Сильный стресс — вопрос №1679858

Здравствуйте, Ольга, сопереживаю Вам...Вам сейчас сложно, Вы в ситуации, когда близкий человек болеет, то эта ситуация сопряжена с сильными эмоциями, боль, страх, отчаяние, боль, всё эти чувства сильные и они сильнее, чем то, что происходит в Вашей жизни сейчас, например, чем спокойствие в своем доме. Это время нужно пережить, а для этого нужно время, ведь через проживание этих эмоций и через соприкосновение с этими мыслями о болезни отца и о смерти его, о том, что это может быть когда угодно, Вы постепенно принимаете то, что это произойдет. Это столкновение со смертью, с тем, что всё меняется и Вам трудно это переживать. Конечно, то, что Вы можете сейчас - это давать себе возможность отвлекаться - гулять с ребёнком, заниматься домашними делами, включая или музыку или телевизор на заднем фоне. НО, давайте себе возможность и уделять время своим переживаниям, не убегайте от страха, идти к нему, думайте о том, что может произойти, что Вы будете переживать, что будет переживать Ваша семья, что это будет сложное время, подумайте о том, как Вы и семья будете привыкать жить уже по-другому, как будет проходить время, как боль будет уходить и раны залечиваться, что постепенно образ отца останется в душе каждого.
А пока он рядом, общайтесь с ним, поддерживайте, будьте рядом.
Это сложное время. Сил Вам.