Боюсь гриппа и вирусной пневмонии — вопрос №1678338

Question

Боюсь гриппа и вирусной пневмонии — вопрос №1678338

Инна

287 просмотров

11 ноября 2023

Я панически боюсь заболеть гриппом или ковидом с последующими осложнениями . Переболела ковид в 2021. Второй раз , как оказалось, переболела где-то в этом году . Антитела g оказались высокие. Вобщем-то не тяжело . Два раза в жизни очень тяжело болела гриппом в 1996 и 2015. Долго. Но пневмонию не ставили тогда. Хотя антибиотики прописывали. Сейчас только слышу , зафиксированы h1/n1, Гонконгский, А,В. Смертность 50 процентов , и тд начинается паника.. самый ужас , что пневмония развивается в течении суток. И никто не может ничем помочь. Полгода меряю температуру. Часто. Каждый час.Периодически поднимается до 37,2-37,5. Иногда на час -два. Иногда может подниматься в течении 2-3 дней. Потом нормальная Иногда сама снижается, иногда пью фенибут, иногда парацетамол. К ночи падает до 59,4. Каждый раз с ужасом смотрю на градусник. Обращалась к терапевту. 2 раза делали рентген. Кучу анализов , в тч гормоны , узи всех органов, рентген лёгких .Кт ленских делала в феврале 2023. Анализы показали снижение иммунитета . Снижены почти все показатели . В оак лейкоциты 3,4; лимфоциты -20. Гемоглобин нормальный.Жизнь невыносима в постоянном страхе . Ничего не могу делать . Перестала спать , так как боюсь подъемов температуры. Терапевт сказала , что сниженный иммунитет: может подниматься , так как я цепляю все инфекции , а может быть термоневроз, а может быть постоянный стресс дает снижение иммунитета. Кто его знает. Но каждый раз наступает такая паника , что я не могу работать. Совершенно. Помогите пожалуйста. Может с кем-то пообщаться очно, онлайн.

Возраст: 54

Хронические болезни: Не выявлены

Вопрос закрыт

постоянный страх

боюсь болезней.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Инна, 11 ноября 2023

Клиент

Илья Александрович, да обращалась. К двоим . Да они предлагали препараты. И психотерапию. Но послушав мои аргументы и выкладки в цифрах, Согласились со мной. Один стал рассказывать сколько знакомых умерло у него от ковида , и как они сначала не верили , что это серьезно . Считается очень хорошим специалистом , пришла у нему по рекомендации. Другая сказала , что может быть это действительно защита, Предупредить развитие болезни , в зачатке , и тем самым спасти себя . Так как объективно так и есть , осложнения развиваются мгновенно. Ну понятно, что препараты меня « успокоят» во всех смыслах . Но слов , аргументов , которые могли бы мне противопоставить , не нашли.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 11 ноября 2023

Психиатр, Психотерапевт

Не думаю, что эти специалисты выбрали верную тактику. Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту, который проводит когнитивной-поведенческую терапию.

Пожаловаться

Инна, 11 ноября 2023

Клиент

Илья Александрович, я тоже не думаю . Единственное , что сказал мужчина - психотерапевт, это то , что антидепрессант мне не нужен . Депрессии у меня нет .ч очень хочу жить и у меня куча планов . как найти такого специалиста , может вы знаете кого-то в Томске ?

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 11 ноября 2023

Психиатр, Психотерапевт

Антидепрессанты используются далеко не только при депрессии. Это основной метод лечения тревоги (в том числе такой, как у Вас). Поэтому совершенно с ним не согласен.

Нет, к сожалению, не знаю специалистов в вашем городе.

Пожаловаться

Инна, 11 ноября 2023

Клиент

Никанор Васильевич, я выпила ведро афобазола , норматина, эффекта никакого абсолютно. Те ни на грамм.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 11 ноября 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Тогда Вам нужно назначать рецептурные препараты, в том числе, антидепрессанты. Но здесь нужен очный приём, к сожалению.

Пожаловаться

Инна, 14 ноября 2023

Клиент

Екатерина Николаевна, была у трех . Надеялась на психологическую помощь. Когда разложила все по полочкам , почему боюсь , Не нашли нужных слов .согласились , что видимо так я защищаю себя от опасности заболеть . Поэтому и пишу сюда

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Страх и тревожность.

1 ответ

24 октября 2022

Ирина

Вопрос закрыт

Постоянно депрессую

5 ответов

20 апреля 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Тревожность и страхи.

7 ответов

12 ноября 2024

Надежда

Вопрос закрыт

Панические атаки

5 ответов

1 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Федин Илья Александрович, 11 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-11T10:59:40+03:00

Здравствтвуйте. Температура тела это величина непостоянная. Она меняется в течение суток и это зависит от огромного количества факторов: сон / бодрствование, приём пищи, физические нагрузки, даже время суток. И это абсолютно нормально. Более того, температура может меняться под действием психологических факторов. У Вас это играет значительную роль. Поэтому, я бы сказал, что 37,5 в вашем случае это абсолютно нормально.

У Вас однозначно присутствует выраженная тревога и ипохондрия. Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС (в больших дозировках, это важно) в сочетание с психотерапией.

Скажите, Вы обращались к психиатру или психотерапевту? получали какую-то терапию?

Лавров Никанор Васильевич, 11 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-11T11:40:50+03:00

Инна, здравствуйте! Вам надо очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения терапии. Прка можете купить в аптеке афобазол-ретард и начать его принимать по 1 табл 1 раз в сутки. А врач уже назначит рецептурные препараты при необходимости. Плюс хорошо бы подключить психотерапию.

Accepted Answer · 2023-11-11T13:27:08+03:00

Здравствуйте, страх и тревога ваши обоснованны и являются защитной реакцией организма, но если это начинает доставлять вам существенный дискомфорт и мешает , то значит это болезненное состояние и с этим надо работать. можно думать о тревожном или ипохондрическом расстройстве, это состояния уровня невроза, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;
Из бесплатного дополнения: релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».

Ахкамов Артур, 11 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-11T14:45:58+03:00

Здравствуйте!
Учитывая описание у Вас конечно все данные за тревожное расстройство, в частности фобическое можно предположить, но установить можно только на полноценном приеме.
Терапия должна быть комплексной, в частности - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом),чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Ваш опыт общение со специалистами к сожалению нее самый положительный, но не всегда удается найти специалистов для себя сразу. По поводу антидепрессантов (тут действительно коллеги ошиблись, что они нужны не только для лечения депрессии, они постоянно и успешно используются при лечении тревожных расстройств).
Попробуйте самостоятельно начать чтение Роберт Лихи - Свобода от тревоги, отличная книга для широкой публики, несколько снизит уровень тревоги и страха.

Accepted Answer · 2023-11-13T18:39:50+03:00

Здравствуйте!
В таких случаях назначаются анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц чтобы снизить уровень напряженности+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.