Любовная аддикция или зависимость от первой попавшейся девушки — вопрос №1449874

Добрый день!
Привязанность это наша базовая потребность. которая формируется в детстве. И такой стиль привязанности - когда вам обязательно необходимо быть рядом со своим любимым человеком9или вообще - тяжело переносите одиночество. не можете насладиться тем. что сейчас есть время для самого себя) - это сформированная привычка. отсюда и вся симптоматика: желание быть рядом, постоянный контроль, ревность и тд.
Здесь важно прорабатывать свои потребности. страхи и переживания. которые Вам так важны в отношениях. это работа с внутренним ребенком(частью психики. которая испытывает потребность в значимом взрослом. в его принятии и любви) , и восполнение тех недостающих эмоций. той уверенности в себе, своей значимости и во внутренней опоре которая и дает новую спокойную модель отношений.
Самому это можно тоже сделать, но конечно легче этот путь пройти со специалистом(психологом или психотерапевтом).
Можете посмотреть книги: Сьюзен эллиот"Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь", Сила привязанности - Сью Джонсон, Дарья Митрофанова"Прежде чем мы привяжемся" В книгах подробно описано про тревожный тип привязанности и как проработать свою травму.

Здравствуйте! Вам нужна она, словно, то, что она рядом с Вами, будет делать Вас счастливым и целостным. НО, дело в том, что Вы не можете отвечать за чувства, мысли и действия других людей, своей девушки тоже. У неё есть СВОЁ - своё общение, свои интересы, свои ценности, свои установки и убеждения, свои нормы, они могут пересекаться с Вашими или нет. И Вы сталкиваетесь с тем, что всё идет не так, что Вы не можете ею управлять.
С Вашей стороны зависимость и боль одиночества, которую Вы пытаетесь заглушить, держа рядом с собой её, но Вы запрещаете ей иметь свои интересы и свою жизнь. Вам сложно выстраивать границы с людьми, Вы пропускаете их внутрь себя, делая их частью себя, но при этом, упускаете, то, что они отдельно от Вас.
Вы хотите быть нужным, принятым, а это говорит о том, что Ваша потребность в безопасности и в принятии так и осталась фрустрированной! Вы на самом деле уязвимы.
Вам важно разрешить ей жить своей жизнью, она — не часть Вас! Вы не нужны ей как Часть её самой! Вы нужны ей рядом! Вы ожидаете от неё тоже зависимости и эмоционального симбиоза, словно, Вы близостью с ней, пытаетесь восполнить эмоциональную пустоту внутри себя, потому что не получили этого в семье.
Вам важно выстраивать отношения, а не зависимость. Разрешать людям иметь свои чувства, свои отношения, свои интересы и своих друзей тоже, это не значит, что им не нужны Вы.
А Вам нужно обрести себя, а не заполнить себя другими!

Здравствуйте, Игнат! Базовые потребности - безусловная любовь и привязанность закладываются родителями в детстве. При этом формируются личные границы. У Вас они нарушены.
Вам надо пройти сепарацию от родителей и поработать с личными границами. Лучше всего это сделать со специалистом в очном формате.

Игнат, здравствуйте.

Вам нужно поработать над вопросами:

1. Тип привязанности, он формируется в детстве в процессе отношений со значимым взрослым, чаще всего это мама или тот, кто её замещает.

2. Личные границы. Где начинаются и заканчиваются ваши личные интересы, ваша жизнь, вы сами.

3. Наполненность вашей жизни - чем живёте, что радует и тд.

4. Возможно, заглянуть в тематику слияние в отношениях и невротические отношения.

5. Ваша самооценка, уверенность и самопринятие.

Над этим работать желательно с, психологом очно или онлайн.

Или самостоятельно почитать на данные темы психологическую литературу.

Игнат, здравствуйте! Нужно проанализировать Ваш анамнез жизни. Выяснить почему Вам так нужен контакт и привязанность? Что вы пытаетесь компенсировать таким образом. Возможно Вас отвергали девушки в юности и это травмировало психику.