Что вас беспокоит?
Можно ли убрать боль в спине из-за тренировок
Здравствуйте, занимаюсь тяжёлым спортом (пауэрлифтинг), 8 месяцев назад, начал замечать что болит спина, возле поясницы, правый бок. Отдает в ногу, и при присидании или поднятие штанги, очень сильно болит. Так же заметил что одно плечо выше другого, при выполнение упражнений
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации мануального терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
У Вас, по всей вероятности, имеется функциональный блок крестцово-подвздошного сочленения ( скрученный таз). Поэтому есть разница в длине ног (как результат, одно плечо выше другого). Нужна консультация мануального терапевта, который применяет техники работы с фасциями. Займитесь соматической гимнастикой и вам будет лучше.
Похожие вопросы по теме
- 20 Ноября 20194 ответа
- 28 Ноября 20241 ответ