Ощущение чтоьскоро умру — вопрос №1509818

здравствуйте, мне 18 лет
в мае усиленно и без продыха готовилась к егэ, в июне сдавала экзамены и ждала результаты. сразу после этого на меня начали давить с поступлением и мое ментальное и физическое состояние начало сильно ухудшаться.
в рпзное время с начала июля и по сей день было затрудненное дыхание, ком в горле, боли в груди, рвота, нервный тик, тахикардия, дрожь к теле, диарея, головные боли и проче... в начале июля впервые прявились мысли о том, чтоья умираю. казалось, что сердце остановится. потом это чувство видоизменялось: в какие то моменты мне казалось, что я смертельно больна, в какие то были панические атаки. в конце июля появилась отчетливая мысль: «я умру до того, как август закончится». в августе она изменялась: либо «я умру прямо сейчас» либо «я умру совсем скоро»
сейчас беспокоят нервные тики, панические аиаки и редкая несильная боль в груди, дискомфорт типо спазмов в левой части груди и какая то зацикленность на этой части тела.
в вуз поступаю в соседнем городе, очень боюсь, что не справлюсь на новом месте, не адаптируюсь и все в целом будет очень плохо. учиться хочу, иду на желаему специальеость, но совсем в своих силах не уверена.
что это? защитная реакция психики? или я правда скоро умру? я очень боюсь этого, тревога ежедневная разной интенсивности, но практически постоянно со мной

Возраст: 18