Как наладить сон ребёнку? — вопрос №1665654

Question

Как наладить сон ребёнку? — вопрос №1665654

Анастасия

330 просмотров

5 ноября 2023

Здравствуйте.
Ребёнку 1 год и неделя.
Чуть больше месяца назад доча начала отказываться от утреннего сна...
Были дни когда могла уснуть утром но сон был 30-40 мин не больше...
Сейчас больше недели,как спит 1 раз за день по 1,5-2 часа...
Дневной сон плохой..чаще всего и его приходится продлевать грудью, соской или подкачиванием...
Потому без продления будет спать 30-40 минут..
Вот думаю не рано ли дочь стала переходить на 1 дневной сон и мб стоит заставлять/настаивать на 2 снах(утреннем и дневном).
Сон совместный до сих пор,был период когда спала одна с 7-9 мес..,но потом беспокоили зубки и забрали обратно к себе...
Ночью просыпается стабильно 5 раз не меньше,бывает и чаще..
На ночной сон уходим рано в промежутке между с 19-20:30...
Засыпает быстро до 15 мин время укладывания.
Ночью засыпает после того,как даю грудь.
Днём кушает не очень хорошо,мало..
Утром может поесть немного каши или омлет..
Днём суп,пюре с котлетой, макароны...
Вечером творог или кашу фрутоняня, ряженку или питьевой йогурт..
Между кормлениями с основного стала..
Грудь практически каждые 2 часа, она её сама просит...
Есть перекусы фруктом,печенькой,хлебушек..
Утром очень ранние пробуждения у нас..были дни,но это редкость когда вставили в 7 часов...
А так 5:30...06:00...
Хотелось бы сдвинуть утренний подъем, хотя бы на час..,тем самым и в ночь уходить на сон хотя бы в 20:00.
Чтобы постоянно вставать в 7 часов...
Время бодроствования 5-6 часов выдерживает практически всегда без слёз и капризов...
И ещё можно ли , как-то сократить число ночных кормлений?
И думаю что уже пора спать отдельно,как помочь ребёнку безболезненно ко всему перестроится.

Возраст: 28

Вопрос закрыт

сон кормления грудь проблема наладить

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 7 ноября 2023

Клиент

Михаил Николаевич, я понимаю что у каждого ребёнка свои биоритмы...
Просто раньше был режим,2 сна ..
А тут ребёнок как мне кажется очень рано перешёл на 1 сон.
И я спрашивала,как улучшить качество ночного сна... уменьшить количество просыпаний.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 7 ноября 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

можно применить препарат Глицин, разрешен с рождения. Глицин 50мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает.
Глицин абсолютно необходим для развития головного и спинного мозга у детей, это аминокислота тормозной медиатор нервной системы, необходима для работы центральной и периферической нервной системы. Если его просто проглотить, то он захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции глицинирования, но мозгу не достаётся. Способствует наступлению сна.

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 7 ноября 2023

Клиент

Михаил Николаевич, Спасибо,попробуем обязательно!
Просто хочется,чтобы малышка не просто спала,а восстанавливалась и росла во время сна.Чтобы сон был качественным!

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 7 ноября 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

да, согласен с Вами, сон должен быть полноценным, так как во сне вырабатывается гормон роста для нормального развития всех органов и систем

Пожаловаться

Анастасия, 5 ноября 2023

Клиент

Наталья Сергеевна, Скажите пожалуйста,а нормальном ли такое количество просыпания за ночь(5 раз)...

Пожаловаться

Пизик Наталья Сергеевна, 5 ноября 2023

Педиатр

Для этого возраста ребенка это не критично, у малыша сейчас период прорезывания зубов, это доставляет ему дискомфорт, он может просыпаться во время ночного сна

Пожаловаться

Анастасия, 7 ноября 2023

Клиент

Наталья Сергеевна, А можно ли как-то улучшить качество ночного сна,уменьшить количество ночных просыпаний?

