Консультация психотерапевта /

Панические атаки и тревожность в авто

92

Добрый день! Полгода назад после сильного стресса я начала испытывать почти постоянную тревожность и панические атаки, особенно в транспорте. Мне приходит мысль об аварии, падает давление, потеют руки и ноги, состояние невыносимое. В ближайшее время мне предстоит длительная поездка в авто. Я её не перенесу. Сама не вожу. Если возможно как-то помочь мне на расстоянии, буду благодарна. Собиралась обратиться к врачу очно.

Вопрос закрыт
400.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр, Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте! Магнев6 попиьт можно.
Принятый ответ
Педиатр, Терапевт, Кардиолог
По2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц. Новопасит или персен
2 Нед
Работа с психотерапевтом обязательна можно и по Скайпу.
Терапевт
Здравствуйте. Если до поездкиинк удастся посетить врача, то могу пореклмендовать мягкое успокоительное (новопассит, персен). Для более серьезного лечения (препараты, психотерапия) конечно же лучше проконсультироваться очно у профильного специалиста
Принятый ответ
Стоматолог, Терапевт, Хирург
Здравствуйте. Начните пить курсом Персен или Новопассит
Принятый ответ
Венеролог, Терапевт, Уролог
Здравствуйте! Очный приём будет полезен, а в данный момент начните Новопассит.
Хирург, Уролог, Травматолог
Здравствуйте !
В Вашей ситуации заочная помощь не даст никакого результата ! Вам необходимы очные сеансы помощи хорошего психотерапевта, а ещё лучше было бы проведение сеансов гипнотерапии !
Терапевт
Здравствуйте можете использовать легкие успокоительные на травах пустырник валерьянку,также Новопассит, персен можно
Психолог, Сексолог
Добрый день ваша проблема качественно устраняется на сеансах психотерапии. Самостоятельно вы тоже можете справиться, но все зависит насколько вы будете работать над собой. Используйте два упражнения. Первое - моделируйте в разуме опасные для вас ситуации и прорабатывайте их начиная от самой легкой, постепенно доходя до очень пугающих ситуаций. Ведите дневник ваших моделей и чувств. Второе упражнение - в воображении усиливайте вообще чувство страха до максимума хотя бы на несколько минут.
Педиатр
Попробуйте крутилку Славинского, пэат Славинского, метод Седоны. Это безвредные и эффективные методики. Пэат несколько нудновато. Но они работают. Если на вас это Не сработает Обращайтесь к психологу срочно. С психологом лучше работать в начале формирование патологических психопроцессов. Тогда эффект лучше.
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Принятый ответ
Психиатр, Психотерапевт
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Данное состояние может пройти самостоятельно через какое-то время, либо копироваться путём работы над собой вместе с психотерапевтом
Принятый ответ
Невролог, Терапевт, Гинеколог
Здравствуйте.не помогут вам простые препараты.От панических атак помогут только антидепрессанты и психолог.Обратитесь очно к специалисту или пишите мне и мы будет консультироваться.
Психолог
Здравствуйте, Ольга! Когда находитесь в транспорте вспоминайте поездки, которые были в прошлом, веселые, приятные, обычные, желательно в подробностях, о чем говорили тогда, держите фокус на том, что удачно уже было.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 3
Комментарии к вопросу
Роман, 13 июля
Тут пси хосоматика. Работа с психологом. Можно поработать тот конфликт и все наладится 👍🙂
Похожие вопросы
Покачивает как в лодке
14 июля
Андрей, Пермь
Супрастин и азафен
16 июля
200.00 р.
Евгения, Москва
Невроз
17 июля
Дмитрий, Санкт-Петербург
Тревожность
17 июля
300.00 р.
Наталия, Иваново
Бессонница
17 июля
300.00 р.
Ирина, Карпинск
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Евгений Владимрович Белов
Психотерапевт, Нарколог
Артём
Анастасия Анатольевна Пилипенко
Психотерапевт, Психиатр
Омск
Андрей Аркадьевич Соболь
Психотерапевт, Нарколог
Донецк
Мария  Кузнецова
Психотерапевт, Сексолог
Москва
Вопросы по специальностям
Психотерапевту Александр Звягин
Грамотный специалист и отзывчивый,не занимается пустословием.
Андрей, г. Наро-Фоминск
Психотерапевту Анастасия Пилипенко
Доктор от Бога и с большим сердцем,знающий свое дело.Очень доволен консультацией и не один...
Андрей, г. Наро-Фоминск
Психотерапевту Андрей Соболь
Очень компетентный и отзывчевый доктор.А самое главное без корысти дает ответы и не берется за...
Андрей, г. Наро-Фоминск