Что вас беспокоит?
Страх похорон и покойников
Здравствуйте!Мне 30лет,замужем,есть сын 5 лет.С детства боюсь покойников и похорон панически!Боюсь оставаться дома одна и спать,даже если кто-то просто умирают соседи или дальние родственники.Как справиться помогите!очень устала с этим!
Принятый ответ
Здравствуйте к психотерапевту ходили?
Принятый ответ
Елена. Если ваш страх вам мешает, вам нужно просто пойти к психологу и с помощью разбора на сеансах выяснить Что именно послужило корнями этой проблемы, Какое событие. Если он вам не мешает, Вы имеете право реагировать на покойников так как вы реагируете. Ничего в этом необычного нет.
Елена, это с детства. Вероятно, вас кто-то или что-то напугало в глубоком детстве. Сам факт давно забыт, но чувство страха осталось. С этим не надо бороться. В нашей жизни обязательно рождаются и умирают. И это надо признать как неизбежное, как необходимое, как так надо. Старайтесь реже бывать на кладбище, избегать похоронных процессий. Просто старайтесь уйти от всего этого, не вникать. Отвлекитесь, побродите по паркам, по магазинам. Избегайте неприятных для вас разговоров. Можно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту для проведения нескольких сеансов общения. Примите рождение и смерть как естественные процессы, которые невозможно избежать. Вы обязательно справитесь со своими страхами. Из успокоительных вам могут помочь Афобазол, Адаптол, Пустырник форте, Магне В6, дневные транквилизаторы. Принимать их можно длительно. Они не вызывают привыкания, зависимости.
Здравствуйте. На самом деле мало людей, кто равнодушно относится к таким вещам. В основном неприятные чувства, страх и прочее. Вам часто приходится сталкиваться с похоронами?
Здравствуйте! Походите к психологу, психотерапевту.Можнт по Скайпу пообщаться
Найдите себе увлекательное хобби . Лучше не одно .
Принятый ответ
Здравствуйте.
Страх лучше побеждать на консультации у психотерапевта. По переписке этого не сделать. Как вариант, можно поработать по скайпу. Техник преодоления страха много, но их нужно показывать и контролировать ход процесса. Потому, без контакта с психотерапевтом не обойтись.
Что произошло в детстве? Вы помните какое событие вызвало в вас такое отношение к смерти? Чтобы понять как вам помочь, нужно узнать что вызвало в вас этот страх. Страх смерти естественен, так как это неизбежное событие, от которого человек не может защититься. Какие ещё чувства кроме страха вы испытываете? О чем думаете в момент этих нежелательных переживаний?
Принятый ответ
Здравствуйте! Подобные проблемы разбираются и решаются в ходе работы со специалистом психотерапевтом или толковым психологом. Рассмотрите такой вариант, если хотите изменить себя и свою жизнь.
Принятый ответ
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса
Здравствуйте.эти страхи связанны с проблемой с детства.Что то случилось еще может и когда вы это не помните.Самой вы с этим не справитесь.Нужен психолог и он поможет.
Если у вас будут какие то вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
"Там" всем счастливы) Мы им не не интересны)
Похожие вопросы по теме
- 36 минут назад13 ответов
- 2 часа назад5 ответов
- 3 часа назад12 ответов
- Вчера в 18:3212 ответов