Что вас беспокоит?
Последствия эритритола
Здравствуйте. Год назад эндокринолог поставила ИР и сказала заменить сахар на стевию и эритритол(эритрит). Также успокоила что и детям его можно давать т.к. он полезнее сахара. Но сейчас мне поставили по анализам гиперкоагуляционный синдром, стал сильнее варикоз. Также стали неметь руки, иногда головокружение, проблемы со сном. Сейчас прочитала что эти все проблемы провоцирует эритритол и что даже небольшое его количество вызывет сгущение крови и проблемы с ССС. Подскажите, насколько опасно было употреблять в пищу каши и компоты на эритритоле ребенку? Будут ли последствия для малышки?
Принятый ответ
Добрый день.
У вас жалобы тревожно депрессивного спектра.
А эритроцитоз действительно может быть от дефицита жидкости.Причём встречается очень часто.
Не думайте об этом.Чтоб достичь каких либо заметных негативных эффектов,любой сахарозаменитель нужно съедать в количестве более 12 таблеток в сутки на протяжении как минимум года.
Елена Борисовна, спасибо большое. Просто у самой проблемы возникли, вот и переживать стала за дочь. И подскажите, пожалуйста, можно ли пару раз в месяц леденцы с изомальтом давать?
Можно конечно.Это совершенно незначимая доза
Елена Борисовна, большое спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена!
Вреда не будет, но злоупотреблять не стоит сахарозаменителем.
Скажите ИР выставили на фоне избытка веса ?
Софико Бежановна, после родов сильно набрала и сдавала толерантность к глюкозы. После нагрузки было небольшое превышение.
Здоровья Вам?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Эритрит считается одним из самых безопасных сахарозаменителей, он точно не вреднее сахара. Не на фоне приема его у вас гиперкоагуляционный синдром
Принятый ответ
Добрый день!
Степень риска возрастает, если этот подсластитель или натуральный сахар активно употребляют люди, уже имеющие проблемы со здоровьем.
Если у вашего ребенка проблем со здоровьем нет и он его каждый день активно не употреблял - то без последствий.
Риск - это вероятность, это не вред для организма, это только вероятность вреда.
Так как у вас гиперкоагуляционный синдром, вероятно у вас есть генетическая предрасположенность к этому (выявляют тестом на тромбофилии), другая причина - прием препаратов (КОК, ГКС).
Если у вас нет нарушения углеводного обмена сахарозаменители вам не показаны.
Принятый ответ
Здравствуйте. Пока вы не нанесли большого вреда ребёнку и себе, пожалуйста Успокойтесь. Однако, сахарозаменители достаточно вредны в больших количествах, две таблетки в чай можно положить и три раза в день, но не больше, каша и компоты явно не стоит варить на сахарозаменителе. Они вообще вредно действуют на почки.
Дарья Александровна, большое спасибо, успокоили.
Похожие вопросы по теме
- 18 Ноября 202421 ответ
Эритрит менее сладкий чем сахар, его ложками добавляют, а не таблеточками. То есть если я кладу 2 ложки сахара в чай, то эритрита положу 3. А тутошние эндокринологи как будто и не знают о самом популярном сахарозаменителе и говорят о каких то дозировках в таблетках. Возникает сомнение в компетентности таких врачей...
Эритрит есть и в таблетках
Согласен с Ольгой. Универсальные фразы о всех сахзамах сразу. Эритрит надо больше чем сахар сыпать, алё. Никто не в курсе? В таблетках эритрит ниразу не видел.
Ну не знаю по чему вы эритрит кладёте больше сахара. Я лично сахара клала 3 ч.л, а эритрита 1/3 ч.л и то только в кофей натуральный или цикорий, в чай зелёный нет. Если вы кладёте больше , значит у вас забиты вкусовые рецепторы. Попробуйте сперва зелёный чай с лимоном или цикорий с молоком.
Согласна с Наталией, пейте цикорий и/или кофе с молоком, желательно миндальным.Его лёгкая горчинка придает напитку пикантность. А я пользуюсь смесью подсластителей №7 "Fit"(эритрит+стевия+сукралоза). Вполне достаточно 1г сахзама ( =10г сахара), и то слишком сладко. И не более 2 раз в день. Везде нужна мера.
Разберитесь сначала в сахзамах, пожалуйста. Чистый эритрит менее сладкий, чем сахар. Если в смеси с другими подсластителями (стевия, сукралоза), тогда там пропорции намного меньше.
Все сахарозаменители вредны, кроме стевии. Стевию лучше брать в сухом виде, не в таблетках.