Растяжение 1 степени — вопрос №1506421

Question

Растяжение 1 степени — вопрос №1506421

Анонимный пользователь

93 просмотра

11 августа 2023

Добрый день, у меня растяжение связки голеностопного сустава, 6 день, болей нет, при ходьбе в начале есть хромота потом рассхаживаюсь и она пропадает, прописали мази вольтарен и лиатон. Физиопрцедуры магнит и фонорез лекарственый. Плюс делаю упраднения лечебные. Как скоро возможно излечение полностью. И когда можно приступать к активным занятиям

Возраст: 39

Вопрос закрыт

растяжение 1 степени

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

2 ответа врачей

Пожаловаться

Юрташкина Ольга Андреевна, 11 августа 2023

Ортопед, Травматолог

Добрый день. При растяжении зарядка не назначается, т.к. необходимо обеспичить покой поврежденному связочному аппарату для его скорейшего восстановление. Голеностоп при легком повреждении восстанавливается 1,5-2 недели. Местно мази прописаны правильно, но голеностоп при ходьбе старайтесь фиусировпть эластичным бинтом (8-ми образной повязкой) или мягким бандажом. Тогда быстрее восстановитесь и сможете через 1,5 недели бегать.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 11 августа 2023

Клиент

Ольга Андреевна, мненазначили лечебную физкультуру эти упражнения я имела, бинт не проптсали. А хромота когда пройдет

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу

Ольга Юрташкина, 11 августа 2023

Хромота пройдет к концу 2й недели, поэтому набиритесь терпения и сильно ногу не нагружайте

Анонимный пользователь, 11 августа 2023

Спасибо, я передвигаюсь только по квартире, а спорт можно сразу начать

Анонимный пользователь, 11 августа 2023

А физиопроцедуры обязательно проделать 10 или смотреть как они мне будут помогать

Ольга Юрташкина, 11 августа 2023

Если нет большого отека то можно лечить и без физио (оно просто как вспомогательный фактор). Любпя физ.нагрузка после восстановления начинается постепенно, а не сразу 10 км бежать.

Анонимный пользователь, 11 августа 2023

Отека нету вообще, беспокоит только хромота. И про нагрузки я занимаюсь зумбой мы там танцуем. Сейчас 6 день как растяжения. Хромаю только в начале а потом расхаживаюсь и пропадает она

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Растяжение голеностопа

3 ответа

14 августа 2023

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хромота пройдет к концу 2й недели, поэтому набиритесь терпения и сильно ногу не нагружайте
Спасибо, я передвигаюсь только по квартире, а спорт можно сразу начать
А физиопроцедуры обязательно проделать 10 или смотреть как они мне будут помогать
Если нет большого отека то можно лечить и без физио (оно просто как вспомогательный фактор). Любпя физ.нагрузка после восстановления начинается постепенно, а не сразу 10 км бежать.
Отека нету вообще, беспокоит только хромота. И про нагрузки я занимаюсь зумбой мы там танцуем. Сейчас 6 день как растяжения. Хромаю только в начале а потом расхаживаюсь и пропадает она

Попадюк Игорь Владимирович, 11 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-11T18:15:12+03:00

Добрый день. При повреждении связок 1 ст. при покое, и выполнения рекомендаций, как правило хватает 2 нед до выздоровления. Но занятия с физическими нагрузками я бы начал не ранее 3 нед и желательно с фиксацией кинезиотейпами.