Пожаловаться

Пизик Наталья Сергеевна, 7 ноября 2023

Педиатр

Исключить в вечернее время шумные, активные игры, мультики ( если смотрит ), пробуждение после дневного сна должно быть не позже 16 ч, перед сном можно выполнять детскую ванночку с лавандой 3 раза в нед по 5 - 10 мин

Пожаловаться

Анастасия, 7 ноября 2023

Клиент

Наталья Сергеевна, Всё это и так стараемся соблюдать

Пожаловаться

Анастасия, 7 ноября 2023

Клиент

Анастасия Сергеевна, Категорически не хочет ложиться утром ..5-6 часов периоды бодроствования...стали практически нормой.
Хотелось бы улучшить качество ночного сна, уменьшить количество просыпаний ночью.

Пожаловаться

Резяпова Анастасия Сергеевна, 7 ноября 2023

Нефролог, Педиатр

Рекомендую обратиться к консультанту по сну для детального разбора режима .
Необходимо подробно вести дневник не менее 3х дней: время сна , как уснул время пробуждений , продление , способ продления , время пробуждение - настроение во ВБ, чем занимались .

Пожаловаться

Анастасия, 7 ноября 2023

Клиент

Анастасия Сергеевна, Ниже приложены скриншоты с приложения по наблюдению за количеством (временем) сна

Пожаловаться

Резяпова Анастасия Сергеевна, 5 ноября 2023

Нефролог, Педиатр

Недостаток , некачественный сон оказывают влияние на аппетит.
Оптимальный промежуток между приемами пищи 3-3,5 часа, минимальный 1,5, максимальный 5 часов .
Предлагайте завтрак, обед, ужин , 1-2 перекуса .

Пожаловаться

Анастасия, 7 ноября 2023

Клиент

Анастасия Сергеевна, Ниже сбрасывала скриншоты с приложения,где виду счёт сна, количество просыпаний...
Мне кажется,что ребёнок по нему не досыпает?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Большие дозировки витамина Д

8 ответов

вчера, 21:53

1000.00 р.

Мария

Аллергия?дерматит?

3 ответа

вчера, 21:50

800.00 р.

Анонимный пользователь

Бронхит у младенца

5 ответов

вчера, 21:42

700.00 р.

Алена

Расшифровка анализа ребенка

5 ответов

вчера, 21:42

800.00 р.

Анонимно

Не может уснуть без соски и бутылочки

2 ответа

вчера, 21:40

700.00 р.

Арина

Неправильно брала новорожденного?

5 ответов

вчера, 21:34

800.00 р.

Катерина

Реакция манту

5 ответов

вчера, 21:29

700.00 р.

Наталья

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ивашев Михаил Николаевич, 5 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-05T16:24:41+03:00

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 ноября 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, у каждого ребёнка свои биоритмы, рекомендую подстраиваться под режим ребёнка. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ

Пизик Наталья Сергеевна, 5 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-05T17:51:16+03:00

Здравствуйте
Сон у малыша может быть непостоянным, режим полноценного сна может устанавливаться до 1,5 г, всё индивидуально

По мере взросления малыша режим сна меняется, увеличиваются периоды бодрствования

Если малышу не требуется 2 дневной сон, специально укладывать нет необходимости

Резяпова Анастасия Сергеевна, 5 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-05T20:09:21+03:00

Здравствуйте.
Пробуйте возвращать два сна .
Утром через 3,5 часа первый сон , примерно 1,20 , через 4 часа 2 сон 45 минут ( если будет плохо засыпать на ночь или часто просыпаться , то 20 минут ), если категорически отказывается от 2 сна - укладывайте любыми способами хотя бы на 15-20 минут .
Цифры очень примерные , необходимо ориентироваться на ребенка .
Утренний подъем всегда фиксированный ( за исключением болезней и тд ).
Эффективность нового режима оцениваем только через 3 дня .