Что вас беспокоит?
Помогите выбрать правильный вариант магния.
Здравствуйте. У меня проблемы с кишечником СРК. Началось обострение в июне. До сих пор мучают боли. Была у гастроинтеролога он говорит что очень спазмирован кишечник надо расслабить. Один из докторов назначает хелат магния другой цитрат магния. Что лучше ???? Мне главное что бы не вызвало послабление так как стул и так не стабильный и что бы помог привести нервы в порядок. Я с этими походами по больницам стала очень нервная и плаксивая. А так же у меня низкий Ферритин- 15 едениц. Какой железо лучше пить??? Желательно что бы не большие таблетки и капсулы, не могу их проглотить
Принятый ответ
Здравствуйте, хелат лучше переносится ЖКТ.
У железа тоже очень частые побочные эффекты на ЖКТ ( тошнота, запор), я рекомендую- Тотемма 1 ампуле н/ночь.Препарат железа нельзя запивать , молоком, черным чаем, кофе уменьшается его усваивание , лучше принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С) .
Вита Григорьевна, здравствуйте. Спасибо за ответ. Я приобрела хелат магния от Эвалар.
Но оч Большие таблетки. Можно ли их делить?
В какой дозировке принимать.табдетка 200 мг
Если делится разделите 400 мг в сутки будет достаточно.
Вита Григорьевна, я могу их в порошок размельчить и с водой смешать?
Так нельзя
Вита Григорьевна, поняла. Тогда буду делить 2 таблетки на 2 части
Да , что бы в сутки получусь 400 мг
Принятый ответ
Здравствуйте, Алена. Ни хелат магния ни цитрат никак не помогут в деле с кишечником. Да и вообще, что значит "спазмирован" в контексте вашего доктора не совсем понятно. Если есть боли, то можно использовать спазмолитики-дюспаталин /бускопан/тримедат и т. д. Чтобы "привести нервы в порядок" лучше обратиться к лечащему врачу за назначением наиболее действенных препаратов, атаракс, например.
Насчет ферритина. Все препраты железа могут давать побочные эффекты на ЖКТ. Но не факт, что они разовьются. Можно использовать тардиферон по 1 таблетке через день. В таком режиме он меньше вызывает побочные действия да и вообще лучше переносится. Можно и жидкие формы - тотема или ферлатум. Принимать длительно, 2-3 месяца. Минимум ферритина - 30 нг/мл.
Принятый ответ
Здравствуйте.
При проблемах с ЖКТ рекомендую отдать предпочтение хелатным препаратам магния и железа, они обладают меньшими побочными эффектами, имеют относительно неплохую биодоступность.
При СРК также может помочь Тримедат или Необутин 200 мг х 3 раза в день, 4 недели, обсудите c лечащим врачом назначение.
Алексей Cергеевич, здравствуйте спасибо за ответ.
Я купила хелат магния от Эвалар. Скажите можно ли его ломать? Я не могу проглотить такую большую таблетку
Да, можно по частям принимать.
Алексей Cергеевич, таблетка 200 мг.
А я читала что суточная дозировка магния 400 мг.
Как быть? Начать с 200 и потом перейти на 400 .
А если растолочь таблекти прям в порошок?
Принимайте по 400 мг в один прием, согласно инструкции производителя это рекомендованная доза для взрослых.
Можете измельчить таблетки, если вам трудно их проглатывать.
Принятый ответ
Добрый день.
По железу.
Пить хелатное железо Солгар 2 таблетки на ночь
Три месяца,далее сдать ферритин
Срк лечится антидепрессантами.
Они вам и нужны.
Например,паксил 20 мг утро на 3-6 месяцев
От магния значимого улучшения не будет.
Но если очень хочется то пейте магне В6 форте по таблетке три раза
Елена Борисовна, здравствуйте. Скажите могу ли я капсулы раскрывать и смешивать с водой и пить в таком виде. Я не могу глотать такие большие капсулы
Да.Можете
Принятый ответ
Здравствуйте, Алена, рекомендую питьевые ампулы Тотема - это препарат железа в жидком виде. Магний тоже есть в жидком виде например Магне-В6 в виде питьевых ампул. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Похожие вопросы по теме
- 12 минут назад1 ответ
- 42 минуты назад28 ответов
- 1 час назад5 ответов
- 1 час назад6 ответов