Пролапс митрального клапана и спортзал — вопрос №1495912

Question

Пролапс митрального клапана и спортзал — вопрос №1495912

Анна

2363 просмотра

5 августа 2023

Здравствуйте! Хотелось бы узнать мнения врачей. В 8 лет педиатр услышал у меня шум в сердце, кардиолог поставил диагноз ПМК 1-2 степени, прогиб клапана около 6 мм. Регургитация 1 ст. После этого меня освободили на все 10 лет в школе от занятий по физкультуре. В университете ходила на физ-ру в подготовительную группу. Сейчас мне 30. Я совсем не умею бегать, тело слабое, неподтянутое, хочется более спортивной фигуры. Однажды на медосмотре терапевт спросила, а почему я спортом не занималась. Якобы, наоборот вполне полезно при ПМК.

Я делаю УЗИ сердца каждые 1-2 года, оно показывает ту же картину, что и в детстве. Однажды делала холтер (был непростой период в жизни, приступы тревоги и панические атаки, доктор сказал на всякий случай сделать суточный мониторинг). Там ничего особенного не нашли, кроме единичных экстрасистол и тахикардии, когда было тревожно.

Сейчас я хожу в спортзал. Стараюсь побольше плавать, захожу минут на 10 -15 в хаммам, но вот насчёт тренажёров вопрос. "Качалка" не навредит? Можно ли постепенно увеличивать нагрузку? Какие ощущения должны насторожить, если что?

Возраст: 30

Хронические болезни: Хронический тонзиллит

Вопрос закрыт

физические нагрузки

пмк

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 5 августа 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
C того времени изменилось представление о пролапсе митрального клапана, если все это время он остается стабильным, нет сопутствующих клинически значимых нарушений ритма и/или проводимости сердца, физические тренировки и спорт вам разрешены. Нагрузки можно постепенно увеличивать. К некоторым видам профессионального спорта могут не допустить, но к этому вам и не нужно стремиться.

Пожаловаться

Анна, 5 августа 2023

Клиент

Алексей, да, понимаю. Марафоны не бегаю, с парашютом не прыгаю) Но в принципе обычные тренировки для девушек не вредны? Я начинала заниматься, по первости было тяжеловато, немного кружилась голова, сбивалось дыхание, но я думаю, это с непривычки, ведь тело не натренировано.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 5 августа 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Обычные тренировки не навредят, физические нагрузки дозируйте от меньшего к большему.

Пожаловаться

Анна, 5 августа 2023

Клиент

Алексей, спасибо!

+ 1

Пожаловаться

Токмакова Анна Ивановна, 5 августа 2023

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте!
Сейчас пролапс митрального клапана 1 ст не является противопоказанием к физической нагрузке, в спортзал ходить можно
Нагрузку прибавлять постепенно, дозированно

Пожаловаться

Анна, 5 августа 2023

Клиент

Анна, спасибо!

Пожаловаться

Токмакова Анна Ивановна, 5 августа 2023

Терапевт, Кардиолог

Пожалуйста!

+ 1

Пожаловаться

Егорова Ольга Игоревна, 5 августа 2023

Кардиолог

Здравствуйте. С пролапсом митрального клапана можно заниматься спортом. Он у вас не прогрессирует. Можно ходить в тренажерный зал, заниматься кардио, бег, плавание.
Профессиональный спорт , я думаю , вам не нужен. Нагрузку увеличивать можно постепенно. Никаких симптомов у вас появиться не должно.

Пожаловаться

Анна, 5 августа 2023

Клиент

Ольга, спасибо! Да, вроде бы, всё как и было в 8 лет. Я начинала заниматься спортом. Сначала было тяжеловато, дыхание сбивалось, немного кружилась голова, но после небольшого отдыха всё было нормально. Видимо, это от ненатренированности.

+ 1

Пожаловаться

Егорова Ольга Игоревна, 5 августа 2023

Кардиолог

Да, попробуйте постепенно заниматься. Ещё головокружение может давать анемия, можно сдать ОАК и ферритин.

Пожаловаться

Анна, 6 августа 2023

Клиент

Ольга, ферритин сдавала недавно. Показал анализ 13!(((

+ 1

Пожаловаться

Валиуллова Гульнара Рафиковна, 6 августа 2023

Кардиолог

Здравствуйте не переживайте это не опасно, спортом заниматься можно

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 3.7

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

ПМК 1 степени и ВСД

7 ответов

26 апреля 2020

Артем

Вопрос закрыт

Дивертикулез

1 ответ

19 ноября 2020

Ирина Георгиевна

Вопрос закрыт

Можно крутить хулахуп после удаления желчного?

1 ответ

30 ноября 2021

Анастасия

Вопрос закрыт

Секрет простаты

7 ответов

30 января 2022

Аноним

Вопрос закрыт

EMS тренировки при ПМК 3 ст с регургитацией

6 ответов

25 апреля 2024

Мария

Вопрос закрыт

Белый носогубный треугольник после физической нагрузки у ребенка.

2 ответа

9 августа 2024

Пользователь

Вопрос закрыт

Помогите с расшифровкой, результаты узи, ЖЭС

2 ответа

23 декабря 2024

Екатерина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос