Что вас беспокоит?
Не могу начать общение
Мне очень сильно нравится парень, это буквально моя вторая симпатия за всю жизнь,но я не могу с ним даже заговорить. Я радуюсь, когда мне удается его увидеть и страдаю, когда понимаю, что так ничего не придиняла, чтобы завести разговор. Мысли о нем заполонили мою голову, но я точно понимаю, что мне нравится именно он, а не возможный образ,который я могла бы просто ему присвоить. Я не знаю,что мне делать. В этом случае именно важно показать симпатию с моей стороны, иначе как он должен это понять сам, но я не знаю как. Я его старательно избегаю. Я просто хочу, чтобы он знал, что мне нравится. Я добавлялась к нему в друзья, но он не ответил на заявку, тогла я решила,что я ему не нравлюсь от слова совсем , и это было ужасно. Но в то же время я надеюсь, что он просто не думает о том,что мне нравиться, потому что по моему поведению не скажешь, а если бы он знал,то возможно что-то могло бы и получится. Страдать из-за парня не самое лучшее дело,но это меня ранит и оооочень сильно, я каждый день представляю, с чего бы начать диалог,придумываю вопросы , а на следующий день опять его избегаю. Раньше, когда у меня была симпатия, то мне было достаточно, что она идет только с моей стороны и я могу тайно мечтать о моем объекте воздыхания, но сейчас я оочень,как никогда хочу взаимности
Принятый ответ
Здравствуйте!
Основой стеснительности является неуверенность в себе, низкая самооценка, чрезмерная озабоченность тем, что думают о Вас или подумают другие люди. Сопровождается стеснение страхом — страх будущего, переживанием того, с чем можно столкнуться в будущем:
- отказ, стать отвергнутой
- взаимность, бывает, что если ответят взаимностью, это пугает.
- страх показаться глупой
- страх почувствовать стыд и осуждение
- страх, что не поймут и не услышат
Откуда страхи? Из детства, когда цепляем и впитываем в себя чужие установки и убеждения, как "хорошо" и как "плохо".
Как справиться:
1. Скажите себе, что с Вами всё в порядке!
Это чувство стеснения, в той или иной степени знакомо каждому. И даже парню, который Вам нравится. Не тратьте энергию, чтобы её скрыть.
2. Искренне признайтесь парню о своем стеснении. В любом разговоре и ситуациях, фраза «я очень волнуюсь» располагает собеседника. Искренность, признание собственной слабости — это очень смелый шаг, он говорит о большой внутренней силе.
3. Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. Если парень Вам действительно нравится, действуйте.
4. Улыбайтесь. Улыбка всегда располагает людей к общению.
5. Чрезмерно не навязывайтесь. Это может отпугнуть.
6. Идеально, вообще проанализировать своё стеснение. В какой сфере оно возникает, при первой ступить в контакт, при отношениях с противоположным полом, с незнакомыми людьми, вообще и т.д....И работать здесь нужно над своими установками в этой сфере.
Факт, который поможет Вам выйти из постоянного чувства стеснения — сильнейшее желание изменений!
Похожие вопросы по теме
- 14 Марта 20201 ответ
- 17 Февраля 20231 ответ
- 8 Октября 202317 ответов
- 12 Июня 20243 ответа