После герпеса остался след

Здравствуйте . Я парень 32 года . Проблема в том что после герпеса осталось красное пятно в виде небольшого прыщика , если присмотреться и в этот же момент нажать языком с внутренней стороны губы как бы давя на прыщик то отчетливо видно что внутри есть что то желтое , скорее всего гной . Особо никаких зуда и боли не ощущаю , просто надоело ходить с прыщиком как будто герпес начинается , даже спрашивают мол о ты простыл ? Хотя я не болен . Уже пол года след не проходит . Даже подумываю может проткнуть иголкой да выдавить как обычный прыщ . Подскажите что лучше делать ?