Канцерофобия. Боюсь рецидива. — вопрос №1461715

Question

Канцерофобия. Боюсь рецидива. — вопрос №1461715

Александра

635 просмотров

17 июля 2023

В 2016 году (в 29 лет) прошла лечение по поводу рака шейки матки 2 ст. Но несмотря на давно пройденный порог пятилетней выживаемости, последние несколько месяцев я нахожусь в состоянии ужаса и апатии, когда остаюсь одна. На работе все равно, но как только прихожу домой, остается одно желание - лечь спать. Ложусь - появляются неприятные ощущения, вспоминаю про ночные боли, которые испытывала при опухоли, а также, что это - специфический симптом... И так по кругу. Работаю в частной клинике, периодически сдаю основные анализы, куда деваться, но безумно боюсь углубляться в обследование.. Я не хочу умирать...

Возраст: 36

Хронические болезни: РШМ 2б, ЖКБ

Вопрос закрыт

страх

рак

канцерофобия

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Александра, 17 июля 2023

Клиент

Елена, добрый день! Благодарю Вас за ответ! Раньше "включение позитивного мышления" и правда помогало. Еще полтора года назад я была полна сил, энергии и стремления к новому. Получила множество хобби, которые по итогу позволяют не только видеть красоту, но и творить ее (фотография и 3д графика), но сейчас я силой заставляю себя дома заниматься хоть чем-то. Выйти куда-то, кроме работы - больше стресс. Раз в неделю стабильно я просто не могу уснуть из-за этого состояния. Я как будто в тисках в этот момент. Ни дышать, ни плакать... И на мысли о будущем мозг быстро реагирует мыслью "Какое будущее, онкологическая?"...

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Штельмухова Елена, 17 июля 2023

Психолог

Александра, вы ничего не пишите о людях, которые вас окружают. С кем вы живёте? Какие у вас взаимоотношения с коллегами, друзьями и т.д. Ключём к вашему состоянию будут ваши социальные связи. Ответ только в них.

Пожаловаться

Александра, 17 июля 2023

Клиент

Александр, благодарю Вас за ответ! В этом-то и вся проблема. Положительный результат снимает напряжение на очень короткий промежуток времени. Буквально неделя, пока снова где-нибудь не кольнет. И только, хоть и косвенное, отношение к медицине спасает от того, чтобы начать ходить по всем врачам, делать МРТ всего тела и сдавать все подряд анализы. Я просто боюсь, что не выдержу второй раз услышать "это рак"...

Пожаловаться

Прядко Александр, 17 июля 2023

Психолог

Да, но это защитная реакция организма, здоровый страх ведет к действиям по спасению себя, а если избегать, то можно загнать себя в депрессию.

Пожаловаться

Сылова Мария Евгеньевна, 17 июля 2023

Психолог

Здраствуйте, это похоже на панические атаки, мыслеформы, надо работать с ними, может надо пропить какие-то препараты от па, обратитесь к психотерапевту

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 17 июля 2023

Логопед, Психолог

Александра, здравствуйте.

У вас стандартное состояние для человека, пережившего онкологии. Это на самом деле страшно. И на самом деле страшно жить в ожидании повторения.
Вам нужна работа с психологом, и думаю не маленькая.
Вы Обратитесь в благотворительный фонд поддержки взрослых онкобольных. Там тем, у кого онкология есть или была, предоставляется 10 бесплатных консультаций психолога очно для тех, кто живёт в мск, или онлайн, или консультации в переписке. Вам это очень поможет.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Урчит в животе

4 ответа

20 февраля 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать если мучает страх смерти

2 ответа

12 июня 2023

Елена

Вопрос закрыт

Тревожность или паническая атака когда просыпаюсь

1 ответ

8 октября 2023

Влад

Вопрос закрыт

Ночные страхи

9 ответов

25 марта 2024

Александра

Вопрос закрыт

Повышенный уровень гомоцистеина

3 ответа

8 августа 2024

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Штельмухова Елена, 17 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-17T08:13:56+03:00

Здравствуйте, Александра! Страх смерти присутствует в каждом человеке. Но он способен активизироваться, когда человек не занят никаким делом, не понимает, куда он идёт, не видит смыслов. Создатель Логотерапии психолог Виктор Франкл написал книгу "Сказать жизни Да!", находясь в концлагере. Он выжил в нечеловеческих условиях, и наблюдая за другими, пришёл к выводу, что пока человеку есть ради чего жить - он будет жить. Ищите смыслы. Делайте регулярно упражнение: записывайте в тетрадь, как вы видите себя, свою жизнь через пять лет. Кто вас окружает? Что вы видите? Что вы чувствуете? Что вы слышите? Вы будете давать таким образом задачу своему подсознанию. И оно начнёт вас вести другой дорогой - к исполнению задуманного. Ещё полезно пересмотреть своё мировоззрение, ценности, убеждения.

Прядко Александр, 17 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-17T08:31:02+03:00

Добрый день, все-таки проходите ежегодно диспансеризацию, сдавайте необходимые анализы, положительный результат снимет напряжение, попробуйте записаться к психотерапевту, возможно вам нужна легкая медикаментозная терапия.

Тяпкин Иван Васильевич, 17 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-17T08:32:50+03:00

Здравствуйте Александра!
Страх дан человеку, чтобы он опасался различных угрожающих ему событий и следил за своим здоровьем. Это вполне нормально, но иногда он перерастает фобию, сильно выраженное, иррациональное навязчивое чувство, не поддающееся контролю. В вашем случае по-видимому так и происходит. Для излечения от этого тревожного расстройства рекомендуется медикаментозное лечение и психологическая терапия. Для назначения лекарственных препаратов необходимо обратиться на очный прём к врачу психотерапевту. Психологическая помощь заключается в прохождении курса специальных занятий, но которых происходит анализ ситуации, которая привела к неврозу, поиск других, альтернативных, здоровых способов реагирования на стрессовые ситуации и научению пользоваться этими способами. Результатом такой работы будет избавление от фобий, навязчивых, деструктивных мыслей и восстановление позитивного мышления.

Дубровина Кристина Сергеевна, 17 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-17T09:00:28+03:00

Александра, здравствуйте! Должно быть Вы до конца не пережили болезнь психологически. Нужно проделать работу, осознать для чего была дана болезнь, на какую часть себя нужно обратить внимание. Рак шейки матки, дисплазия часто бывает, когда женщина не принимает себя, злится на свои ошибки, боится перемен, чувствует вину, нет самоценность. наказывает себя. Страх смерти - самый сильный и глубокий человеческий страх. При угрозе жизни, совершенно нормально его испытывать. В Вашем случае нужно своевременно проходить обследования. Поработать со своим внутренним состоянием вместе с психологом.

Шендерова Елена Сергеевна, 17 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-17T10:59:53+03:00

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на тревогу. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции. На фоне лечения или после консультации можно начать работать с психологом.
Проявление таких состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и Вы не знаете как высвободить их и пребываете в них. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.