Что вас беспокоит?
Рекомендация по лечению, тревога , стресс, нервы
Добрый день! Несколько месяцев назад случилась сильная ПА на фоне тревоги по здоровью, сильно был заложен нос , горло), посоветовали пропить Фенибут , во время приема была нормально, но как только перестал его пить, произошли снова нервные события и состояние тревоги вернулось,после этого старался нормализовать состояние своими силами медитация, расслабление,вел дневник состояния, расслаблял мышцы, много гулял, принимал обычные средства - а-ля Афабазол, Валемидин. В целом это помогало , стал спокойнее, проще принимаю тревоги -но полноценно не могу сказать что все прошло. Тревога иногда вылезает на передний план, будто в состоянии стресса кажется пребываешь, хотя ничего и не произошло, некоторое рассеянное плывущее состояние , будто засыпаешь иногда. Поняв что справляться самому никак до конца не получается, сходил к психиатору , он предложил схему лечения с АД серената+стрезам, пока по схеме с увеличением приема серенаты с 1/4 таблетки до целой + стрезам 2 раза в день. Никогда не принимал АД , весьма опасаюсь побочек и привыкания. Не могу понять как в дальнейшем отвыкать от них. Подскажите, если не принимать АД , а только стрезам, например, это может дать эффект? Сейчас общее состояние тревожное иногда в течения дня, ПА атак нет, хотя , если начинаются мысли о дыхании, тревога усиливается бывает.
Принятый ответ
Добрый день.
Серената и другие антидепрессанты не вызывают привыкания, можете принимать как вам назначили, лечение адекватное.
Стрезам в мототерапии конечно может улучшить ваше состояние и уменьшить тревогу, но это только временное решение проблемы, при отмене препарата все вернется.
Принятый ответ
Здравствуйте, Алексей.
Я бы предложила еще и работу с психологом подключить.
Тревога - это одинокое состояние, которое заполоняет собой все, как вы верно описали - она выходит на первый план. Оставаться с ней один на один трудно. Нужен еще кто-то, грамотный.
Принятый ответ
Здравствуйте, ваш основной препарат для решения проблемы - антидепрессант, стрезам назначен как симптоматическая терапия на время адаптации к антидепрессанту для более мягкой терапии, потому что в впервые 2-3 недели приема любого антидепрессанта может быть усиление тревоги, нарушения сна-это допустимый побочный эффект в связи с адаптацией организма к препарату. Зависимости антидепрессанты не вызывают, но в связи с особенностями механизма действия резко из отменять нельзя( плавная отменять течение месяца). Сейчас надо настроиться на лечение, при грамотном подходе пройдёте курс терапии и забудете о этой проблеме и препараты принимать больше не надо будет. так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Екатерина, Извиняюсь за возможно лишние вопросы, но если тревога будет сильнее при приеме АД или проблема со сном, как понимать что это нормально и временно? Что-то принимать для сна , может, дополнительно?
Усиление тревоги допустимо при начальном приеме, в первые 2-3 недели ( к месяцу приема такого быть не должно), либо на фоне наращивания дозировок. В таком случае 1-это ваше терпение, в течение 1-2 недель организм адаптируется и она пройдёт ,2- для снятия тревоги и комфортного лечения назначается анксиолитик ( атаракс, грандаксин, буспирон), тералиджен или стрезам. Если на фоне стрезам тревога будет сохраняться, то надо будет его дозировку увеличивать.( 50 мг 3 раза/сут или по 100 мг 2 раза/сут.), если увеличение дозировки стрезам не поможет, то перейти на другой анксиолитик , написанный выше.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вам все верно назначили, тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния. Принимайте лечение, не бойтесь, вам станет лучше.
Принятый ответ
Здраствуйте, у вас тревожное р-во кот лечится тол АД гр СИОЗС, вся остальная терапия кот была вам наз дает временный эффект, оно не вылечит тревожное р-во, минимальный курс приема АДЛ 6 мес по достижению ремиссии, зависимости от приема к АД не вызывает, по достижению ремиссии постепенное снижению дозировки и полная отмена.
Понял, спасибо , просто не совсем уверен так как впервые принимаю, да и усиления тревоги естественно опасаюсь. Врач сказал прийти на приём после месяца приёма примерно, тогда можно будет отменить стрезам.Лечение всегда долгое или возможно исцелиться быстрее? При приёме Серенаты нужно как-то особенно питаться что-то исключить, может?
минимальный курс приема АД 6 мес, не не меньше, ускорить нельзя, обильное питье, полноценное питание без пропусков завтра,обеда,ужина,зеленный чай.
Похожие вопросы по теме
- 17 Июня 20166 ответов
- 29 Декабря 20195 ответов
- 3 Апреля 202024 ответа
- 23 Мая 20239 ответов