала лечебная доза в течение 1 месяца (6000-8000 МЕ в сутки), далее через 1 месяц нужно повторить кровь на Д3, если анализ стал выше 30, то переходим на поддерживающую дозировку- 1000-2000 МЕ в сутки(можно принимать постоянно или осень-зима).
+Чаще бывать на улице под солнечными лучами.
+Чаще использовать в пищу продукты:
дикий лосoсь (600-1000 МЕ на 100 гр);
сельдь (300-1600 МЕ на 100 гр);
консервированные сардины (300-600 МЕ на 100 гр);
рыбий жир (400-1000 МЕ на 1 стoловую ложку);
облученные ультрафиолетом грибы (400 МЕ на 100 гр);
сметана (50 МЕ на 100 гр);
яичный желток (20 МЕ в 1 штуке);
сыр (40 МЕ на 100 гр);
говяжья печень (15-45 МЕ на 100 гр) [1].

Пожаловаться

Николай, 15 февраля 2023

Клиент

Нонна, прерапаты железа не принимал, ел много мясного возможно. Аквадетрим начал принимать дней 5 назад.

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 15 февраля 2023

Невролог

дефицит витамина Д может давать судороги, слабость , поддергивания ,и боли в мышцах я бы назначила Фортедетрим он хорошо усваивается 10000 -ежедневно 1 мес ,далее 10000 -2 р в неделю 3 мес и пересдать анализ

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 15 февраля 2023

Невролог

По поводу железа проверить почки и печень обязательно сдать анализ на фолиевую кислоту вит б 6 Б 12 исключить их недостаток в организме

Пожаловаться

Сутормин Георгий Анатольевич, 15 февраля 2023

Терапевт

Николай, маловероятно связано с употреблением большого количества мяса, так как в мясе концентрация железа очень маленькая в сравнении с концентрацией железа в лечебных препаратах железа.

Пожаловаться

Сутормин Георгий Анатольевич, 15 февраля 2023

Терапевт

По поводу повышения железа ещё возможно не были соблюдены правила подготовки перед сдачей. Пересдайте сывороточное железо и остальные показатели, которые рекомендуют коллеги, обязательно по правилам подготовки!!!

Пожаловаться

Николай, 16 февраля 2023

Клиент

Евгений, здравствуйте! МРТ шейного отдела делал. Начальные проявления остеохондроза. МРТ головы планирую сделать.

Пожаловаться

Николай, 18 февраля 2023

Клиент

Евгений, с контрастным усилением или для начала можно без?

Пожаловаться

Тикушин Евгений Александрович, 19 февраля 2023

Нейрохирург

Сначала без

Пожаловаться

Николай, 20 февраля 2023

Клиент

Евгений, здравствуйте! МРТ головного мозга прикрепил. И резцльтаты ЭНМГ.

Пожаловаться

Тикушин Евгений Александрович, 20 февраля 2023

Нейрохирург

А заключение МРТ шеи есть? На МРТ головы ничего такого нет. Насчет нейропатии по ЭНМГ, либо это сама по себе нейропатия, либо есть проблемы в поясничном отделе позвоночника. Тогда надо делать МРТ поясничного отдела позвоночника. Но жалобы конечно не типичные какие-то для поясницы.

Пожаловаться

Тикушин Евгений Александрович, 20 февраля 2023

Нейрохирург

Витамин Д еще низкий. Витаминные комплексы не пробовали принимать?

Пожаловаться

Николай, 20 февраля 2023

Клиент

Евгений, мрт шеи грудного отдела и поясницы есть 10 месячной давности. Свежих нет. Могу прикрепить.

Пожаловаться

Николай, 20 февраля 2023

Клиент

Евгений, а что за мелкие сосудистые очаги на мрт головы?

Пожаловаться

Николай, 20 февраля 2023

Клиент

Татьяна, Да. Тревожное расстройство присутствует. ВСД.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 7 человек,

средняя оценка 1.6

Комментарии к вопросу

Ira Ira, 30 августа 2023

Здравствуйте те же самые симптомы. Вы решили проблему?

Николай, 1 октября 2023

К сожалению пока нет. Периодами становится легче периодами хуже.

Ira Ira, 14 октября 2023

А причину тоже не нашли?

Николай, 20 октября 2023

Кроме тревожного расстройства и ВСД ничего не нашли. Сейчас болят меньше но не совсем прошли.

Кирилл Добрынин, 29 ноября 2023

Вот тоже ищу причину
Работаю на самосвале (возраст 35 лет) ,лопатой помашу если прилипло, что-то и все устал за 3 минуты
И к неврологу ходил и к терапевту и анализы сдавал ,ниче не нашёл пока что
У вас все так же ?

