Ребенок 8 лет не спит, просыпается

Здравствуйте, Мальчику 8, почти 9. Всё нормально было, ну впечатлительный он сильно, внушаемый. Спал с 22 до 8, не просыпаясь один в комнате. Начались каникулы, появился телефон, стал играть в игры. Последнюю неделю играл много. И вот он засыпает, через 10 минут просыпается и думает что не спал, смотрит на часы, может заплакать и лежать 2 часа-заснуть не может или заснёт, но через 10-30 минут опять проснётся и будет думать что не спал. Телефон отобрали, телевизор тоже, стали давать магний, зайчонок пастилки, ванна с травами сонным, но пока не спим. В общей сложности 6-8 часов в сутки с таким дерганьем постоянным, я уже пробовала и разговаривать и успокоить, объяснить что все хорошо...сплю уже в его комнате рядом. Так уже 4 дня. Днем бодр и весел, спать днем тоже не спит, хотя я пробовала попросить его хотя бы полежать. Не болел, н у разве что ячмень на глазу был сейчас и прививку ММР2 делали месяц назад. Никогда такого не было, я грешу на телефон, но может это что-то другое. Вытянулся в росте сейчас резко. Дома спокойно все. Что можно дать? К врачу очно пойдём, но запись через неделю только.