Что вас беспокоит?
Повышен инсулин
Здравствуйте, дочери 12 лет, пришли месячные, шли очень обильно. Начали лечится у гинеколога, были проблемы с гормонами. На данный момент половые гормоны наладили, месячные тоже наладили. Но вот пересдали другие гормоны. Скажите, пожалуйста, повышенный инсулин говорит о какой либо патологии. В нашей поликлинике эндокринолог сказала сидеть на строгой диете + физ. нагрузки, т.к. высокий риск развития сахарного диабета 2 типа. Действительно ли это так? И если да, то это на всю жизнь или на какое то время? Сейчас ребенка ничего не беспокоит, жалоб нет.
Принятый ответ
Здравствуйте
Инсулин очень вариабельный анализ, он не используется в диагностике
Главное чтобы сахар был в норме
Он у Вас в норме, что говорит что нет нарушения углеводного обмена
Инсулин повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса
Поэтому на счёт инсулина не волнуйтесь
Ферритин низкий, он показывает истинный запас
Его дефицит у Вас
Поэтому принимайте ферретаб по 1 кап в течении мес и потом пересдать ферритин
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скажите выставлен не СПКЯ у гинеколога?
Какой вес у ребёнка и рост?
Есть сниженный ферритин. Необходимо принимать препарат железа феррум лек/ферретаб по 1 т 1 раз в сутки 8 недель, далее контроль ферритина.
Витамин Д желательно посмотреть, а пока в проф дозе 2000 МЕ (4 капли вигантол/аквадетрим) ежедневно
Софико Бежановна, когда налаживали менструацию СПКЯ ставили, сейчас его сняли, т.к. все наладили и по УЗИ все в норме. Рост 154, вес 54-55 кг
Есть небольшой избыток веса. Оптимальный вес: 38.2 – 49.9 кг. Поэтому и инсулин повышен.
При СПКЯ инсулин бывает повышен тоже. Если вам диагноз в итоге сняли, тогда с инсулином ничего делать не нужно. Инсулин сам снизится как вес станет в рамках нормы
Софико Бежановна, а строгая диета тоже не обязательно? Мы и так стараемся ограничиваться в быстрых углеводах в последнее время.
Лёгкие углеводы (учитывая,что ребёнок и сложно полностью исключить) ,то достаточно ограничить. Из сладкого можно зефир, пастилу, сухофрукты, овсянное печенье, фрукты все, чёрный шоколад с орехами.
По питанию придерживаться правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так ребенок питается 3 основных приёма плюс 2 перекуса.
Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .
Физ активность не менее 500 минут в неделю (танцы, аэробика, плавание)
Обязательно исключить дефицит витамина Д и восполнить железо(так как при низком ферритине может быть тяга к сладкому)
Нарушения углеводного обмена нет.
Патологии щитовидной железы нет.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вес большой для ее возраста, а инсулин всегда высокий при лишнем весе. Глюкоза в норме
СПКЯ не совсем верно поставить в подростковом возрасте
Вам нужно повысить физическую активность, исключить легкие углеводы( сладкие напитки, соки, кондитерские изделия, конфеты, сахар, мед, варенье и тд)
Гормоны щитовидной железы в норме, ферритин низкий
Принимайте Сорбифер Дурулес по 1 таб 1 раз в день 2 месяца
На каждый прием пищи добавить сырые овощи, зелень
Используйте йодированную соль для приготовления пищи
Аквадетрим по 3 кап в день постоянно
Принятый ответ
Здравствуйте!инсулин повышается на фоне избыточной массы тела
Строгая диета не обязательна,только исключить быстрые углеводы -сладости ,кондитерские полуфабрикаты и снеки-продукты которые дают скачки инсулина
Физ активность может быть ходьба, зарядка ,велосипед или бассейн
Включить в рацион говядину и печень 2-3 раза в неделю,так какнсть скрытый дефицит железа
Принятый ответ
Здравствуйте. Инсулин повышается от избыточного веса. Необходимо сбросить вес.
По поводу веса
Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола, гиперпролактинемия, бессонница и алиментарное ожирение.
1.) чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования,
2. ) чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон,
3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдайте ТТГ,
4. ) чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас.
5.) Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома.
6.) Нужно сдать пролактин.( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют )
7.)Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин и др.препараты для лечения нарушений углеводного обмена ( СД2, преддиабет) пока не доказано нтг или СД, это навредит,
8) исключить дефицит вит Д
9) исключить дефицит ферритина
можете из препаратов принимать сейчас до анализов *КСЕНИКАЛ сейчас уже( ЛИСТАТА* МИНИ) Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп *НАНОТРОПИЛ НОВО* .( он кстати и настроение даже улучшает ) Можно использовать *САКСЕНДУ.* Также принимать *ДИБИКОР* по инструкции.Вит Д нужно проверить, кровь сдать.т к при его дефиците вес идет вверх.вит Д, *АКВАДЕТРИМ* по 4 капли в день можете начинать пить до сдачи анализа.( потом увеличить в зависимости от результата) РЕДУКСИН (СИБУТРАМИН) Не рекомендую в связи с огромным количеством побочных эффектов в том числе на сердце и повышение артериального давления., бессонница.ПИКОЛИНАТ ХРОМА хорошо отбивает аппетит и тягу к сладкому
Необходимо спать не менее 8 часов в сутки в ночное время так какое-то время вырабатывается Мелатонин- это гормон который способствует похудению Если вы не спите хорошо рекомендую также принимать дополнительно *МЕЛАТОНИН C3* или Мелаксен на ночь.
Вам нужно исключить все гормональные причина набор веса,т к ожирение может являтся симтомом другого заболевания, которое требует лечения! и ,если это окажется алиментарное ожирение, я подскажу вам, разработана мной лично диета щадящая для организма, без последствий, щадящая для вас, нет супер строгости,проверена лично на мне, и на 30 пациентах, худеют все на 15 кг, далее не продолжают, хватало.Вес не возвращается. Похудение постепенное 15 кг за год.
Диета такая. Тяжело только первые 2 нед. Полностью исключить сахар.
Завтрак в 7 утра каша геркулесовая, яйцо, на выбор: котлета куриная, мясная, рыбная , сосиски.
С 7 до 17 00 пол-литра кефира, любой фрукт, шоколадка любая даже Сникерс например, либо булочка сладкая на выбор.
В 17 00 плотный ужин Первое второе третье всё что хотите жирное, но без сладкого уже. в том числе.
После 17 либо голод кто выдерживает, а кто нет, то любая трава, то есть любые травяные овощи, все виды салатов, огурцы и помидоры, квашеная капуста тушёная, морская капуста, Но из фруктов уже только кислые яблоки, перцы, Ну что такое травяные овощи Я надеюсь вы понимаете) ), не картошку со свёклой есть. В умеренных количествах. Спите 8:00 пожалуйста точка просто после 18:00 до сна вы едите только траву. Дальше Вы спите 6-8 часов, во время сна не едите до завтрака в 7:00 утра, то есть должен получится примерно 12 часовой голод пока спите и не едите или едите траву.
Здравствуйте, глюкоза крови у ребенка в пределах нормы, а это говорит о том,что нарушений углеводного обмена нет. Повышенный инсулин не говорит о том,что может развиться сахарный диабет или какие либо нарушения углеводного обмена.
Сдайте ребенку витамин Д, если есть дефицит, то нужно восполнить.
С гормонами щитовидной железы все в пределах нормы, говорит о том что орган работает хорошо.
Ферритин это показатель запасов железа в организме, для этого возраста хорошо бы от 30, если есть дефицит этого элемента у человека чаща всего повышается тяга к сладкому. Поэтому, давайте ребенку Ферритаб по 1 таб 1 раз в день в течение 1 месяца.
И ребенка сильно ограничивать не стоит, все равно будет кушать в тайне от мамы. Поэтому, введите в рацион питания простые сладости с минимальным содержанием жира ( зефир, пастила, сухое печенье, галеты, горький или темный шоколад можно с орехами или сухофруктами, желе). Фрукты можно все.
Добрый день!
Повышенный инсулин, вместе с избыток веса (тем более если есть родственники с СД2) - это повышенный риск развития СД2.
Чтобы минимизировать этот риск нужно соблюдать принципы здорового питания всю жизнь и иметь нормальный вес + физ. нагрузки 2-3 раза в неделю.
У вашего ребенка избыток массы тела (предожирение)
Оптимальный вес: 36.9 – 46.6 кг
Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 15% сметану, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: сало, колбасу, фастфуд.
Быстроусвояемые углеводы уже через час вызывают снова чувство голода – нужно максимально ограничить (или исключить): сахар/мед/варенье (1 ст.л. в сутки), кондитерские изделия, соки, сладкие напитки.
Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день, кроме картофеля), зелень, отруби.
В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка). В день выпивайте 1,5 л. воды (ограничьте кофе/молоко/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед). Будьте здоровы!
Здравствуйте. Инсулин вариабельный в крови и невозможно определить правильно. Глюкоза в норме диабет исключён. Риск диабета не ставят по инсулину. Строго соблюдать диету не нужно если нет лишнего веса.
Ленар, здравствуйте. Рост 154, вес 54-55 кг. Все говорят, что это предожирение. Но по внешности ребенок не толстый.
Для 12 лет это лишний вес, ограничивайте легкоусвояемые углеводы, увеличивайте физическую активность
Похожие вопросы по теме
- 11 Февраля 202020 ответов
- 17 Апреля 202310 ответов
- 30 Августа 202310 ответов
- 15 Ноября 202315 ответов