Что вас беспокоит?
Растяжение 1 степени
Добрый день, у меня растяжение связки голеностопного сустава, 6 день, болей нет, при ходьбе в начале есть хромота потом рассхаживаюсь и она пропадает, прописали мази вольтарен и лиатон. Физиопрцедуры магнит и фонорез лекарственый. Плюс делаю упраднения лечебные. Как скоро возможно излечение полностью. И когда можно приступать к активным занятиям
Добрый день. При растяжении зарядка не назначается, т.к. необходимо обеспичить покой поврежденному связочному аппарату для его скорейшего восстановление. Голеностоп при легком повреждении восстанавливается 1,5-2 недели. Местно мази прописаны правильно, но голеностоп при ходьбе старайтесь фиусировпть эластичным бинтом (8-ми образной повязкой) или мягким бандажом. Тогда быстрее восстановитесь и сможете через 1,5 недели бегать.
Ольга Андреевна, мненазначили лечебную физкультуру эти упражнения я имела, бинт не проптсали. А хромота когда пройдет
Принятый ответ
Добрый день. При повреждении связок 1 ст. при покое, и выполнения рекомендаций, как правило хватает 2 нед до выздоровления. Но занятия с физическими нагрузками я бы начал не ранее 3 нед и желательно с фиксацией кинезиотейпами.
Похожие вопросы по теме
- 14 Августа 202336 ответов