Ломкие ногти

Здравствуйте.У меня очень ломкие ногти на руках и на ногах.Не знаю уже то делать все пробовала весь год и лечебные лаки,и народные средства,маски,ванночки столько витаминов пила но ничего не помогает.Говорят чтт не хватка кальция а молочные продукты вообще есть не могу.Ногти не много вырастут и сразу же ломаются или же слоятся.Что можно поделать?