Беременность и депрессивное состояние — вопрос №1299296

Question

Беременность и депрессивное состояние — вопрос №1299296

Татьяна, Москва

264 просмотра

6 марта 2023

Беременность 5 недель .

Получилось так что последние пол года смена работы, места жительства, качели в голове, стрессы - успокоение. Вообщем происходящее в стране, необходимость подстраиваться и зарабатывать все приводило к состоянием - устала, надо, должна, нет сил, едем дальше ...
И когда узнала что беременна, ещё пол года - год назад мы обсуждали что в скором времени если решимся то запланируем, а если слишком затянуть уже не станем, остановимся на двух... И когда столько сложностей и новость о третьей беременности , я ощущаю бессилие
Если первая была счастливым и неизвестным, вторая была неожиданным и понятным, то третья для меня стала неожиданным и тяжёлым
Мне противно от того что я себя так паршиво чувствую, мозг не понимает будто что я беременна, ощущается как будто мне плохо, но почему плохо, что я болею или что со мной , я не могу быть такой, мне это не нужно, я должна работать, я должна быть на ногах, у меня дети школьники и вот я со своим хочу не хочу тошнит не тошнит ещё и анемия которую все по разному говорят лечить. Вообщем прибавилось проблем не успев начаться
Я боюсь что после тех беременностей развивались панические атаки и это был страшные годы.. и когда я знаю что меня ждёт мне становится ужасно не по себе. После них я не пью алкоголь вообще из за того что я всегда должна себя контролировать, мне не нравится туман в голове. И сейчас примерно тоже самое я должна контролировать свое состояние мне не нравится что со мной происходит какая то дичь,. Я очень плохо сплю, мало сплю, туман в голове , мало ем, не хочу есть или хочу, но не ем
Я должна быть в форме и в строю, а я не могу и это не болезнь на 2 недели когда температура прибивает так что моя обязанность контролировать убивается на повал, это долгое муторно вынашивание , первый раз боюсь третьего кесарево, но при всем при этом страха к факту появления нового члена семьи нет и все хотят и это радует, даже вот на слезу пробивает. Но факт того что мне предстоит и то какая я сейчас, я просто боюсь съехать кукухой 😥

Возраст: 31

Хронические болезни: Анемия

Вопрос закрыт

беременность апатия депресия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Асанова Евгения Дмитриевна, 6 марта 2023

Психиатр

Здравствуйте, Татьяна. Ранее обращались ли Вы к психиатру, принимали ли какие-то препараты? То что вы описываете похоже на депрессивную симптоматику, стандартом лечения которой является психофармакотерапия с использованием антидепрессантов и анксиолитиков, однако прием их в первый триместр крайне не желателен. Попробуйте принимать магний в хелатной форме, пить травяные чаи с ромашкой, если есть возможность сходите к психотерапевту и поделитесь своими переживаниями, кроме того можно попробовать дыхательные практики. При неэффективности обратитесь очно к психиатру, для назначения вам терапии

Пожаловаться

Татьяна, 6 марта 2023

Клиент

Евгения, нет ничего не принимаю, в целом свои состояния сама из себя убираю, умею перенастроиться у меня нет каких то приступов и поводов обращаться за препаратами, я обычно живу, у всех есть взлеты и падения, я просто гиперответсвенная и совсем не умею и нет времени отдыхать от этого иногда ухожу в себя но возвращаюсь
Просто сейчас другое ,пугает это все, не знаю почему, что все это во мне происходит, мне от этого не по себе, я слишком буквально воспринимаю что во мне сейчас зарождается жизнь
Мне просто страшно и не приятно себя так ощущать в этой роли

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Асанова Евгения Дмитриевна, 6 марта 2023

Психиатр

Я бы вам рекомендовала когнитивно-поведенческую психотерапию для того, чтобы понять истинную причину вашего страха и проработать его

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 6 марта 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Татьяна, здравствуйте! Понимаю, что Вас пугает Ваше состояние. Такое бывает. Иногда бывает сложно принять какой-то факт, или пугает ответственность... Предлагаю позаниматься психотерапией с врачом-психотерапевтом/психологом. Специалисты помогут разобраться в Ваших мыслях и принять факт беременности. Разобрать и утилизироаать страхи.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 6 марта 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
Да, сейчас не самый легкий период для вас. И в целом, возможно вы и не ожидали беременности сейчас, но беременность в целом не отвергали на все 100 процентов и допускали ее вероятность. Да , беременность непростой период для женщины , но он заканчивается. Сейчас вы многое на себя взвалили и в рассказе чувствуется долженствование и контроль. Вам нужно немного расслабиться и отпустить ситуацию. Это не значит, бросить все и ничем не заниматься, просто немного пожалеть себя и дать возможность выдохнуть.

