Что вас беспокоит?
Пролапс митрального клапана и спортзал
Здравствуйте! Хотелось бы узнать мнения врачей. В 8 лет педиатр услышал у меня шум в сердце, кардиолог поставил диагноз ПМК 1-2 степени, прогиб клапана около 6 мм. Регургитация 1 ст. После этого меня освободили на все 10 лет в школе от занятий по физкультуре. В университете ходила на физ-ру в подготовительную группу. Сейчас мне 30. Я совсем не умею бегать, тело слабое, неподтянутое, хочется более спортивной фигуры. Однажды на медосмотре терапевт спросила, а почему я спортом не занималась. Якобы, наоборот вполне полезно при ПМК. Я делаю УЗИ сердца каждые 1-2 года, оно показывает ту же картину, что и в детстве. Однажды делала холтер (был непростой период в жизни, приступы тревоги и панические атаки, доктор сказал на всякий случай сделать суточный мониторинг). Там ничего особенного не нашли, кроме единичных экстрасистол и тахикардии, когда было тревожно. Сейчас я хожу в спортзал. Стараюсь побольше плавать, захожу минут на 10 -15 в хаммам, но вот насчёт тренажёров вопрос. "Качалка" не навредит? Можно ли постепенно увеличивать нагрузку? Какие ощущения должны насторожить, если что?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
C того времени изменилось представление о пролапсе митрального клапана, если все это время он остается стабильным, нет сопутствующих клинически значимых нарушений ритма и/или проводимости сердца, физические тренировки и спорт вам разрешены. Нагрузки можно постепенно увеличивать. К некоторым видам профессионального спорта могут не допустить, но к этому вам и не нужно стремиться.
Алексей, да, понимаю. Марафоны не бегаю, с парашютом не прыгаю) Но в принципе обычные тренировки для девушек не вредны? Я начинала заниматься, по первости было тяжеловато, немного кружилась голова, сбивалось дыхание, но я думаю, это с непривычки, ведь тело не натренировано.
Обычные тренировки не навредят, физические нагрузки дозируйте от меньшего к большему.
Алексей, спасибо!
Принятый ответ
Пожалуйста. Здоровья!
Здравствуйте!
Сейчас пролапс митрального клапана 1 ст не является противопоказанием к физической нагрузке, в спортзал ходить можно
Нагрузку прибавлять постепенно, дозированно
Анна, спасибо!
Пожалуйста!
Здравствуйте. С пролапсом митрального клапана можно заниматься спортом. Он у вас не прогрессирует. Можно ходить в тренажерный зал, заниматься кардио, бег, плавание.
Профессиональный спорт , я думаю , вам не нужен. Нагрузку увеличивать можно постепенно. Никаких симптомов у вас появиться не должно.
Ольга, спасибо! Да, вроде бы, всё как и было в 8 лет. Я начинала заниматься спортом. Сначала было тяжеловато, дыхание сбивалось, немного кружилась голова, но после небольшого отдыха всё было нормально. Видимо, это от ненатренированности.
Да, попробуйте постепенно заниматься. Ещё головокружение может давать анемия, можно сдать ОАК и ферритин.
Ольга, ферритин сдавала недавно. Показал анализ 13!(((
Принятый ответ
У вас анемия, нудно принимать препараты железа. Сорбифер дурулес или Мальтофер по 1 таб 2 раза в день 2 месяца, через месяц контроль ОАК
Здравствуйте не переживайте это не опасно, спортом заниматься можно
Принятый ответ
Здравствуйте.
По эхокг кардиологической патологии не выявлено.
Не переживайте, физические нагрузки не противопоказаны.
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 20208 ответов
- 14 Июня 20212 ответа
- 18 Мая 202424 ответа
- 29 Октября 20249 ответов