Резко накатывает паника страх

Год назад резко в спокойном состоянии лежа поднялось давление я резко вскочила было очень плохо была паника страх очень сильный думала умираю вызвала скорую приехали померили давление было 150 на 100 пульс 100 всю Трясло было холодно сделали укол но через два часа мне опять плохо поехала сама в больницу кое как мне сбили давление и так продолжались мои походы по больницам месяца три очень сильно кружилась голова все анализы в пределах нормы был повышен холестерин 6.9 врач назначил диету я похудела за 8 месяцев получается на 23кг был вес 82 сейчас 59.врачи ставят тревожное расстройство и панические атаки.сейчас меня беспокоит страх резко подкатывет прям волна жары и все плохо не могу шум в голове резкий с оглушением после этого тоже как то плохо.чувствую сердцебиение свое всегда хотя пульс может быть в норме или чуть повышен ну где то 90 100 уд.мин лежа пульс разный бывает 53 и покруживается голова.бывает иду веселая потом в голове какой то щелчек все мне плохо ко мне не подходите вообще срываюсь ночью тоже бывает плохо сплю снятся кошмары потом в панике просыпаюсь.сейчас мне прописали магнерот мексидол и ивабрадин от тахикардии я пропивала грандаксин по лучше с него было.ставят еще мне всд