Консультация психолога /

Тревога о пропаже кота — вопрос №1238566

1258 просмотров

Здравствуйте! У меня пропал кот 3 дня назад. Все это время плаксивость, ком в горле, сдавленность в груди. Жду его постоянно, не могу думать ни о чем. Как помочь себе справиться с этим? Переживаю о нем, вдруг нужна помощь, а я бессильна. Это больше всего расстраивает.

Возраст: 38

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Добрый день!
Очень болезненная ситуация, я принимаю Вас и разделяю Вашу боль!
Сейчас помогите себе тем, что старайтесь как можно больше полагаться на помощь близких людей. Положитесь на их поддержку и заботу. Начните прием МанеВ6 по 2 т 3 раза - 2 месяца и таблеточки Мелисса+Пустырник+Валериана по 1 т. 3 раза - 1 месяц. Исключите кофе, энергетики, алкоголь. Постепенно состояние стабилизируется,боль станет меньше, если самостоятельно в течении месяца справится с ситуацией не получится обратитесь за помощью к псхотерапевту.
Психолог
Ирина, здравствуйте!
Переживания Ваши понятны - любимы друг пропал.
Но тут важны действия.
Что уже предприняли: разослали в чат дома фото о пропаже, расклеяли информацию на ближайшие подьезды и тд. То есть для Вас это и помощь в поиске и успокоение для головы.
Кот раньше уже убегал? Есть ли рядом тоже котики? То есть - может ли быть с ними...подумайте на эти темы, чтобы тоже понять и причину и где можно поискать.
Но и рационально обьясните ситуацию: коты очень хорошо умеют выбираться из разных помещений, они увертливы, без воды и еды могут находится долго, очень сообразительны и точно в большинстве случаев знают как справиться с ситуацией.
Иногда они могут убегать на целые несколько недель и нагулявшись возвращаться с гордым видом))
Так что сейчас от Вас зависит поиск там где Вы действительно можете и ждать своего питомца(если он загулял))
Старайтесь занимать себя активностью - сходите в гости, уберите в доме, физические нагрузки - на ночь - легкое снотворное. И как только начинаете думать о нем - подумайте что сегодня уже сделано и какие планы еще могут быть на завтра - чтобы мысли переносить в активное поле.

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Ольга, объявления расклеены, в соц. сетях тоже объявления даны. Ищу его сама по району. Он раньше не убегал, пугливый, кастрирован. Ему загулы неинтересны.
Психолог
Ирина, понимаю Вас. Вопрос не только в загулах - они иногда бывают чем то заинтересованы и сами по своей природе "увлекающиеся" и может куда то забежал "посмотреть".

Если его пока нигде не видно - значит в укромном месте - где хорошо(так как иначе уже бы все могли слышать - котики очень шумно дают о себе знать).

А Вашему котику сколько было? Он как убежал? Кто то видел это или ... как произошло?
Клиент
Ольга, 1,5 года, убежал, видимо, испугавшись. Сидел под машиной у меня, я уезжала, он выскочил думаю в этот момент в ворота. У меня камеры, но именно этот момент они не записали. Что меня очень злит
Психолог
Ирина, конечно, нас всегда тревожит, когда что то не поддается нашему контролю. Поэтому четко разграничьте, что Вы можете и от вас зависит и где действительно нужно подождать(понимаю что именно это и не просто).
У вас частный сектор? Свой дом или многоэтажка? Вокруг много мест, где он мог спрятаться? если это частный сектор - он хорошо знает дом и животные очень хорошо ориентируются(тем более коты). Да и спрятаться тогда - мест множество. Тут необходимо время пока он захочет вернуться домой(скорее всего в теплом укромном местечке сидит)
Клиент
Ольга, надеюсь, что так. Частный сектор. Много собак и опасности.
Психолог
Да, Вы правы, что есть и собаки, и машины. Но так же и мест, где можно спрятаться и переночевать и даже подкрепиться. Много где найти ночлег. И на самом деле коты знают как убегать от собак(они очень юркие, а половина собак боятся котов). У меня тоже и собака и котов было много))
Ирина, Вы уже делаете по максимуму, что можно! Правда! И теперь только необходимо время, чтобы он дал о себе знать - ведь он мог и рядом в соседний двор забежать. а мог и через несколько домов - и тогда может пока отсыпаться в укромном месте пока решит возвращаться.
Обязательно верьте в то. что найдется!
Клиент
Ольга, спасибо! А если не найдётся…. Не могу выбраться из этих мыслей. Вся семья из-за этого страдает.
Психолог
Ирина, понимаю что это один из вариантов.
Но есть еще много: что он у кого то и пока они узнают чей кот и позвонят вам, может сидит пока в каком то сарае и спит и выспится потом сам придет, что кто то из семьи встретит далеко от дома, что даже может и останется у кого то жить(вот захочется ему так - коты же сами хозяева и могут выбирать место где им нравится) - то есть есть разные варианты. И всегда их имейте в своей голове. А через определенное время уже и будет понятна ситуация. А сейчас делаем все что поможет нам его найти(хотя не всегда они нас ищут - и так бывает)) и ждем. Помните, что не вернется - это один из многих вариантов и ему так же может быть хорошо. да мы можем скучать и грустить о нем. но обязательно верить. что пока он там - ему хорошо и что он вернется! Так себе и говорите(а то что Вы прокручиваете - это психологическая ловушка наших мыслей - не давайте ей Вас затягивать) - вот так друг другу и говорите о позитиве!! Это как раз точно поможет всем.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Ирина!
Ранее кот не убегал? Можете ли Вы предположить, где он может быть? Что говорят соседи, которые живут рядом, вдруг он у соседей сейчас?
Для начала расклейте объявления с фотографией кота и номером Вашего телефона (посмотрите, как размещают объявления другие люди) о пропаже кота везде (на доске объявлений и т.д.), после разместите объявления о пропаже кота в социальных сетях, в соответствующих группах и просто любых других группах, чтобы объявления увидели, как можно больше людей. Займитесь поисками сайтов, где дают объявления о пропаже. После займитесь поисками волонтёров, которые смогли бы Вам помочь найти кота, привлеките к этому друзей, близких и ищите кота.
Вы можете также указать, что готовы дать вознаграждение, если Вам вернут кота.
Клиент
Наталья, все перечисленное мною сделано уже. Но вот тревога не покидает.
Психолог
Что Вы ещё можете сделать, чтобы найти кота? Что ещё от Вас зависит в этой ситуации?
Психолог
Понимаю, что Вам тревожно... Животные - это часть семьи.
Клиент
Наталья, я его хожу- зову, приоткрыла ворота, на всякий случай, чтобы он смог пролезть домой. Соседям я написала. Соц сети, объявления расклеены. Он не убегал раньше, пуглив и кастрирован. Такой неприспособленный к улице кот.
Психолог
Вы делаете всё, что можете. Теперь остаётся искать, ждать, следить за тем, чтобы объявления о пропаже были актуальные и их видели люди.
Будьте рядом с близкими, поддерживайте друг друга. Также важно сделать вывод из ситуации на будущее, сделать так, чтобы в следующий раз котик не убежал. Конечно, прям всё предугадать невозможно.
Психолог
Здравствуйте, Ирина, сопереживаю Вам...да, это тяжело...Вы правда испытываете чувство бессилия, тревоги и отгоняете от себя чувство утраты, пока надежда подпитывает Вас. Вы ждете его...Но...Вы осознаете, что не знаете, что будет дальше и от этого состояние тревоги - она сигнализирует Вам не только о том, что Вы тревожны, но и о том, что Вы боитесь, напуганы, что Вам боль и пока Вы даете себе соприкоснуться с этими чувствами. Будет проходить время и надежда или будет таять или он вернется и тогда Вам станет легче...
Психолог
Здравствуйте Ирина!
Вполне возможно, что вы зря переживаете о пропаже кота. Довольно часто именно коты покидают место своего проживания, так как у них начинается так называемый гон, или про другому – брачный период. В это время они отчаянно ищут себе пару и удержать их практически н возможно. Но проходит время, и они спокойно возвращаются к себе домой.
Клиент
Иван, кот кастрирован. Его это не интересует.
Логопед, Психолог
Здравствуйте!
Потеря питомца очень сложная эмоционально ситуация. Ведь они становиться для нас настоящими друзьями.
Сейчас вы бросаете все возможные силы на поиски друга, но пока он не нашёлся.
Сейчас вам важна поддержка близких людей, поделитесь с ними неприятностью , поговорите о своих чувствах , не держите их в себе. Попросите о помощи.
Также важно сейчас вести активную жизнь, чтобы мозг переключался на другие важные задачи.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу
1
Тамара
2024-01-03 02:01:38
3 января 2024
Тамара, 3 января 2024
Вам следует понять причины подобного кошачьего поступка, а затем принять меры для предотвращения побега или пропажи кошки. Об этом подробно и красочно рассказано в этом материале:

https://bri-hanna.com/propala-koshka-primety/

Помимо мистических причин существуют вполне реальные поводы, приводящие к побегу кота из дома. На сайте найдете множество поверий и примет, связанных с уходом котов из дома. ?
Похожие вопросы по теме
По замене феназипама
12 августа 2021
Ольга
Вопрос закрыт
Ципралекс не помогает
6 марта 2023
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Навязчивые мысли по кругу+мышечные сокращения
29 февраля 2024
Виктор, Шексна
Вопрос закрыт
Отравление вином
16 ноября 2024
Анна
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Никанор Васильевич Лавров
74 отзыва
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк