Что вас беспокоит?
Снятся кошмары
Добрый день! Хочу помочь близкому человеку, которому на протяжении долгого времени снятся ужасные, кошмарные сны практически каждую ночь.Человек крепок, здоров, имеет семью и хорошую работу. С чего начать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,он принимает какие либо лекарства? Употребляет алкоголь на ночь?
Дарья, лекарства не принимает и алкоголь употребляет крайне редко.
Перед сном необходимо исключить за 2 часа кофе,чай, просмотр телевизора(интернет, ноутбук и тд), исключить прием тяжелоусваиваемых продуктов( мясо, бобы,колбаса,пельмени и тд)
Дарья, большое спасибо за Ваш ответ.То что Вы посоветовали, давно уже исключено.Видимо причина в колоссальном объеме работы и ответственности.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад3 ответа
- 3 часа назад12 ответов
- 3 часа назад6 ответов
- 5 часов назад12 ответов