Что вас беспокоит?
Не уходит вес, выпадают волосы
Год назад родила второго ребенка, беспокоит что очень сложно сдвинуть вес, выпадают волосы, потемнение и сухая кожа на локтях и коленях, появляются красные точки на теле, усталость и раздражительность верные друзья, сдавала анализы, Вит д, железо, пила витамины, не вижу разницы
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите анализы. Ваши симптомы похожи и на диабет и на гипотиреоз но проверить нужно всё.
Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола, гиперпролактинемия, бессонница и алиментарное ожирение.
1.) чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования,
2. ) чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон,
3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдайте ТТГ,
4. ) чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас.
5.) Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома.
6.) Нужно сдать пролактин.( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют )
7.)Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин и др.препараты для лечения нарушений углеводного обмена ( СД2, преддиабет) пока не доказано нтг или СД, это навредит,
8) исключить дефицит вит Д
9) исключить дефицит ферритина
можете из препаратов принимать сейчас до анализов *КСЕНИКАЛ сейчас уже( ЛИСТАТА* МИНИ) Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп *НАНОТРОПИЛ НОВО* .( он кстати и настроение даже улучшает ) Можно использовать *САКСЕНДУ.* Также принимать *ДИБИКОР* по инструкции.Вит Д нужно проверить, кровь сдать.т к при его дефиците вес идет вверх.вит Д, *АКВАДЕТРИМ* по 4 капли в день можете начинать пить до сдачи анализа.( потом увеличить в зависимости от результата) РЕДУКСИН (СИБУТРАМИН) Не рекомендую в связи с огромным количеством побочных эффектов в том числе на сердце и повышение артериального давления., бессонница.ПИКОЛИНАТ ХРОМА хорошо отбивает аппетит и тягу к сладкому
Необходимо спать не менее 8 часов в сутки в ночное время так какое-то время вырабатывается Мелатонин- это гормон который способствует похудению Если вы не спите хорошо рекомендую также принимать дополнительно *МЕЛАТОНИН C3* или Мелаксен на ночь.
Вам нужно исключить все гормональные причина набор веса,т к ожирение может являтся симтомом другого заболевания, которое требует лечения! и ,если это окажется алиментарное ожирение, я подскажу вам, разработана мной лично диета щадящая для организма, без последствий, щадящая для вас, нет супер строгости,проверена лично на мне, и на 30 пациентах, худеют все на 15 кг, далее не продолжают, хватало.Вес не возвращается. Похудение постепенное 15 кг за год.
Диета такая. Тяжело только первые 2 нед. Полностью исключить сахар.
Завтрак в 7 утра каша геркулесовая, яйцо, на выбор: котлета куриная, мясная, рыбная , сосиски.
С 7 до 17 00 пол-литра кефира, любой фрукт, шоколадка любая даже Сникерс например, либо булочка сладкая на выбор.
В 17 00 плотный ужин Первое второе третье всё что хотите жирное, но без сладкого уже. в том числе.
После 17 либо голод кто выдерживает, а кто нет, то любая трава, то есть любые травяные овощи, все виды салатов, огурцы и помидоры, квашеная капуста тушёная, морская капуста, Но из фруктов уже только кислые яблоки, перцы, Ну что такое травяные овощи Я надеюсь вы понимаете) ), не картошку со свёклой есть. В умеренных количествах. Спите 8:00 пожалуйста точка просто после 18:00 до сна вы едите только траву. Дальше Вы спите 6-8 часов, во время сна не едите до завтрака в 7:00 утра, то есть должен получится примерно 12 часовой голод пока спите и не едите или едите траву.
Дарья, здравствуйте, прикрепила анализы
Все анализы в норме кроме ферритина. Досдайте всё о чём я писала.
У вас снижен ферритин , принимайте гинотардиферон 80 мг либо ферритаб 500 мг по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина, если он не достигнет уровня 45 тогда принимайте ещё месяц.
Дарья, проблема в том что те препараты которые я пробовала плохо влияет на сомочувствие и на желудок, за месяц гемоглобин поднялся со 115 до 119 это нормально?
Нет. Попробуйте гинотардиыеррон, либо тотема 1 амп 1 р в день 2 мес, либо капельницы с ференжект
Принятый ответ
Добрый день.
Так витамин и железо то вы восполнили?Какие показатели?
А гормоны щит железы:ТТГ,Т4 свободный?
Пролактин?
Принятый ответ
Здравствуйте, гормоны щитовидной железы в пределах нормы, говорит о том что орган работает хорошо.
Низкий уровень ферритина это показатель запасов железа в организме ( это латентный или скрытый дефицит железа), должен быть от 45.
Начните принимать препараты железа Мальтофер Фол по одной таблетке один раз в день в течение 2 месяцев.
Сдайте кровь на витамин Д это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен.
Грудное вскармливание малыша с выработкой пролактина, недосыпы так же влияют на вес и на общее состояние усталости. Но дефициты скорректировать нужно, особенно очень низкий уровень ферритина
Марина, здравствуйте, проблема в том что уже несколько препаратов которые я пробовала плохо влияют на самочувствие и на желудок, при этом гемоглобин поднимается очень медленно за месяц со 115 до 119
Да, я поняла Вас. Можно капельно прокапать препараты железа Форинжект 500 мг 2 раза через 3 дня. Можно Тотема 1 ампула 1 раз в день 2 месяца. Если таблетированные препараты не подходят.
Принятый ответ
Добрый день!
По анализам у вас дефицит железа, повышен холестерин.
При этом препятствий со стороны ЩЖ к снижению веса нет.
Принимайте йодированную соль для профилактики.
Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – феррум лек/мальтофер 1 таб в день – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).
Для снижения холестерина замените часть животного жира на растительный (растительное масло, орехи/семечки). Животный жир: жирное мясо/птицу/рыбу замените не нежирные (отварные куриная грудка/духовая говядина/постная свинина без видимого жира/запеченный хек/ треска/ пикша), жирные молочные продукты/сыр замените на нежирные (кефир 1%, творог 5%, сыр 17%), желток яйца (1-2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, жирную сметану, сало, колбасу, фастфуд, снеки. Принимайте омега-3 (омега ЖК) 1 таб 1 р/д- 1 мес.
Сдайте также на витамин Д (без коррекции его дефицита вес будет сложнее снижать).
Какой у вас рост и вес?
Какой цикл?
Принятый ответ
Здравствуйте. Какой рост и вес, цикл, давление, стрии? По анализам только дефицит железа, принимайте ферретаб 2 капсулы в день 1 месяц
Сделайте узи органов брюшной полости. Если нарушен цикл на лг, фсг, эстрадиол, общий тестостерон, гспг с расчетом индекса свободных андрогенов, пролаткин с макропролактином, глюкозотолерантный тест. Если нет патологий сердца сибутрамин 10 мг утром
Похожие вопросы по теме
- 17 Февраля 202210 ответов
- 11 Января 20231 ответ