Ожог 2-3 степень

Здравствуйте.2 месяца назад получил ожог, 2-3 ст. открытым пламенем: бок живота,рука.На сегодня есть пигментные пятна,нужно ли их чем мазать?И еще вопрос,по работе нужно уехать в жаркие страны,если буду полностью в закрытой одежде не будет ли хуже коже?И зайти в море можно с кремами 50spf?