Не могу понять что со мной

Артур Ахкамов14 Июня 2023

5.0

Психотерапевт

43 946 консультаций

Здравствуйте!
У Вас определенно снижен ферритин, это может давать астению, слабость/усталость, но основная причина вашего состояния - тревожно-депрессивное расстройство скорее всего, учитывая Ваше описание.
Сейчас основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия, антидепрессанты нужны для работы на уровне биохимии, не переживайте, на ход мыслей они не повлияют, зависимости и привыкания они так же вызывают. Но зато качество жизни конечно облегчат значительно.

Алана Хацаева14 Июня 2023

4.8

Терапевт, Невролог

39 593 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !

Маргарита Ретинская14 Июня 2023

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

24 200 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Это тревожное расстройство, все таки придётся принимать антидепрессанты, именно они способны выдечить ваше состояние. Бояться не стоит, да , в первый месяц идёт адаптация и симптомы усиливаются, но потом вам станет лучше, симптомы уйдут, и спустя время вы сможете спокойно жить и без такого состояния и без АД. Лечение от 6 месяцев с момента улучшения. Выписывает психотерапевт.

Нонна Мкртчян17 Июня 2023

4.6

Невролог

60 593 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте! У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного синдрома Я бы все таки вам назначила антидепрессант элицея ку таб начать с 5 мг 1 неделю ,затем по 10 мг -1 р в день длительно до 5-6 месяцев ,и добавить Т грандаксин или грандапам 50-2 р в день 4 недели так как действие элицея ку так происходит через три недели от начала приёма
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона

Ирина Шмойлова18 Июня 2023

5.0

Невролог, Педиатр, Детский невролог

93 001 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте.
По клинике у вас признаки тревожного расстройства.
К сожалению,в большинстве случаев без антидепрессантов будет очень сложно обойтись.Причина-дисбаланс нейромедиаторов в головном мзге.
Почитайте книгу Р.Лихи" Свобода от тревоги".Наверняка найдете много полезной информации для себя.

Татьяна Реуцкая18 Июня 2023

4.2

Невролог

17 372 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте. По описанию у вас тревожное расстройство. Основное лечение заключается в консультации психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии, препараты рецептурные назначаются на очном приёме у доктора, показаны антидепрессанты из группы СИОЗС, например Ципралекс. Антидепрессанты необходимо принимать не менее 6 месяцев, чтобы был эффект. В первый 2-3 недели могут наблюдаться побочные действия, поэтому параллельно необходимо принимать противотревожные препараты, например Атаракс 12, 5 мг утром и вечером -месяц. Через 2-3 недели состояние улучшиться. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций.