Как выйти из состояния депрессии — вопрос №1352701

Я абсолютно одна в этом мире. Никому в нем нет до меня дела. У меня есть семья (муж, ребенок), есть близкие родственники (мама, отчим, папа, тетя и сестра и много других людей), люди, которые считают себя друзьями и знакомыми, но никто из них со мной не общается и не имеет ни малейшего интереса к моей жизни. Я даже не успела понять, как так случилось. После рождения ребенка я как будто попала в другой мир, где есть только я и мой сын, для остальных я невидимка. Я погрязла в глубокой депрессии, и никто этого не замечает. Друзья меня бросили после рождения сына,перестали мне писать, звать на встречи и все в таком духе. Мои родители, и без того по жизни от меня отстраненные, перестали совсем со мной общаться, даже не звонят и не пишут. Мы живем все в Москве, рядом, но никто не приезжает в гости ко мне, не интересуется моей жизнью и своим внуком. При этом мои родители оба не работают, ничем не заняты целыми днями, сидят в своих квартирах (они в разводе) и смотрят телевизор целыми днями. Мой муж вообще человек очень скрытный, он не любит общаться на тему внутренних конфликтов, настроения, не любит обсуждать планы и мечты, он плывет по течению, ходит на работу, приходит с нее и заваливается на диван. У него нет целей и мои ему интересны только если я сама их достигну и привлеку его уже к готовым результатам. Он- человек исполнитель, готовый выполнить что угодно, но самому что-то проанализировать, понять, сделать,принять решение- это совсем не про него. Он как будто не видит меня, не чувствует моих переживаний, эмоционально далек от всего. Ребенок хочет моей любви и внимания,а у меня нет сил даже разговаривать с ним после садика. После того,как я осознала, что совсем одна и только сама должна вытащить себя из этой ямы, я впала в депрессию. Не могу устроиться на новую работу, сижу дома и умираю от тоски. Работодатель как будто считывает мою энергетику, отказ за отказом, либо полное невезение (то офис переезжает на другой конец города в ближайшее время, то вроде бы все отлично, но не прошла последнее тестирование, то заболеваю перед собеседованием)В прошлом году решила получить новую дополнительную специальность в области маркетинга, но лень и тоска меня настолько съедают,что не могу за это взяться. Кажется, что я никчемная, ничего не умею и не обладаю талантами, мысли только в негатив, из-за этого вечное нытье, болезни, проблемы. Из-за моего настроя начали болеть ребенок и муж, хотя они оптимисты по жизни. Улыбаться мне совсем сложно, настроение настолько плохое, что ничего не могу делать, в голове туман и неразбериха. Как собраться и начать все с нуля? Где взять сил?

Возраст: 35