У меня фимоз, 17 лет.

Добрый день, Зовут Дима 17 лет. У меня не открывается Головка полового члена, в расслабленом чуть меньше половины , а возбуждённом где то пол сантиметра. Это какая стадия? И помогут ли мне расстяжения? И если да, то как долго мне это лечить без операции