Это Преддиабет? — вопрос №1293601

Здравствуйте, Екатерина!

Норма глюкозы венозной крови натощак до 6,1 ммоль /л. У вас норма, но близко к верхней границе. Но гликированный гемоглобин в норме, что исключает преддиабет и диабет.


Глюкозу сдавали после 8-14-часового периода ночного голодания ? Перед исследованием необходимо исключить повышенную психоэмоциональную и физическую нагрузку.

Через 2 часа после начала еды норма глюкозы до 7,8 ммоль/л, что тоже у вас в норме.

Какой у вас вес и рост? Почему решили исследовать углеводный обмен?

Имт 31,2 кг/м2, что является ожирением 1 ст.

Вы правильно делаете, что проходите проф осмотры. Тк ожирение является триггером к развитию сд.

Вам дать рекомендации по исключению эндокринных причин набора веса?

Для того, что бы начать худеть прежде необходимо исключить эндокринные причины набора веса.

1) Исключить патологию щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж,ат к ТПО.

2)Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа).


3)Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60.


4)Если есть проблемы с циклом, выделения из молочных желез, то посмотреть пролактин с макропролактином на 2-5 день мы (если цикла нет, то в любой день), соблюдая правила сдачи анализа.


5) Нарушение углеводного обмена. У вас его нет, этот пункт исключаем,

6) Если есть повышенное давление, красные растяжки на бёдрах и животе сдать кортизол вечерней слюны в 23:00.


Исключаете дефицитные состояния, восполняете их недостаток.


По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки (примерное фото можете посмотреть в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.


Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .

Физ активность не менее 500 минут в неделю (плавание, танцы, ходьба)


При имт от 30 кг/м2, показана медикаментозная терапия : Орлистат,Саксенда,Редуксин.


Здоровья Вам, Екатерина ?