Чувство будто схожу с ума, навязчивое состояние — вопрос №1535145

Question

Чувство будто схожу с ума, навязчивое состояние — вопрос №1535145

Елизавета, Санкт-Петербург

920 просмотров

28 августа 2023

Добрый день присутствует чувство тревоги в груди, ощущение будто сейчас сорвусь и причиню вред окружающим, непонятное навязчивое состояние, при этом сильного страха не чувствую. Так же есть ощущение, что тяжело формировать мысль в голове когда пишу данный текст и чувство сонливости. Есть ощущение тепла в спине, мерила температуру, температура 37 градусов.Пью валерьянку и адаптол. Могут ли это быть признаки серьезного психического расстройства, так как до этого еще появился частый пульс, тяжело выходить из дома одной - сразу пульс до 180 и паника жуткая, проблемы с пульсом появились недавно. Также уже 3 года практически никуда не хожу, после того как переболела ковидом, мучали панические атакии навязчивости

Возраст: 23

Хронические болезни: Синдром жильбера, срк

Вопрос закрыт

навязчивость

чувство сумасшествия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 28 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Елизавета, здравствуйте! Надо вылечить Вашу повышенную тревожность и состояние нормализуется. Вам надо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения рецептурных препаратов. Вам показано назначение антидепрессантов из группы СИОЗС и противотревожных препаратов.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 28 августа 2023

Психотерапевт

Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить тревожное расстройство. Данных за психического состояния нет, но стоит понимать, что упираясь на чатовый формат сложно что-то вообще сказать. И так как состояние становится острее, то конечно рекомендую полноценную консультация со специалистом (врач-психотерапевт или врач-психиатра) для объективного осмотра психической системы и уже по мере консультацию обсуждать лечение с лечащим врачом.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 28 августа 2023

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, вероятно у вас развилось тревожное расстройство, такое не редкость после вирусных инфекций, ковида. есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.В дополнение периодически применяйте релаксацию по Джекобсону, чем чаще-тем лучше навык-тем эффективнее.
Из литературы: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг»

Пожаловаться

Елизавета, 28 августа 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, здравствуйте, а навязчивые мысли тоже могут относится к тревожному, переживала что может быть что то серьезнее чем тревога

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 28 августа 2023

Психолог

Здравствуйте, Елизавета, примите мою поддержку. Вам сейчас не просто, Вы и переболели ковидом, а сейчас сталкиваетесь с тревожным состоянием. Вы боитесь своих мыслей, ведь ТО, что Вы думаете, что можете причинить вред - это именно мысли и Вас пугают они, словно они реальны. НЕТ, они отражают не реальность, не то, что Вы это сделаете, а именно страх своих мыслей, когда Вы не можете отделить - где тревожные мысли, а где реальность.
Эти состояния успешно поддаются коррекции. Обращайтесь очно к врачу-психиатру, он оценит Ваше состояние, назначит лечение, Вы будете его принимать постепенно симптомы будут проходить и Вам станет легче.
На фоне лечения, можете начать работать с психологом и исследовать тревогу, научиться понимать её внутри себя, увидеть как она начинается, как развивается, какими Вашими мыслями поддерживается и научиться отличать мысли от реальности. Сил Вам!

Пожаловаться

Никишин Андрей Александрович, 28 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.

Пожаловаться

Марк Мария, 29 августа 2023

Психолог

Здравствуйте. Нет,вы не сходите с ума. Навязчивые мысли могут наблюдаться при тревожном расстройстве,ОКР, ипохондрии. Вам важно понимать, что навязчивая мысль, допустим "причиню вред" это просто мысль, как вы верно заметили. И вас пугает сама мысль. Но такие мысли никогда не переходят в действия. Мысль не равно желание. Когда мы испытываем тревогу, наше восприятие мира искажается. Все вокруг начинает казаться угрожающим и негативным. Эта эмоция формирует наше видение событий, приводя к появлению мрачных мыслей. Однако стоит помнить, что это лишь мысли, они не связаны с реальностью. Тревога искажает наше восприятие, и в этом состоянии позитивное мышление становится сложным. Продолжительные стресс и психологические расстройства, такие как неврозы или тревоги, могут вызывать у человека различные физические симптомы, совершенно разные, и они безопасны. Это может быть чувство головокружения, потеря равновесия, чувство нереальности, пульс, онемение и многие другие. Важно понимать, что попытки контролировать их могут только усилить тревогу.

В таких ситуациях особенно важно применение психотерапии. Назначение медикаментов возможно, но они действуют лишь на уровне биохимии и не решают коренную проблему.Работа с психологом поможет вам устранить корень проблемы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Навязчивость

6 ответов

27 ноября 2024

Анна

Вопрос закрыт

Кардинальное изменение поведения

7 ответов

20 декабря 2024

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-08-28T18:19:26+03:00

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 28 августа 2023

Психиатр, Психотерапевт

Да, может быть в рамках тревожного расстройства или окр.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-08-28T19:27:13+03:00

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.