Защита от беремености

Мы с парнем хотели бы заниматься сексом без презерватива, и хотелось бы узнать какие методы есть чтобы не забеременеть. Я слышала что есть противозачаточные таблетки, но хотелось бы узнать,как их принимать чтобы это без вреда для здоровья и чтобы в дальнейшем забеременеть и выносить здорового ребенка. Буду благодарна за ответ.