Что вас беспокоит?
Экструзия хуже протрузия? вредит ли тренажёрный зал
здравствуйте. мне 36 лет, всегда худого телосложения. у меня s-образный Сколиоз, частые боли в спине и в пояснице в 2015г обнаружена протрузия диска L5-s1. делала периодически дома лфк и ходила курсами на массаж 1-2 р в год. с января этого года решила ходить в тренажёрный зал для прокачивания мышц спины, так как лфк не делает мышцы спины сильными и выносливыми. в августе этого года поясница начала болеть ещё сильнее, будто отваливается. я сделала сегодня мрт, диагноз уже стал экструзия. описание прикладываю. скажите, пожалуйста, насколько все стало хуже? могла ли я навредить тренажерным залом? мне очень нравилось заниматься, появился рельеф мышц рук, ног, попы, стала выносливее будто.. но тренажеры это всегда вес тяжести. могло ли это ухудшить моё состояние.. хотим с мужем возобновить попытки забеременнеть через 3 мес. прикладываю два описания мрт. от 4. 09.23 - экструзия. и сентябрь 2020года - протрузия ps. ревматолог недавно поставила диагноз гипермобильный синдром из-за частой боли в пальцах и по всему телу
Принятый ответ
Добрый день! Протрузия- выбухание диска, при этом фиброзное кольцо сохранено, экструзия- то же самое, но уже с разрывом фиброзного кольца.
Достоверно говорить об ухудшении состояния можно, если оба исследования выполнены на одном и том же аппарате, или аппарате с одинаковой мощностью и одинаковым шагом среза.
Укрепление мышц конечно же, хорошо для позвоночника, но вот упражнения с отягощением, с серьезными весами, могли вызвать ухудшение в состоянии хрящей.
Светлана Юрьевна, этот тот же аппарат, та же клиника. только рентгенолог другой.. значит стало хуже? мне нельзя ходить в тренажёрный зал?
Очевидно, стало хуже. В спортзал ходить можно, а вот упражнения с отягощением нужно исключить.
Светлана Юрьевна, а какой прогноз? что делать с этим? через 2 недели у меня массаж, можно на него пойти? и можно ли беременнеть
Для профилактики дальнейшего разрушения хряща проколоть хондропротектор Амбене био 2 мл в мышцу через день курс 10 процедур, курсы повторять два раза в год.
При обострении препараты НПВС, например Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день ,
Мидокалм 150 мг на ночь курс 10 дней.
Комбилипен 2 мл в мышцу курс 10 дней.
Вне обострения массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, кинезиотерапия.
Беременность вынашивать можно, во время беременности пользоваться бандажом для беременных, наблюдаться гинекологом совместно с неврологом.
Решение о родах- самостоятельно или путем кесарева сечения принимается по состоянию, ближе к родам.
Принятый ответ
Здравствуйте. Если исследование действительно проводилось на одном и том же аппарате, то стало хуже. Вам нужно исключать упражнения с подъемом тяжестей.
По лечению рекомендую: Целебрекс по 200 мг 2 раза в день в течение 7 дней, Сирдалуд 6 мг 1 раз в день вечером в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды). Ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета при физической нагрузке. Лежать на аппликаторе Кузнецова. ЛФК.
После купирования болевого синдрома можно массаж, физиотерапия (магнит, электрофорез с глюкокортикоидами), бассейн.
В плане хондропротекторов решайте сами, их эффективность не доказана, я ни разу не видела, чтобы они кому-то помогали.
В плане беременности, экструзия не является противопоказанием, но при вынашивании нужно пользоваться бандажами, для сна приобрести подушку для беременных (лучше в виде подковы).
Анастасия Игоревна, благодарю вас за развёрнутый ответ! скажите, пожалуйста, насколько это серьёзный диагноз? мне нужно идти к нейрохирургу? не показана ли операция?
получается в тренажёрном зале мне нет больше упражнений.. на мышцы ног и рук ведь тоже нельзя упражнения с весом?
К нейрохирургу идти не нужно. Упражнения с весом вам нельзя.
Принятый ответ
Здравствуйте , какое вы Лечение получаете ? И. Как давно ?
Алана Сергеевна, здравствуйте! никакого лечения по поводу протрузии не получала, просто делала дома лфк и иногда массаж спины курсами. но последние полгода купила абонемент в тренажёрный зал, чтобы укрепить все тело, мышцы. к сожалению, видимо работа с весом, хоть и не большим сказалась в не лучшую сторону. сейчас поясница очень болит, отдает в копчик, в мышцы ягодиц, ноющая растекающаяся боль. мажу вольтарен. это все моё лечение. к врачу запись не скоро. скажите, пожалуйста, насколько это серьёзный диагноз? какой у него прогноз? рано или поздно потребуется операция?
Начните принимать Ксефокам 8 мг по 1 т 2 раза в день - 7 дней ,
Нейромультивит по 1 т 1 р в день - 1 месяц ,
Мидокалм 150 мг по 1 т 2 раза в день- 2 недели , Омез 20 мг по 1 за 30 минут до еды , утром натощак - 10 дней .
Физ нагрузки исключить , ложитесь на аппликатор Кузнецова поясничным отделом позвоночника по 1 часу 2 раза в день .
На место локализации болей пластырь Версатис клеить на 12 часов и 12 часов перерыв .
Прогноз индивидуальный. У многих может произойти спонтанная резорбция грыжи , многих не беспокоит, либо очень редко беспокоит. Об операции пока речи нет
Принятый ответ
Здравствуйте. Экструзия хуже чем протрузия,это уже с разрывом фиброзного кольца,т е. формирующаяся межпозвоночная грыжа. Старайтесь ограничить подъём тяжестей,это может ухудшать состояние. Рекомендую добавить 1-2 раза в год электрофорез с Карипазимом на эту зону и прием хондропротекторов, например Терафлекс по 1 т 2 р -3 месяца. Для укрепления мышц спины хорошо помогает плавание.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Экструзия хуже протрузии-есть отрицательная динамика.
Физические нагрузки и занятия спортом в тренажерном зале могли усугубить ситуацию.
Похожие вопросы по теме
- 55 минут назад1 ответ
- 1 час назад7 ответов
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад21 ответ