Пожаловаться

Татьяна, 7 марта 2023

Клиент

Юлия, спасибо
Дело в том что я чувствую что именно сейчас у меня максимально нет возможности расслабиться
Поиск хорошего врача-нервы едут
Предстоящие капельницы железа-страшно
Самочувствие хуже некуда и слабость и сонливость и давление низкое , ко всему прочему болит позвоночник и отдает в желудок ...
Я будто такой уже бу комбайн, я себя еле держу, я боюсь что я не в силах и не в состоянии выносить ребенка.
Мои переживания мне стали ясны, я просто боюсь что ничем хорошим это не закончится, если мне так плохо не успев начаться. Боюсь рисковать , я рискую собой (

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 7 марта 2023

Логопед, Психолог

Хочу вас поддержать! Вам нужна поддержка и помощь. Вы находитесь в тревожном состоянии. Сейчас вам тяжело. Такие периоды бывают в нашей жизни. Помните о том, что это временно. Вам нужно обратиться к психологу для индивидуальной консультации и возможно подключить легкие успокоительные препараты которые одобрит ваш доктор.

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 6 марта 2023

Психолог

Здравствуйте, Татьяна.
Похоже, к 3 беременности вы пришли морально под-истощенной. Чтобы пройти этот, по сути своей, тоже не легкий период придется искать ресурсы, восстанавливаться - и физически, и морально, и эмоционально.
Какие у вас отношения с мужем, родственниками, есть ли друзья? Есть ли кто-то, кто поддержит вас сейчас, на кого можно положиться, кто позаботится?
Есть ли возможность снизить рабочую нагрузку? - сложилось впечатление, что там устаете.

Пожаловаться

Татьяна, 7 марта 2023

Клиент

Анна,ю, спасибо
Дело в том что я чувствую что именно сейчас у меня максимально нет возможности расслабиться
Поиск хорошего врача-нервы едут
Предстоящие капельницы железа-страшно
Самочувствие хуже некуда и слабость и сонливость и давление низкое , ко всему прочему болит позвоночник и отдает в желудок ...
Я будто такой уже бу комбайн, я себя еле держу, я боюсь что я не в силах и не в состоянии выносить ребенка.
Мои переживания мне стали ясны, я просто боюсь что ничем хорошим это не закончится, если мне так плохо не успев начаться. Боюсь рисковать , я рискую собой (

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 8 марта 2023

Психолог

Здравствуйте, Татьяна.
Много поводов для тревоги и для того, чтобы быть в напряжении, правда.
Нет возможности расслабиться или не получается расслабиться в свободную от поиска врача и прочих необходимых дел минутку? - мне кажется, это важный нюанс.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 6 марта 2023

Психолог

Здравствуйте, сейчас Ваше состояние из-за истощения, было много стрессов, переживаний, работа, семья, дети, при этом, скорее всего Ваши личные потребности где-то в стороне. А сейчас, беременность и это гормоны, изменения, страх, всё это имеет биологическую природу в том числе. К тому же после беременностей были и панические состояния, тревога и страхи. Сейчас не стоит ждать от себя того, что Вы ДОЛЖНЫ быть счастливы и рады, тем самым Вы будете ещё больше испытывать разочарование от себя, что не оправдываете этих ожиданий. Дайте себе время, Вам важно поддержать себя физиологически, обязательно соблюдайте режим, гуляйте, из препаратов можно принимать магний в6, подключите техники релаксации и саморегуляции, можете работать в когнитивно-поведенческом направлении, чтобы помочь себе справляться со своими мыслями и со своей тревогой.

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 6 марта 2023

Психолог

Татьяна, здравствуйте!
Конечно, Вы очень сильный человек и сейчас в Ваших словах так много про силу и "страх" быть хоть иногда слабой. Вы уже столько всего проходили и достигали своими усилиями, своей концентрацией, умением мобилизовать себя, что обязательно справитесь и сейчас.
Но всем, даже очень сильным, иногда нужна поддержка и возможность восстановить силы или приостановиться и пересмотреть свою жизнь - и понять куда я иду и чего хочу. Вот и Вы - в круговороте забот, проблем и общей напряженности в стране, которая не может не сказываться - тоже немного перегрузили нервную систему и ... как будто теперь что то надломлено, Вы боитесь своих чувств, переживаете за будущее, за свое состояние.
Это нормально, когда организм сам берет паузу и заставляет нас задуматься о себе, о том - а что я теперь хочу, а как мне двигаться дальше.
И Вам тоже нужно время восстановить ощущение самой себя, мира вокруг - опять почувствовать опору в себе, как и что я буду делать дальше. Начните с отдыха - понимаю, что для вас это "не приемлемо" и наоборот тревожит - но это не обязательно "лежать" - переключите внимание - может на пару дней смена обстановки, ходите много, гуляйте, общайтесь с теми. кто Вам приносит радость - получите этот позитив и переключите фокус внимания. А потом - потом прислушайтесь к тому - а за что Вы переживаете, что волнует и что в ваших силах - и тогда ставить задачи это менять. Что мне не подвластно, но пугает и что тогда в этом случае я могу сделать? То есть - сейчас важно переключить немного мысли , которые поднимают такое тревожное состояние, а потом поставить волнующие вопросы в ранг задач - и по шагам их решать. Вы пишите, что семья рада тому, что происходит - и это прекрасно, значит есть возможность помощи и поддержки и со стороны мужа - включаем его в этот процесс)) Беременность многое меняет, но не отнимает и ограничивает и даже при любых ситуациях мы можем найти выход и заниматься своим любимым делом и с любовью заботиться о семье, и развиваться. да - совсем не просто, но можно сделать менее напряженно, а главное - так как Вам будет это нравиться. Вам сил, восстановления своей опоры и уверенности и радости в жизни!

