Нету мыслей

Здравствуйте, я долго время был привяз к тяжелым наркотикам .Сейчас я живу 3 года трезво . На данный момент меня беспокоет . Перепады настроения очень частые в час может смениться 5 раз . Проблемы с мышлением голова пустая , я пытаюсь её чем нибудь занять , раньше не понимал чем . Сейчас начал учить стихи , то есть когда я ловлю себя на мысли что не о чем думать , сразу начинаю вспоминать большой стих , то есть я должен заставить свою голову работать всегда любым способом ) и оно работает . После посещения психиатра . Который мне прописал атаракс и депакин .Перепады и тревога ушли, настроения хорошое.я прожил в этой тревоги 3 три года . очень много препаратов перепробовал , но судя по всему не тех .вообщем за 3 года я первый раз живу без тревоги . Пью я их около двух недель. Был у невролога, делал МРТ всё в порядке. Невролог выписа Адаптол и гепатинавую кислоту пью их месяц . Но..бывает всё хорошо даже 2-3 дня и реско . Становиться грустно ( депрессия, как будто) Нечего не хочется , голова вообще не соображает, нету мыслей , нечего не могу запомнить , поддержать разговор , слабость в голове какая то , не могу сделать элементарных вещей в которых нужно применить чуть чуть мозгов . Вообщем голова вообще не соображает, запомнить нечего не могу , не хочу , но пытаюсь себя заставить что то делать для развития своих мостов , но не выходит в этом состоянию. Потом оп. И пришел в себя . Как это происходит , точнее в какой момент, или что мне помогает выйти из этого состояния я не могу понять , сейчас работаю над этим моментом понять , что происходит когда мне становиться лучше....