Что вас беспокоит?
Как правильно пить витамины?
Здравствуйте, хочу узнать как правильно пить витамины и минералы, как сочетать Д3, омегу-3, железо, кальций магний и цинк от Solgar комплексом, в какое время какие витамины пить и с чем? подскажите пожалуйста
нет
22 года
25 Сентября 2023·Просмотров: 88·Мария
Здравствуйте.
Витамин Д и кальций пьете вместе в первую половину дня.
Омегу во время приема пищи в обед.
Магний перед сном.
Железо и цинк не совместимы. После курса железа, пропейте курс цинка, так они не будут мешать друг другу.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 18 Октября 202012 ответов
- 23 Августа 202313 ответов
- 6 Мая 20244 ответа
- 22 Июля 20253 ответа