Что вас беспокоит?
Ревность в отношениях.
Доброго времени суток! я не знаю, как справиться с ревностью в отношениях к прошлому. Я все понимаю, у меня у самой были отношения, но проблема в том, что с нынешним партнером изначально мы были друзьями и делились всем, он по глупости или по доверию рассказывал мне об интимной части своей жизни, и теперь, когда мы встречаемся, я вижу лишь эти эпизоды, думаю, что он сравнивает меня, припоминаю ему его рассказы :\ я не знаю, как перестать делать это, ведь он замечательный и не заслуживает этого. Он не дает мне поводов для ревности, я знаю, что он очень меня любит, но иногда так накатывает от злости и обиды. Пожалуйста, помогите
Принятый ответ
Здравствуйте, Амелия! Проблема не в отношениях между Вами, а в том, что Вы сейчас ставите его прошлое между Вами. Вы сами фиксируетесь на нём, транслируя ему недоверие, неуверенность в себе, в его чувствах и всё это может привести к тому, что отношения будут охлаждаться.
Подумайте, почему Вы ставите прошлое между Вами? потому что Вы можете сравнивать себя с теми девушками, считая себя хуже, чем они. Обесценивая его чувства, видя то, что их он любил, а Вас — нет.
Это уже отражение Ваших страхов, убеждений и установок относительно самой себя.
И даже, если Вы расстанетесь, то от себя Вы не уйдёте, Ваши установки и убеждения будут с Вами и проявятся в следующих отношениях.
Вам предстоит работать над собой, понять себя, найти то, как сформировалась Ваша неуверенность в себе, почему Вы не верите в то, что Вас можно любить. Исследовать свои страхи относительно отношений. Разобрать сценарий отношений, который у Вас есть.
Исследовать Ваше прошлое, отношения между родителями, ведь Ваши установки и убеждения сформировались уже давно, а сейчас Вы им неосознанно следуете.
Елена, огромное Вам спасибо!
Принятый ответ
Амелия, здравствуйте!
Подумайте , для чего вы выбираете ревновать своего молодого человека к прошлому.
В чем вы не уверены. ?
Принятый ответ
Добрый вечер, Амелия!
Прошлое было не только у молодого человека, но и у Вас. Важно то, что есть у Вас "здесь и сейчас". Зацикливаясь на прошлом Вы упускаете то, что есть сейчас в Ваших отношениях.
Сколько Вы встречаетесь с парнем? Как он проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Почему Вы сейчас переживаете об этом? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с парнем?
Вы переживаете о том, чего нет. Почему Вы думаете о том, что может случиться? А ведь может и не случиться! Вы упускаете возможность жить «здесь и сейчас», думая о том, что может быть (а может и не быть!).
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от парня идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нем нет постоянства, а отсюда и идет ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от парня, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то работать с неуверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнера есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнера.
Наталья, спасибо Вам большое за совет!
Принятый ответ
Здравствуйте.Опыт Вашего молодого человека тут не при чем.Вы проецируете на ваши отношения свои установки и комплексы.С этим нужно разбираться.Обязательно обратитесь к психологу очно или дистанционно для работы. Молодого человека вряд ли устроит вариант отношений с недоверием и подозрениями разного рода.Да и Ваше качество жизни страдает.Ведь Вы можете получать удовольствие от отношений,а не мучаться ревностью и подозрениями.
Ольга, спасибо Вам!
Похожие вопросы по теме
- 4 Февраля 201820 ответов
- 6 Февраля 20191 ответ
- 17 Июня 20203 ответа
- 8 Октября 20224 ответа