Что делать,если у меня постоянно паника и тревожность? — вопрос №1578504
у меня уже на протяжении года паника почти каждый день
в любое время суток может начаться и не проходить,в такие моменты я не знаю что мне делать и куда деваться. так же у меня часто трясутся руки и ноги. порой кружится голова. сегодня из-за личного интереса прошла пару тестов на тревожность.все они показали что у меня средняий или высокий уровень тревожности и мне стоит обратиться к специальносту.
так же я принимаю всё очень близко к сердцу и это моя слабость,из-за этого я плачу. хотя вроде и причины особой нет. мысли о самом плохом пол года назад не давали мне покоя,сейчас их нет. но паника не проходит,жить так невозможно.
Возраст: 17
Хронические болезни: нетуНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!