Схема лечения; думаю над приемом — вопрос №1568694

Добрый день!
В конце августа посещала психиатра по рекомендации психолога, с которым я работаю - в терапии.
Нашла психиатра (не от знакомых, а в своем городе) и пошла к нему. Перед приемом очень волновалась, что назначат таблетки. И так и вышло, очень не хотелось их пить. И до сих пор я не пила. Задумалась снова, может начать. Рецепт действует до 23 октября.

Если честно, я очень боюсь всяких таких препаратов, так как наслышана о их возможных побочных эффектах. Но психиатр мне сказала, что если это не кожные проявления, то не приходи и продолжай пить.

Диагноз - тревожно-депрессивное расстройство.
После месяца работы с психологом я почувствовала улучшение в депрессивной части; к сожалению, бывают откаты. Но я пробую пока своими силами. Так как бывают и проблески и я в эти моменты могу быть очень довольной.
Также сложно заставить себя что-то делать (моментами), так как нет вдохновения, будто все для галочки. Но иногда у меня проблески и я прямо продуктивна и делаю из желания.
До начала работы с психологом такого вообще не было. Терапия в подходе КПТ.
Но сохраняются тревоги (за здоровье - это основная тема). Не думаю, что они из за депрессии, были и до этого. Просто с каждым годом они хуже и охранительное поведение больше. Но уверена не могу быть.

Я пока не начинала курс, хотела узнать у вас, можно ли так пить?
И возможно ли выйти без таблеток? Психиатр сказала, что нет, только мучить себя буду 😊;
Психолог сказала, что можно понаблюдать и если ничего не изменится за время нашей работы, то покупать.
Я подумала, что поставлю срок в месяц и тогда начну пить, если все останется так же.;
Проблема в том, что мне очень сложно понять надо мне или нет, всегда боюсь ошибиться. Могу до последнего думать, что справлюсь сама. Но улучшения действительно есть, но пока по немногу. Но по сравнению с тем, что было до психотерапии - ощутимо. И есть откаты в моменты которых мне очень хочется взяться за таблетки.
Но таблетки так боязно пить. Я думаю это из за тревоги о здоровье. Такой замкнутый круг.

Смущает количество препаратов и страшно за печень) так как я еще пью витамины

Схема такая:
1. Феварин 50мг 1/2 т вечер, затем через 3 дня 1 таблетка вечером
2. Ламотриджин 25мг 1/4 т 3 раза в день 3 дня; через 3 дня 1/2 таблетки 3 раза в день
3. Тералиджин 5 мг 1/2 т вечером 3 дня; затем через 3 дня 1/2 т день и 1/2 вечер
И через месяц +1/2 таблетки (только не поняла куда ее добавить)

Подскажите, что по поводу этой схемы? Хороша ли она и безопасна ли? И можно ли ее начинать, если время от приема почти месяц прошел?

И я скоро переезжаю в другой город и соответственно к врачу придется идти там; и это будет другой врач; станет ли он работать по этой схеме или назначит свое. Теряюсь пока, начинать или нет.

Возраст: 27