Пожаловаться

Татьяна, 7 марта 2023

Клиент

Ольга, спасибо
Дело в том что я чувствую что именно сейчас у меня максимально нет возможности расслабиться
Поиск хорошего врача-нервы едут
Предстоящие капельницы железа-страшно
Самочувствие хуже некуда и слабость и сонливость и давление низкое , ко всему прочему болит позвоночник и отдает в желудок ...
Я будто такой уже бу комбайн, я себя еле держу, я боюсь что я не в силах и не в состоянии выносить ребенка.
Мои переживания мне стали ясны, я просто боюсь что ничем хорошим это не закончится, если мне так плохо не успев начаться. Боюсь рисковать , я рискую собой (

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 7 марта 2023

Психолог

Какие есть возможные варианты решения ситуации - есть возможность помочь супругу и переключить часть ваших задач и помочь Вам восстановить силы? Или - если как Вы пишите сейчас очень Вам тяжело и есть для Вас опасность - то что тогда, как можно помочь? Какие варианты сами считаете для себя выходом?
Конечно надо подумать о своём здоровье, о том, что на вас семья - и определить кто и что может помочь. Сейчас получается, что Вам очень сложно, нужна поддержка, а нагрузка только на Вас.

Пожаловаться

Татьяна, 8 марта 2023

Клиент

Ольга, сейчас он взял быт полностью на себя, мне намного легче, я иначе бы не справилась, слабость дикая
Но он тоже переживает как беременность отразится на мне, мы оба боимся принять неверное решение
Есть хочу, а есть могу и вот они сейчас в подвешенном положении (

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 6 марта 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Непростое состояние у вас. Самое лучшее, что можно сделать, это обратиться очно на прием к психотерапевту, чтобы вас посмотрели вживую и назначили лечение. Думается, что в вашем случае можно обойтись без антидепрессантов, но в отдельных случаях антидепрессанты беременным назначают, это все очень индивидуально.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 6 марта 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, в виду вашего особенного положения рекомендована очная консультация психотерапевта+магнийВ6+глицин по таб,3 р/с, обсуждение вопроса наз АД на крайний случай+коррекция анемии.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Панические атаки

3 ответа

2 часа назад

800.00 р.

Ион, Москва

Вопрос закрыт

Болит голова после принятия антидепрессантов

5 ответов

7 часов назад

800.00 р.

Рузиль, Казань

Вопрос закрыт

Трудности вдоха

7 ответов

вчера, 13:42

700.00 р.

Наталия

Золофт и атаракс.

6 ответов

вчера, 12:57

699.00 р.

Анонимный пользователь

Затяжная депрессия

5 ответов

вчера, 12:09

1000.00 р.

Анонимный пользователь

Ищу человека, который умеет слушать, ищу мужчину который ценит искренность и честность в отношениях. Важно чтобы было желание развиваться вместе и создавать крепкие отношения

6 ответов

вчера, 11:28

700.00 р.

Юлия

Вопрос закрыт

ОКР. Ложные воспоминания

1 ответ

6 часов назад

Полина, Москва

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бешляга Ольга Анатольевна, 8 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-08T10:28:00+03:00

Конечно, принять решение всегда сложно - так как в такой момент мы точно чего то лишаемся. Но смотрите больше на то, что получите - для себя. семьи, своего состояния и не только физического. но и душевного. Ведь физиологию Вы точно восстановите - просто необходимо время и все будет хорошо. А вот внутренний покой - это сложнее. Поэтому не слушайте никого(ни мужа, ни окружающих, не "советчиков - как правильно как нет" - есть Вы и ваш внутренний мир, те принципы с которыми Вы идете по жизни и предавая которые Вы теряете саму себя, откиньте все за и против и спросите себя - а если все убрать(состояние, работу , нагрузку и тд) - чего я хочу - и ответьте себе). Вы внутри уже точно знаете решение - а снаружи эти переживания и качели - то что внешние факторы пугают или мешают принять его. Когда примите пусть и сложное для Вас - но Ваше решение - сразу появятся силы и начнутся прорисовки как с этим справиться.
Конечно это сложно, так как всегда хочется удержать все под контролем. чтобы везде "подстелить соломки" - но жизнь - постоянная переменная, и когда мы делаем то, что просит душа, то с чем мы точно чувствуем себя собой и живем по жизни - тогда в трудностях появляется много приятных моментов, которые дают опору и помогают выбраться из ситуации.
Берегите себя и слушайте свое сердце!!!Все наладится!