Николай, 29 ноября 2023

Ну у меня не 3 минунты а минут 30 работы потом начинаются тупые ноющие боли в спине и конечностях. Проходят после пары часов в положени лежа. Если двигаешься потихоньку то нормально. Как только нагрузишь мышцы чуть сильнее все по новой.

Кирилл Добрынин, 30 ноября 2023

30 то минут это нормально я думаю
Хотя по сравнению с моим нормально
Недавно целый день мог трудится физически и хоть бы что
Здоровья вам

Николай, 30 ноября 2023

У Вас только проблемы только с усталостью в мышцах или есть другие симтомы? Тревожность? Как спите? Если только мышцы беспокоят то можно сдать анализ крови на КФК и пройти ЭНМГ. Если по ним все нормально то уже копать в сторону психосоматики. А вообще лучше задайте здесь вопрос врачам с полным описанием проблеммы.

Николай, 30 ноября 2023

И Вам здоровья!

Кирилл Добрынин, 30 ноября 2023

Да я задал уже уже даже сходил к 2ум
Кфк норма ,эмг ещё не делал
Сплю отлично ,тревоги нет ,за исключением когда устану ,начинаю загоняться почему так

Николай, 21 мая 2024

Добрый вечер. Такие же симптомы 3 недели. Вы решили свою проблему?

Николай, 21 мая 2024

Здравствуйте! Частично решил. Каждые полгода ложусь в неврологическое отделение. Поставили диагноз дисциркуляторная энцефалопатия 1 ст. гипертоническая. Астено-невротический синдром. ВСД декомпенсация. После лечения становится легче. В промежутках принимаю противотревожные препараты.

Ирина Петрова, 1 июля 2024

у меня такая ерунда уже 3 года

Ирина Петрова, 1 июля 2024

Николай, на основании какого исследования вам поставили диагноз дисциркуляторная энцефалопатия

Николай, 1 июля 2024

МТР головного мозга

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болят ребра впереди справа под грудью

1 ответ

10 часов назад

700.00 р.

Елена, Белгород

Не понятные симптомы

1 ответ

11 часов назад

800.00 р.

Светлана

Расшифровка МРТ головного мозга

2 ответа

11 часов назад

800.00 р.

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Болит поясница при наклоне

4 ответа

вчера, 21:57

700.00 р.

Александр, Санкт-Петербург

Онемение рук во сне пол года

6 ответов

вчера, 21:55

2000.00 р.

Ник, Москва

Признаки вчг

1 ответ

вчера, 21:56

700.00 р.

Светлана

Nevropatolog

3 ответа

вчера, 21:28

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Здравствуйте те же самые симптомы. Вы решили проблему?
К сожалению пока нет. Периодами становится легче периодами хуже.
Кроме тревожного расстройства и ВСД ничего не нашли. Сейчас болят меньше но не совсем прошли.
Вот тоже ищу причину
Работаю на самосвале (возраст 35 лет) ,лопатой помашу если прилипло, что-то и все устал за 3 минуты
И к неврологу ходил и к терапевту и анализы сдавал ,ниче не нашёл пока что
У вас все так же ?
Ну у меня не 3 минунты а минут 30 работы потом начинаются тупые ноющие боли в спине и конечностях. Проходят после пары часов в положени лежа. Если двигаешься потихоньку то нормально. Как только нагрузишь мышцы чуть сильнее все по новой.
30 то минут это нормально я думаю
Хотя по сравнению с моим нормально
Недавно целый день мог трудится физически и хоть бы что
Здоровья вам
У Вас только проблемы только с усталостью в мышцах или есть другие симтомы? Тревожность? Как спите? Если только мышцы беспокоят то можно сдать анализ крови на КФК и пройти ЭНМГ. Если по ним все нормально то уже копать в сторону психосоматики. А вообще лучше задайте здесь вопрос врачам с полным описанием проблеммы.
Да я задал уже уже даже сходил к 2ум
Кфк норма ,эмг ещё не делал
Сплю отлично ,тревоги нет ,за исключением когда устану ,начинаю загоняться почему так
Добрый вечер. Такие же симптомы 3 недели. Вы решили свою проблему?
Здравствуйте! Частично решил. Каждые полгода ложусь в неврологическое отделение. Поставили диагноз дисциркуляторная энцефалопатия 1 ст. гипертоническая. Астено-невротический синдром. ВСД декомпенсация. После лечения становится легче. В промежутках принимаю противотревожные препараты.
Николай, на основании какого исследования вам поставили диагноз дисциркуляторная энцефалопатия

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T20:58:52+03:00

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте , анализы какие-то сдавали?

Принятый ответ

Сутормин Георгий Анатольевич, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T21:22:41+03:00

Здравствуйте, Николай! Одной из возможных причин болей и слабости в мышцах может быть низкий витамин Д3 (ниже 30), поэтому советую проверить кровь на Д3) Если витамин Д3 в норме, то советую очно посетить врача для поиска причины!